czy

słabbby towar czy co?

jak bez ławki wyciskać będziesz sztangę czy hantle? na chłopski rozum.

[...] ze szkoły godz 16 Ryż lub ziemniaki 100-200G piersi.Godzina ok 18-19 po treningu np mleko z 300Ml+jabłko+gainer. Przed spaniem z 3-4jajka lub twarog. Tak by to wygladalo. Nie mam tluszzcy czy są takie ważne ??? Poprostu za drogo by mnie to wyszlo oliwa orzechy.Aha do kazdego posiłku lub tam w pozniejszym czasie jabłka tak na dzien z 3-4 wyjdą.

Płatki owsiane, tak? Chlebek pszenny wywal. Weź żytni itp. Możesz dodać twarożek zamiast szynki czy żółtego. Nektar jako źródło węgli - nie bardzo. Chyba, że sam go sobie robisz. :-) A jeśli nie, to pomyśl o "prawdziwym" posiłku. Przed i po treningu trzeba zjeść pełnowartościowy posiłek, więc ten koktajl nie bardzo pasuje. Kolacja: możesz nawet [...]

gainer, popatrz sobie na skład i zastanów się czy Ci w ogóle potrzebne.jaki masz staż i jak z odżywianiem?

Taki dziwny kolor ..... czy mi się zdaje?

mialo bardzo duzo wspolnego z oryginalnoscia. dobry wins zambonu mial wtopiony wzdluz ampulki drucik, czy wlos, zalezy jak kto to nazywa nowy produkt zambonu nie posiada juz tego znaku szczegolnego, teraz w paczce jest przezroczysta wytloczka, byla biala stosunek substancji osadzonej do wody to 1:1, bylo jakies 1:3

Koledzy wlasnie ci pomagaja. Brales juz cos czy na poczatek cp wrzucasz?

szybko ci latka lecą skoro na koniec 2007 miałes miesiąc ćwiczen a teraz juz 2 nie to abym sie czepiał skoro masz diete to sam wiesz nalepiej co dla ciebie lepsze -gainer czy białko. to tylko jej uzupłenienie i dajesz to czego ci w niej brakuje.... Zmieniony przez - usekenator w dniu 2008-09-02 15:57:57

no to fajnie)) dzieki bardzo a ta kretyne brac tak jak napisane bo czytałem troche o tym i sa dwa sposoby jeden jest z jakims nasyceniem czy czyms takim a drugi tak jak napisane tam mam... to czyms sie rózni??

A jak myślisz podczas tych 4 tyg stosowania m-drolu brać esseliv a po zakończeniu hepatil? czy odwrotnie?

Don Pawson male pytanie do Ciebie bo nie mam czasu grzebac na forum. Czy w 4 tyg dzialanie m-drola mocno slabnie? Co sadzisz o 3 tyg na tym srodku?

Zapytaj osoby, która Ci dostarcza towar oraz osób, które korzystają z jego usług czy i z czego są zadowoleni.

Na masę jest dieta . Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad = 60 kg, martwy ciag= 60kg, wyciskanie na ławce leżać= 57k to max czy robocze ?

Tzw zakwasy na początku normalna sprawa, potem przejdą jak organizm się przyzwyczai. Nie wiemy czy masz zmienić technikę bo jej nie widzimy.

Witam. 1-6 oma 250mg 5ed 7-14 oma 250mg 4ed Po tym 200 winka. Bedzie ok ? Zmieniony przez - SW Bytom w dniu 2016-05-13 14:01:54 Nie bardzo. Co z ta dd i enanem? skoncyzles, czy w trakcie jestes? mogles kontynuowac watek w starym temacie :-)

Tak tak wsxystko jest .. jeszcze chcialem pytac czy moglbym dobic jakas metka lub winkiem pod koniec aktualnego cyklu deki z enanem ?

[...] firmy i najlepiej bez dodatków w sensie tylko ten jeden składnik w produkcie. Jeśli chodzi o dawkowanie zacznij może nie wiem od 1,5g dwa razy dziennie. Musisz zobaczyć czy odczuwasz działanie przy danej dawce. Ja np biorę raz dziennie przed treningiem 5g, ale są osoby, które już 2 gramy bardzo dobrze czują. Z tego co się orientuję [...]

Tak. Typowe odczucie po zażyciu b-a to mrowienie, swędzenie na całym ciele. Nie wiem czy każdy tak ma, ale spotykam się z tym raczej u każdego ze znajomych mi osob Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-01-31 18:18:08

Zrobię tak jak piszesz, zacznę od małej dawki. Przed treningiem czy naczco?