czy

[...] 1g wody o 1°C w przedziale temperatur od 14,5°C do 15,5°C - jest ona równa 4,1855 J, lub kalorię termochemiczną równą 4,1840 J. KALORIA A teraz do rzeczy: Cold-water connection Have you ever wished for a food that supplies negative calories? Let's say such a food exists and it contains a minus 100 calories per serving. Any [...]

pytanie: nie bralem jeszcze b 12 czy mozna lykac strzaly doustnie nie moge sie juz klóć LOTAN

Co prawda troche naboi wystrzełem (kałasznikow, tantal, PK, kbks, SWD i pistolety) jednak były to jeszcze dosyć dobre czasy. Obecnie to co się dzieje w WP woła o pomste do nieba. Sprawa płk. Chwastka ukazuje obraz zepsucia generalicji i ich cywilnych zwierzników. Prawda jest taka że armia polska nie istnieje. W chwili obecnej cały działający [...]

dzieki mariusz 007 ale chodzi mi o to czy da sie zmniejszyć to zdjecie tak zeby wykorzystać jako miniaturke tak jak ty masz tych walczacych gostków.dzieki góry.A tak przy okazji bo mało mam czasu i wpadam tu na chwilke i nie znam jeszce zwyczajów.Dlatego zapytam.Dam Ci soga cokolwiek to jest.Hahahaha.Tylko powiedz o co z tym halo i co to daje. [...]

Właśnie...a boxerzy sa przyzwyczajeni do tego, że najpierw się 2 miesiące do walki przgotowują, potem 3 miesiące odpoczywają....nie wiem, czy by nie wymiękli przy takim tempie członek-mafia.suple.hardcor.pl

będą blizny? czy same zejdą? bez maści się nie obejdzie??? jeśli nie to ja jutro cisne do dermatologa niech coś konkretnego przepisze żeby to zeszło -niechcem nosić tego syfu kilka lat! ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

OloKK Mam jedno pytanie czy można przyśpieszyć zrobienie szpagatu poprzez częstsze treningi w ciągu dnia ?! A tak w ogóle to ile razy powinno się rozciągać (mowa o jednym dniu). I jeszcze jedno jak się robi ten przysłowiowy "sznurek" bo nie bardzo wiem na czym to polega. Pozdr. Kris

a ten razowiec co jesz to pełno ziarnisty i czy tom dietkie układasz pod ig i masz cos o siemiu lnianym to same białko i tłuszcze i błonnik (Śluz) Tak popularnie nazywa się nasiona lnu. Są one niezwykle cennym lekiem, łagodzącym wiele dolegliwości przewodu pokarmowego i oddechowego. O właściwościach leczniczych siemienia decyduje jego skład: [...]

Przeczytałem i skapowałem o co chodzi. Więc teraz ten trening przez 3 tyg. a potem masowy na cyklu kreatynowym. To ma być taka regeneracja dla mięśni przed masówką? (bo ćwiczę już 3lata więc takim początkującym to ja znów nie jestem:)) Tak to sobie rozpisałem: 1 Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 2 Przyciąganie kolan do klatki 3 Pompki na [...]

ja sie nie spotkałem z żadnym przypadkiem żeby ktoś dostał w twarz za to że nosi badboya. w warszawie np. kibice nie noszą ubrań bb raczej hooligan czy inne hwdp, generalnie to tylko raz zdarzyło mi sie zobaczyć kolesia w koszulce bb z poza sekcji nawet chciałem go zapytać czy trenuje bjj ale zniknął mi z oczu... dziwnym nie jest!!

[...] niewidzi problemu poniewaz mialam za niski i teraz mi sie powinien unormowac,przepisala mi cholernie drogie tabletki na wlosy,i w srode badam krew.Cieszylo mnie to to ze niezabronila mi stosowac diety powiedzialam ze swietnie sie czuje i wogole bo to prawda........teraz czekam do srody na reszte napewno powiem czy moge dalej jesc tluste

ja przeczytałem ze na poczatek to starczy 100mg deci przez 8tygodni. czy tyle deki tez cos da na masie? Jak długo masa sie trzyma po deca i ile można przybrac po 200mg przez 8 tygodni? Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!

[...] makrocykli na nadchodzace polrocze teraz do konca wakacji koncze program na sile (wedlug michail'a) nastepnie tydzien regeneracji (tak ze kazda partia bedzie w sumie odpoczywac 2 tygodnie) od 7-8 wrzesnia zaczynam plan na mase 4 tygodniowy (odzywki to duza podaz bialka i weglowodanow oraz BCAA) po tym znow regeneracja taka jak wyzej, od [...]

hmmm...zastanawiam sie,czy jest jeszcze sen przechodzic na taka diete(koniec wakacji).Jak myslicie??? CHWDP-Chuligani zawsze razem....

witam slyszalem ostatnio ze cwiczacy czlowiek bez sterydow i chyba bez suplementow (ale tego nie jestem pewien) moze wycisnac do 150% swojej wagi.pomijajac indywidualne predyspozycje co o tym sadzicie? PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Ilość podciągnięć zależy od sposobu. Nachwytem czy podchwytem, do wyprostu łokci czy nie? Ja nachwytem do wyprostu łokci zrobiłem 25, a podchwytem 35. ace

Mam pytanie czy kreatyna dla kogos w wieku 15 lat moze byc szkodliwa? Korgan

[...] a jednoczensie nie szkodzą tak bardzo. widziałem tez posty w kturych niekturzy muwili o takich małych cyklach składających sie z 30-40 tabletek mety. więc mam trzy pytania: czy wziac te 30 w ciagu jednego miesiaca prez 30 dni jedna dziennie czy przez 15 dni po dwie (i przed czy po treningu)? która wersja da mi wiekszy przyrost? drugie pytanie [...]

[...] to wiem,ze trzeba na duzych ciezarach robic,ale przerwy powinny byc chyba b.krotkie,wiec jak pogodzic te duze ciezary i to aby byly krotkie przerwy? mowisz,ze do 8 powtorzen,czyli jak im mniej tym lepiej czy tez bez przesady?i powiedz mi jeszcze po ile serii?rozumiem,ze aby spalic dana partie,to wykonywac te cwiczenia na koncu treningu [...]

to ja mam do Joggera wlasciwie takie same pytanie jak Reggie z tym ze dorzuce jeszcze: - nie dopuscic do regeneracji - czyli cwiczyc silowo codziennie? - ja nie jestem w stanie cwiczyc z duzymi ciezarami. Czy to wszystko nie bedzie dzialac jesli bede robic to w formie jak na rzezbe? faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego [...]