SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Masa bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Porównać to można do pytania, czy będę jeździł dobrze samochodem bez kursu na prawo jazdy. Może tak, może nie. Nie ma czegoś takiego jak ćwiczenie na masę. Od tego jest dieta i wyliczenia kalorii oraz makroskładników.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2018-09-03 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki a spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia co to za żylaki, ich umiejscowienie czy ilość. Spalacz nie jest przeciwwskazania jednak sam wysiłek już może byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2018-11-10 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznam się że zastrzyki plus hcg trochę męczące i chciałem ile się da poleciec na naturalnym . Bo libido kuleje na samy hcg wczesniej jak byłem na odbloku libido było super . Stąd też pytanie czy kotś może stosował te dwa peptydy bo bym je połączył z clomid bo teraz lecę na samym clomidzie ale doszedłem do punktu chyba max a to połowa normy .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2024-03-04 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wczesny start

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przede wszystkim ze stawami jeśli je przeciążysz , mogą dać szybko o sobie znać Jednak wiele tutaj zależy od rozwoju indywidualnego w wieku 15 lat spokojnie możesz ćwiczyć nie przeciążając zbytnio organizmu , dobrać musisz odpowiednią objętość i intensywność treningu Nie wspominam o takich elementach jak poprawna technika czy rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-10-14 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy otłuszczonej sylwetce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma nic do rzeczy ale zacznijmy od tego czy ich potrzebujesz. Dieta jest? Ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-11-13 20:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja wiem że dla żartu,a raczej na złość,dlatego się pytam czy sam wyrzuca jak taki mądry że innym tak radzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-06-05 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub orotan, chelat magnezwoey czy KA jeden pies. Chodzi o skutek uboczny jakim jest zalanie przy stosowaniu monohydratu. Nie wystepuja to u kazdego, ja natomiast u siebie zauwazylem owy proces. Baa teraz czesto ludzie nawet na masie zarzucaja spalacz do kretki by ich zbyt fat nie zalal. Polaczenie jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-04-27 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka wtedy dieta? na mase czy redukcje?:) i czego mozna sie po tym spodziewac? :p no dobra.. wiem, zalezy od diety. ale jaki jest sens brania kreatyny ze spalaczem i dieta redukcyjna? kreatyna sprawi ze bede mogl trenowac ciezej i dluzej.. tzn ze bede bardziej sie spalal. nic mi nie urosnie na redukcji z kreatyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-04-27 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak abonamentu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    witam, wejdz w zakladke profil u gory forum, nastepnie rozszerzony profil, zmien cokolwiek w nim ,zaktualizuj i daj znac czy abon przedłuzył sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-11-23 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nie, a więc będe je uwzględniał, a jeszcze zapytam czy spożywanie 2,2 g białka na kgmc jest ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-08-06 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna olimp xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    srake przez to mam. tydzien stosuje . odpuszcze na week i się zobaczy czy os tego przeczyszcza ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-11-16 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz taki rozklad przyjąć. bialko mozna nawet nieco nizej ustawic (np. 2g czy 2,2g)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-11-12 07:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redwailer kiedy brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spytam jeszcze żeby już nie spamować i robić nowego tematu chodzi o to czy to normalne ze po otwarciu najpierw było zbrylone całe i nawet teraz po otwieraniu czuć charakterystyczny zapach od tego aż szczypie w nos oraz po wymieszaniu zostaje jakiś proszkowy osad na dole szklani? pierwsze co patrzyłem date spożycia ale ona jest do 2015 więc okej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-01-09 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redwailer kiedy brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    No okej ale było prosto ze sklepu opakowane a z tym proszkiem to normalka czy powinno sie wszystko całkiem rozpuscić? to nie jest duża ilość pytam po prostu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-01-09 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z low carb na rotacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn chcesz jeszcze węgli dodać, czy obecne LC traktować jako węgle wysokie i odpowiednio je obniżyć zależnie od typu? I takie i takie rozwiązanie może być okej, pod warunkiem, że dobrze to rozplanujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-07-09 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain4100

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest gainer czy zlapiesz tluszcyzku zalezy od Twojej diety i wielu innych czynikow, jakies prawdopodobienstwo zawsze jest... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2003-09-09 02:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOdzywki kreatynowe 190zł-propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy czy brałem wcześniej jakąś kretke. Jak nie to kup sobie np. Mono Treca + carbo + dietka i zostanie ci jeszcze troche kasy za co możesz zakupić jakieś białko jako uzupełnienie do diety. Jeśli już brałeś mono, to może sięgnij po 1 duze CP + 1 male CP, lub po Storma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-03-27 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOdzywki kreatynowe 190zł-propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zależy od tego czy miałeś już styczność z kreatyną

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-03-27 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOdzywki kreatynowe 190zł-propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe nie miałem. Jak dotąd robiłem redukcje. Schudłem 6kg i chcę zrobic masę, a następnie rzeźbę. Styczność miałem tylko z dietkami i mocnymi spalaczami ! A jest jakas róźnica ? Mówicie, że jesli nie brałem kreatyny to lepiej bedize zrobić skromniejszy cykl, niż odrazu porządnie ładowac sie chemia ? Bedize róźnica w efektach ? Czy może efekt edzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-03-27 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw może to nie być problem związany z kreatyną, ale lepiej odstaw i zobacz czy przejdzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-09-16 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)