czy

Magnum :-D Ale, żeby nie było też zrobiłem mega dużego szejka mrożonego z WPC :-D Z innej beczki. Wie ktoś czy gdzieś jest streaming z 2 Bros Pro? Wolski mówił, że ma być na FB, a tam cisza. A koło 10:00 zakładali start.

Nie wiem czy to z sympatii dla Krystiana ale według mnie jest top1 :-))

[...] jeszcze dorzucić. To samo w wypychaniu suwnicy, doszło 5kg i na następnym dalej będę chciał zwiększać. Tak samo progres przy goblet squat, gdzie dołożyłem 2kg i nie wiem czy czasem na kolejnym nie spróbuję dołożyć 4kg, ale chyba nie ma co się spieszyć. Na cardio dziś nie starczyło czasu, ale w tym tygodniu i tak było już 6x zamiast 5 i [...]

[...] moc byla i ochota wiec super sie jezdzilo.jutro moze byc lipa z racji pogody wiec kecilem tyle ile bylo czasu ale fajnie poszlo bo srednia w jezdzie solo ponad 29km/h. tak czytam o starcie w kolarstwie i smiech mnie ogarnia. dajcie spokoj to ze ktos pokreci pare km na kolarce nie czyni go kolarzem... to tak jak by pierwszego lepszego sebixa z [...]

Bardziej mi chodziło o to że może z żoną / dziewczyną razem sobie czy tam na zmianę gotujecie? Spoko tym bardziej wielki szacunek :-)

Bardziej mi chodziło o to że może z żoną / dziewczyną razem sobie czy tam na zmianę gotujecie? Spoko tym bardziej wielki szacunek :-)

Bzyku chwal sie ile mialeś ww i czy przejadłes to ? I oczywiście fotki dawaj !!!

To musisz się pospieszyć z całą akcją :-). I nie wiem czy przed startem te byś mógł zjeść :-P. Ps. Z tą ustawką nas najprawdopodobniej nie ma w weekend 13-14 października, to odpowiednio to ustaw :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-09-08 07:33:31

Z biura podróży wycieczka? Czy wszystko sam ogarniałeś?

Mozesz spróbować wrzucić do gotowca, moim zdaniem jest szansa że wyjdzie !!! Jak ci się jezdzi określonym systemem treningowym czy za szybkp na ocene?

[...] różne rowery: https://www.decathlon.pl/C-997627-rowery-sprzet-testowy?opeco=opeco:--sprzet%20testowy&type=opeco Musisz tylko założyć kartę stałego klienta. To nie znaczy, że musisz od razu tam kupować rower, ale możesz sobie potestować różne pozycje. Aczkolwiek w przypadku B’TWIN stosunek jakości do ceny jest rewelacyjny. I na pierwszy [...]

Oj tam oj tam. Nigdy nie wiesz co Cię może zaskoczyć :-P Popatrz co Ci odpowiada i szukaj używki. Przynajmniej będziesz wiedział czy chcesz szosę, górala, fitnessa itd.

[...] 10x130kg 8. Uginanie na modlitewniku-hammerze - 12x36,5kg; 12x36,5kg; muscle round 4x6 x31,5kg Po treningu 20 min cardio. Generalnie w tym tygodniu zszedłem mocno z węgli, o czym napiszę później, ale siłowo trening bardzo dobry. W wyciskaniu sztangi dołożyłem po 2,5kg w obu seriach roboczych i zaliczyłem 6x95kg na skosie, gdzie kiedyś to był dla [...]

Mialem pisać rekordubna rowerze ale jak zobaczyłem forme twoja to ona jest lepsza. Pierwszzec zdjęcie na kozaku? Idziemy bzyku jutro gdzieś na miastob czy siedzisz caly dzien z Krystkiem?

I tu następuje ten niezręczny moment... My się znamy? %-) Jutro na 17 Wolski ma konferencje prasową czy coś w ten deseń. Pewnie chwile to potrwa i potem będzie trzeba go ogarniać. Prędzej w sobotę gdzieś się bujniemy.

Nie wiem czy w ogole mozna to okreslic jako "licho" ja bym nawet w cudzysłowie nie napisał nic negatywnego bo jak dla mnie wygladal rewelacyjnie, jakby nie patrzec to Winklar jest w czolowce swiata od kilku lat, w tym roku Top 3. Kilka miesiecy temu jakby wam ktos powiedzial ze obok takiego freaka jak Winklar bedzie stał 25letni Krystiana Wolski z [...]

[...] to jest w ogóle inny level zawodów. Backstage, gdzie każdy ma swój leżak i wodę, ekipa lasek z Protana, które Cię oliwkują i poprawiają między wyjściami i taki Cutler czy Rhoden, którzy wchodzą na backstage i gadają z każdym zawodnikiem. Zaj**icho, że dzięki Krystkowi sam mogłem liznąć tej atmosfery i zajarany byłem jakbym sam coś ugrał [...]

[...] Krystian był zwykłym 3 zmianowym zap*****laczem ma fabryce to Roelly już był pod opieką Babcii w Rotterdamie. Gdy Krystian kombinowal z ilością białka czy towaru jak to powiedział w jednym z filmów to Roelly już u Arabów naparzal o nic się nie martwiąc. I mija kolejnych kilkanaście miechów i stoją sobie razem na scenie! [...]

Wiem, że na pewno od paru lat rowery mogą też wyprzedzać z prawej strony. Nie mniej babeczka powinna się upewnić czy nic jej nie wyprzedza. A co do tego tysiąca we wrześniu, to najlepsze jest to, że w sumie od początku 2018 roku przejechałem... 2214km %-)

We Wrocławiu, to jest cyrk z rowerzystami (jestem rowerzystą we Wro) i z kierowcami. Są święte krowy na rowerach, co mająsłuchawki na uszach i ch**a się nawet nie skręcą zobaczyć, czy coś z boku nie jedzie. Zaś kierowcy, takie same święte krowy na przejazdach rowerowych, w tym roku miałem rekord, jednego dnia na dystansie 5km zostałem przejechany [...]