czy

hej! Stary twoje odżywianie nie ma nic wspólnego zogólnie przyjetymi zasadami dietetyki.Jesz ogromne ilości weglowodanów prostych , białko jest dla ciebie czymś co nie musi istnieć. Proponuje zmienic nawyki żywieniowe ,aby uzyskać ładną i harmonijną sylwetkę. To czy ty jesz ryz czy będziesz jadł cukierki niezmienia nic w twoim odżywianiu. Stary [...]

jest taka woda co sie nazywa krysztal zywiecki czy cos - nie wiem jak to mozna pic, juz lepiej z kranu smakuje chce jedynie zaznaczyc, ze najpuszniejsza woda w polsce jest NALECZOWIANKAAAAAAA ;]]]]] naprawde, jej smak jest tak naturalny i po prostu czuje sie, ze nie jest niczym zanieczyszczona, smakuje tak jak woda powinna smakwoac, czuc tylko [...]

No skoro tak mówisz Makabra to ok.te hmb ultimate mutrition jest w tabletkach nie wiem czy bedzie sie lepiej rozprowadzało od tego w płynie{czy szybciej trafi do mięśni }.jak spróbuje to powiem jak poszło. pozdrawiam Lolo

Dzieki, wiem o tym klubie knockout ... ale nie jestem pewien czy to to samo, poniewaz tamten klub byl przedstawiony jako klub amatorski, a ten to zawodowa grupa. Legia miala kiedys znakomitych bokserow :) a teraz w osrodku Legii m.in. kadra sie szkoli ale nie slyszalem o jakiejs sekcji. Czy wystepach w lidze. Taka slawa jak A. Golota przyjechal [...]

Ok,ok a gdzie i w czyim wykonaniu widziales te style??? A czy wojownik chinski twoim zdaniem nie zabilby boksera nim ten by zdazyl cos zrobic, wiem ze bokserzy najsilniej uderzaja, ale czy najszybciej. Chyba nie twierdzisz ze nie istnieja punkty witalne na ciele czlowieka? Jak myslisz co by ci zrobil bokser gdyby stracil na starcie jedno oko? btw. [...]

Ja ******le!!!!!jeszce nie przeczytalem wszystkich postow na ten temat,a musze to skometowac bo mi sie slabo robi jak McF wypisuje bzdury w stylu,ze bokser by na wstepie oko stracil w skutek jakiejs tam techniki na punkt witalny!!!Czlowieku!Idz posparuj z bokserami-sprobuj mu oko wybic technika Kung-fu!Za duzo sie bajek naogladales o wibrujacych [...]

Dzieki Termitek, ale ze wzgldedu na charakter wykonywanej pracy, nie jestem w stanie w pelni sprostac takiej diecie. Stad moje pytanie o suplementy. Dalej nie wiem, czy odzywka bialkowa wsparta CARBO, czy moze Weight-Gainer???

[...] się opychać orzechami, jogurtem, owocami albo płatkami śniadaniowymi. Mam pytanie dotyczącę białka. W jaki sposob mam uzbierać go 120g dziennie? Ile obejmuje zwykład dietta, czyli ile muszę dojadać. Lekko licząc, z 0,5l mleka mam: 15g 100g mięsa: 20g twarożki itp. do kanapek: 10g Jogurt: 20g Inne: powiedzmy 10g To mniej niż 80g. Pomyliłem się [...]

Dzieki a czy ten zestaw podbuduje nieco mase , czy bardziej na zachowanie efektow po kreatynie zadziala?

Kask ...podaj kilak chetnie sie dowiem ....a moze chodzi ci o dzwonienie na policje .....dziekuje przemq- nie wiem czy byla dumna czy nie ale za bardzo mnie to nie obchodzi, tu nie chodzilo tylko o panny ...cala sytuacja byla bardzo skotlowana ale to nie wazne nie mam ochoty dyskutowac o slusznosci tego co zrobilem bo i tak nie bede tego [...]

[...] wyskakuja syfy. Ja zauwazylem usiebie kilka na plecach. Gdy dozucilem Carbo Pur to zaczelem mniec problemy z tradzikiem na twarzy, robi sie coraz gorzej.Nie jestem pewien czy sa spowodowane suplementacja. Czy ktos zauwazyl podobne objawy. Zal mi odstawiac suplementy, poniewaz z efektow jestem bardzo zadowolony. Obciazenie dokladam z treningu [...]

Czy ktoś z Wrocka był już na trningu BJJ w tej sekcji i czy ona tam naprawde istnieje,a jeżeli tak, to o której godzinie odbywają się zajęcia i oczywiście kiedy ??? POZDRAWIAM... Kamiński Artur

aqlez oczywiscie spytaj sie jeszcze czy cyber paker w swojej ofercie niebedzie miec czegos dla ciebie bo on bardzo duzo miallllllllll a to gdzie szuuakelm to bym www.rsport.pl i ten nowy baner co jest na gorze apollo2000 czy jakos tak ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " [...]

Czy naprawde nikt jeszcze nie był sprawdzić, czy rzeczywiście sekcja BJJ tam istnieje ??? POZDRAWIAM... Kamiński Artur

HMB- podobno działa! ja brałem raz HMB ale razem z kreatyną przyszło mi jakieś 5 KG siły ale nie wiem czy to akurat po HMB a kreatyne wtedy brałem po raz trzeci! więc nie moge ocenić!tez zalezy od organizmu czy to przyjmie ale zawsze mozna spróbować jezeli ma się kasę....:)

WEŻ SIĘ ZA OGÓLNOROZWOJÓWKE.ROWEREK,STEPER,WIOSŁOWANIE.NIE WIEM CZY BĘDZIESZ ĆWICZYŁ NA SIŁOWNI CZY W DOMU.JAK TO PIERWSZE TO ZAPYTAJ SIĘ INSTRUKTORA,ON CI POWIE JAK I KIEDY.JEŚLI CHODZI O MŁODY WIEK TO BYM SIĘ NIE PRZEJMOWAŁ,SAM CHODZIŁEM W TYM WIEKU NA SIŁOWNIE. CO DO TEGO RZUCANIA ŻELAZEM TO RÓB TO POD FACHOWYM OKIEM.MUSISZ WIEDZIEĆ ŻE [...]

Oczywiście popieram twoje zdanie, iż Karate nie należy do najskuteczniejszych stylów walki, ale z drugiej strony nie powinieneś naśmiewać się,ponieważ to także sztuka walki i wielu ludzi na świecie ją uprawia i może nie zwracają oni uwagi na to czy jest to skuteczny styl walki czy nie i chcą np.tylko prowadzić aktywne sportowo życie POZDRAWIAM... [...]

[...] I taki mis stoi zbaranialy, bo traci watek. Co ma bjj do Boruty? No chyba, ze co rano Pawle stojac przed lustrem mowisz sobie "bjj to Ja" :) Pacholeciem bedac, cwiczylem aikido, oczywista nie to "supeskuteczne i jedynie porzadne" ktore ty cwiczyles Pawle, tylko takie normalne, oderwane od zycia, gdzie o jakiejs ki mowili, o [...]

Czyli ogranicza rozwoj masy? A czy robili jakies naukowe badania z tym zwiazane czy po prostu "tak sie mowi"?A jesli ogranicza to w duzym stopniu?Z gory dzieki za odp wszystkich zorientowanych w temacie.

hmm wrzuc ja tutaj to zobaczmy czy cos naknociles czy nie ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl