czy

Seba81 może chodzi Ci o moją wypowiedz odnośnie błonnika... wiele osób ma problem z trawieniem laktozy ze względu na niedobory enzymu laktazy, ale trudno powiedzieć czy kalorie z laktozy w takim przypadku przepadają, więc licz je

a ten cp jeść tylko z mono?? Czy moze jeszcze cos dorzucic do niego? moze jakieś carbo?

mieszal ktos z was kiedys odzywki? typu dodalbym do vault storm bo mam koncowke ?? czy raczej nie jest to zbyt dobry pomysl to samo z shockiem i deck stack?? w sumie wedluk mnie jest to glupi pomysl ale spytacnie zaszkodzi

Pamietaj żeby była kratka musi byc dieta bez tego nawet najlepszy trening nic nie da Cwiczysz całe ciało czy tylko grasz w piłkę i katujesz brzuszek?? pozdro

ćwiczyć bede na pewno tylko powiedzmy jak przyjdzie sezon to juz weider troche męczy i nie wiem czy tak dobrze bedzie szło.

No akurat jak na pierwszy spalacz to niewiem czy Scorch taki oczywisty i tym bardziej jesli do wyboru jest jeszcze Dyma Burn

[...] tym bardziej ze trening mam koło 18-19 :/ Pozdrawiam ! AA i brałem jeszcze kiedyś jakiś termogenik.. nazwy nie pamietam, bo było to jakies 1,5 roku temu... cena okolo 120 zł ale odstawiłem go gdyż po tygodniu czy 2 stosowania, przy każdym upadku, stłuczeniu, itd miałem okropne siniaki na całym ciele.. niby nie bolesne ale mega mega duze..

ciężko odpowiedziec na takie pytanie, po pierwsze jaki standard ma byc na siłowni, jaki metraż, jakiej klasy sprząt hes, sewim czy coś innego. niektóre pojedyncze maszyny potrafią kosztowa ponad 10000zł za sztuke. a do tego dobra bieżnia, i jakię takie inne to też wydatek w tysiącach. najpierw musisz wiedzie co chcesz miec sam a nie pytac się [...]

jeszcze 30 a nie po 30stce:) tylko czy to polaczenie jest dobre bo nigdzie nie moge znalezc postow o przyjmowaniu tych dwoch suplementow jednoczesnie A poza tym "trener" moj powiedzial ze po tym nie bede mial spadkow pokreatynowych, oraz ze pomoze to budowaniu masy miesniowej Zmieniony przez - zabad w dniu 2011-10-20 23:21:13

Mam jeszcze takie pytanie . Ja jestem po rekonstrukcji wiązadła . I niżej ciecia nie czuje kawałek nogi . To tak ma być ? Czy po jakimś czasie wróci mi to czucie ? Proszę o odp :)

Dla chcącego nic trudnego :) jak komuś się nie chce to zawsze znajdzie powód Wiem, że tak to brzmi. Nawet zastanawiałem się czy wrzucać ten post (własnie z tego powodu), ale pomyślałem, że co tysiąc głów to niejedna :) Naprawde nie znosze łazić po słońcu - także sport na słońcu tym bardziej jest dla mnie nie do zniesienia.

Nie potrzebujesz proszków, wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Jeśli dieta jest dopięta, nie potrzebujesz odżywek typu gainer, carbo czy białko.

Sprawdź w składzie czy jest coś co pobudza, kofeina, guarana, a może geranium :-) Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-02-17 11:31:29

nie ma zdjęć ale nawet bez tego ci powiem ze weź sie za miche i ćwiczenia. 57 kg masz i sie pytasz czy redukować ,do czego ? do kosci ? bo nie rozumiem. Takie pytanie zadaj za kilka lat jak bedziesz miał jakąś masę miesniowa. Zmieniony przez - marbex w dniu 3/1/2015 3:58:56 PM

Zmielone i nie jakieś całkiem chude i suche. Np. piekę czasem zmieloną i doprawioną, niezbyt tłustą karkówkę (podobnie, jak na kotlety mielone, z jajkiem, zrumienioną na maśle cebulą) - na zimno jest też bardzo smaczna. Może też być łopatka czy jakieś mieszane mięso, byle miało odrobinę tłuszczu.

jeśli bym brał ten halotestin/ oxe razem z omką to byłyby potrzebne jakieś dodatkowe osłonki z uwagi na omke czy tylko te co na nie?

Nie to co normalnie do orali/17 tylko czy taki srodek jak halo jest Ci teraz potrzebny? Bo moim zdaniem totalnie nie

zasadniczo to przeciwwskazań do stosowania cytruliny w Twoim wieku nie ma, jednak wstrzymałbym się jeszcze z tą suplementacją, w zupełności wystarczy Ci odpowiednia dieta i trening, jednak jeżlei się uprzesz to możesz stosować, jednak czy dobre będzie na wybieganie? jeżeli źle dobierzesz dawkę to może Ci za bardzo pompować nogi, przez co może być [...]

czy ktos miał taka samą sytuacje ? ile mozna nie cwiczyc max by nic nie spadło chyba co dwa tyg ?

daj spokoj chcesz przytyrac zeby pokazac sie na baletch pannom czy masz zamiar cwiczyc caly czas jesli to 1 to sobie odpusc