czy

czy pohmb moge się spodziewać czystego mięsnia bo mam troche tłuszczu i chce go stracic i mama mała rzęzbe

A przed czy chcesz się bronić?

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] - rano naczczo A6w środa - 6.00 naczczo biegi 40min popołudniu A6w czwartek - rano naczczo A6w Piatek - rano naczczo A6w sobota - biegi z rana i oczywiscie popołudniu A6w Niedziela - A6w. Staram się chodzić na basen i mieszać bieganie z basenem. Wiem że najlepsza była by siłownia ale niestety uraz kości [...]

moze jeszcze by się ktos wypowiedzial bo nie wiem czy jest sens cwiczyc 3 miechy na darmo

[...] sekcji bokserskiej do hali sportowej, przy ul. Lwowskiej 5, które odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 17. Zajęcia prowadzą trenerzy: Andrzej Niedziałek i Andrzej Rżany - trzykrotny olimpijczyk, jedenastokrotny mistrz Polski, medalista mistrzostw świata i Europy. Najlepiej sie tam przejdz i sprawdz czy maja obecnie przyjecia pzdr

czy jak rano wstaniesz, to masz zolty język/nalot?

to zależy, wydaje mi się ze to może być coś z wątrobą, może za dużo żółci i ją czymś przeciązasz, odpuść sobie narazie odżywki, i poszukaj jakiś sposobów dotyczących, oczyszczenia układu pokarmowego, oczywiscie nmaturalnie, np kefiry, otreby czy jakiś błonnik, woda z cytryną, przyczyny mogą byc naprawde bardzo rózne.

no a poco ? a wogole co to za plan na plecy ? wisowani czy podcianie ?? jaki masz sprzet ? a na bic ja osobiscie robie - sztanga podchwyt (teraz robie - dlonie ok 5 cm szerzej od barków ) 5x 12-8 juz po 3 seriach sztangi pompa niesamowita az 'boli' :) i nie rob wymuszen chamskih itp tylko ciezar aby rob w 1 serii max 12 powt sztangielki [...]

na plecy - podciąganie na drążku a co do bicepsów to wystarczą dwa rodzaje ćwiczeń tzn sztanga podchwytem i sztangielki młotkowym ?? i mam jeszcze jedno pytanie off topic : czy moge ćwiczyć w poniedziałek barki i we wtorek klate ?? (we wtorek oprócz klaty to triceps oddzielnie) bo juz nie mam pomysłów jak ułożyć trening a mam do dyspozycji dni : [...]

a tak do tematu to ten cały testenat ma ciekawy skład...tylko ciekawe czy da rade dostać naprawde to co tam napisane na opakowaniu

juz odpowiadam, FNS to nie adres sklepu czy dila to formacja nieżywych schabów i ich kawałek Da da da....... odpowiedz na posta kolegi wyżej o 3 oczka. i tak pewnie zamieszałem tak ,że nikt juz nie czai. :)

klufczyk : no w dupe to jak normalne to jest czy nie

myslisz zamiana brozowego na ten bedzie korzystna dla mojego organizmu? czy ta roznica w mineralach i witamiinach jest nieznaczna? zeby zawracac sobie tym glowe

W poście podwieszonym masz link do tabeli na jedzdobrze, sam sobie sprawdź P.S. To pytanie jest takie, jak "Co jest lepsze pieczarka czy podgrzybek"

no a w jakich granicach sa te bustery ?? z aksa nie wiem jak mialem na mysli max z 200zl na suplementy choc nei wiem co jeszce kupie mysle o carbo, bialko serwerkowe, gainer i mzoe jakies witaminy no i cos jeszce przedz terninbgiem bys ie przydalo choc nei wiem czy kasy wystarczy :P

czy kolega coś je? głoowną bronią przeciwko niedowadze są kalorie, czyli kłania się dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, uzoopełniana w razie potrzeby gainerami, np. wspomnianym gainbolic'iem

Możecie dac jakies nowe foty tego IP i mam pytanie czy czesto podrabijaja?????????

larsson - no jak ktoś ma staż 3-4miechy to no xlode, nano czy inne zabawki potrzebne nie są

A mi właśnie na odwrót, nawet dziś robiłem posta, czy da się jakimś cudem "zneutralizować" ten smak.