SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Nie zależy mi zupełnie na libido czy seksie. Ale jak mam się czuć jak szmata to p******e. Czyli nie można dać od razu np cwiartke symex pon i czw i te cabe 1x tab w tygodniu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2021-03-11 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina po terminie ważności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] problem .Jeżeli produkt był przechowywany nawet po otwarciu, w suchym miejscu. Nie był wystawiony na słońce/promienie słoneczne, w środku nie widać żadnych przebarwień, czy innych podejrzanych (wizualnie) zmian, nie ma jakiegoś charakterystycznego zapachu, który mógłby wskazywać na to, że coś jest z produktem nie tak to spokojnie możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2021-03-11 13:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Etiologia bólu gardła najczęściej ma swoje źródło w infekcjach. Nie jest to jednak jedyna przyczyna i diagnozowanie oraz leczenie może być niekiedy bardziej skomplikowane niż „przeczekanie”, czy zastosowanie antybiotyków.  Inne przyczyny bólu Do innych przyczyn zalicza się bóle o zróżnicowanym podłożu. Są to m.in. nowotwory oraz związana z nimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2021-03-11 13:25:03
  • MMA na start

    Post
    Sztuki Walki

    Przepraszam, że dopiero teraz wracam. Jednak krótko wyjaśnił to sl66.Lepiej trenować od razu MMA. Na oddzielnych 'sportach skladowych' będziesz ćwiczył niektóre rzeczy, które Ci się w MMA nie przydadzą, a będziesz mial wręcz problem ich się oduczyc. Ewentualnie z czasem (po min. 6-12 miesiącach) możesz pójść np. na zajęcia z boksu czy bjj jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2021-03-11 13:20:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    chciałem powrócić do tematu, chciałem się podpytać o sprawę progresu. w którą stronę teraz iść ? to znaczy robić więcej serii, czy więcej powtórzeń w seriach po prostu ? w tej chwili robię 5 serii każdego ćwiczenia po 10 powtórzeń. mało obciążenia mam niestety, stąd to moje pytanie. Zmieniony przez - mzeromski w dniu 2021-03-11 12:59:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2021-03-11 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówiłem wypróbuje gw solo na zerze kalorycznym potem zrobię mały deficyt i ocenie 2-3 miesiące redukcji czy doszedłem do końcowego etapu szybciej niż bez gw. Jeśli będzie tylko poprawa wydolności to już nie będę brał nie zajmuje się kolarstwem ani nie jestem maratończykiem tylko Bodybuilding wièc wydolność, która posiadam wystarcza mi i [...]

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zastanawiam się czy nie trenując 35kg na ilość razy dam radę 40 razy machnąć jak myślicie :-)?

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10x70kg 4.Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko 12x38,5kg, 11x38,5kg 5.Odwrotny peck deck 15x60kg, 13x60kg 6.Modlitewnik jednorącz 15x15kg, 15x15kg I posiłek pre, już od dłuższego czasu leci w ten sposób, idąc torem Mariana zamiast łączyć białko z płatkami czy kleikiem polewam po górze. /SFD/2021/3/11/4e86caaa993e4ea08f643de424762286.jpg

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki cel treningowy wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, jeszcze jedno pytanie do Was - czy, jak będę obliczał swoje "0 kaloryczne", to odjąć od tej wartości jakieś 100/200 kcal, z racji spowolnionego metabolizmu, przez redukcję? Zmieniony przez - varux w dniu 2021-03-11 12:28:45

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2021-03-11 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle szkoła to temat rzeka. Ja nie chciałem nigdy uczyć w szkole. Na studiach przynajmniej jak student coś odpyerdala to mu nie zaliczam i mam spokój i nikogo to nie dziwi. W normalnej szkole patusów przepuszczają i większość patusów ma wyyebane na nauczycieli. Niby są tacy co potrafią wyrobić sobie mocny autorytet, ale prawdziwy patus niczym [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    poza tym testuję, czy taka mata do jogi da radę a to zdjęcie robiło mi diś dzień.... standart w tri city /SFD/2021/3/11/556d4e4866364d8eb3977e1af5cfedff.jpg /SFD/2021/3/11/2e81cbd7aa7245d7ba4215e646022a19.jpg

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:23:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/JJNXfwJ.jpg Ryan Bader Instagram Ryan Bader chciałby, aby Junior dos Santos i Alistair Overeem dołączyli do dywizji ciężkiej Bellatora Mistrz wagi ciężkiej Bellatora Ryan Bader nie miałby nic przeciwko, gdyby Bellator dodał do swojej listy zawodników legendy wagi ciężkiej Alistaira Overeema i Juniora dos Santosa. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można unikać przepuklin?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] siłowych aczkolwiek bardzo niekorzystny dla trenującego nie tylko ze względu na to, że najczęściej wymagana jest przerwa od treningów siłowych, a nie niejednokrotnie kończy się zabiegiem chirurgicznym. Zacznijmy jednak od tego czym jest przepuklina. Przepuklina to stan, w którym organy wewnętrzne wystaje poza ścianę mięśni, poza którymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2021-03-11 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można unikać przepuklin?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co znaczy kiszki kłują?? Jednak tylko gdy dużo zjem to mnie kłują nie od przepukliny. Czy gdybyśnie nie ćwiczyli na siłowni to czy byście nie musieli się operować? Czy gdy musicie iść na operacje przepukliny to czy żałujecie że interesowaliście się sportem? Czy lepiej unikać sportu gdy ktoś boi się operacji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2021-03-11 11:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha 1

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/3/11/e23dd8024b6e4d64a64122cee6114b28.jpg Nie da się jednoznacznie określić kiedy będą efekty i czy w ogóle jakiekolwiek będą. Poza tym nie napisałeś jakich efektów oczekujesz? Że zwiększy się masa mięśni brzucha czy może, że te mięśnie będą bardziej widoczne? Jak trenujesz dopiero dwa tygodnie to nie ma co się spodziewać jakichś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2021-03-11 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego cykl i tu pytanie jak to powinno wyglądać. Pomysł jest taki: 1-8 test 2x w tyg po 0,8 Od 8 tygodnia test 2x po 1ml w tyg + 1ml deka 1x na tydzień Ile brać ten nandrolon? Mogę wbić całe 5 opakowań po 1ml w tyg czyli 300mg? Czy zacząć od 1ml a później dać więcej a brać krócej? Test to tam wiadomo poleci dłużej. Jak to zrobić by było ok?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2021-03-11 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Co będzie lepsze żeby libido i erekcja byla jak trzeba ?lecieć na towarze i regulować hormony czy zejść z towaru i co dalej?pomóżcie bo mam mętlik w głowie

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2021-03-11 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pomoże ktoś co robić po hcg dalej brać clomid i tamoxifen czy jak ?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2021-03-11 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina po terminie ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemka, czy jeżeli cytrulina jest miesiąc po terminie ważności to można ją nadal stosować bez żadnych obaw?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2021-03-11 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] forumowiczów odnośnie arytmii. Podczas wysiłku u mnie zaczęły się pojawiać dodatkowe skurcze serca - czasem są to chwilowe pauzy, czasem wyczuwalne dodatkowe uderzenia, czy też ogólnie dyskomfort w klatce piersiowej. Arytmia występuje bez względu na intensywność - czasem pojawia się po pierwszym machnięciu ręką na rozgrzewce, czasem w środku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2021-03-11 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)