czy

Przyczynę strzelającego łokcia ciężko ustalić. Może tkwić ona w złej rozgrzewce, czy nadmiernych obciążeniach stawów, które nie są przygotowane do takiego wysiłku. Może to być również przyczyna anatomiczna związana z patologią układu kostnego.

Czyli Lipo tak? Tylko jak się teraz tego pozbyć? ;) Aktualnie jestem na masie , chcę podbić wagę do 75kg , czy lepiej zacząć ''redukcje'' ?

Kwestia tego, w jakim celu chcesz wstawać w nocy żeby jeść? Jeżeli np pracujesz w nocy i dzień jest dłuższy, jak najbardziej możesz zjeść więcej. Ważny jest bilans w dłuższe perspektywie czasu a nie w posiłku czy w ciągu 12, 24h.

Byłem u ortopedów i reumatologów. Robione były wszystkie badania, usg, rtg, ob, czy nie mam zapalenia oraz emg na zespół cieśni nadgarstka. Wszysciutko wychodzi mi idealnie, lekarze nie wiedzą o co chodzi, a u fizjoterapuety samego w sobie nie byłem. Od myszki raczej nie sądzę, bo co też jest śmieszne zaczęły mnie boleć oba nadgarstki praktycznie [...]

[...] mocy by czasem podkrecic mocniej i wejsc w jakies wyzsze tetno szybciej, o i tyle. To jest dla mnie sprzet ktory ma mi dac prosta usluge, nie zwracam uwagi na inne parametry czy inne szczegoly, staram sie robic mniej wiecej zawsze tak samo, noe uzywam zadnych zdefiniowanych programow do treningow zwyklych, hiit itp. Jak wiesz ze bedzie uzywala [...]

Mam najtańszy kupiony na promocji w markecie %-) używam sporadycznie, jak trzeba to da się zrobić mniej czy bardziej intensywny trening a tak to robi za wieszak na ubrania ;-)

Ok decydując się na cykl: Deka 1-8 (300mg) Prop.1-9 (100mg co 2 dni) Clomid 14 dni po ostatnim strzale Deki? Powiedzcie czy sustanon jest naprawdę takim złym koksem? Dzięki za pomoc Pozdrawiam Cioś

Cioś: ... "Powiedzcie czy sustanon jest naprawdę takim złym koksem? " oczywiscie ze NIE ... susta jest dobrym koksem jezeli zalezy Ci bardziej na masie niz na jakosci. Deca z propionatem to b.dobre polaczenie na uzyskanie ubitej nie nawodnionej masy. Natomiast gdybys polaczyl dece z susta uzyskal bys kilka kg wiecej na wadze ,ale stracil [...]

aha i czy chleb (5skibek) smarzone na patelni to dobry posiłek w diecie wysokotłuszczowej?

A czy hot-dog możena jeść?

a ja mam pytanko czy tauryna przypadkiem nie podnosi cisnienia?

Jak chodzi o Carbo tak czy siak je sobie możesz kupić, żeby po treningu glikogen uzupełniać. Jak chodzi o gainera to możesz zakupić, ale jeżeli nie masz braków w diecie to nie jest on konieczny. Jak chodzi o forme kreatyny to już zależy jak z kasą stoisz Ja robiłem pierwszy cykl na mono i byłem zadowolony

To jest odzywianie podczas przyjmowania kreatyny czy ta dieta, o ktorej pisales?

robić to na pewno robią bo kupowałem go kilka dni temu i we wszystkich sklepach z odżywkami jest dostępny. Pytanie dotyczy raczej tego czy pod wpływem temp. nic szkodliwego się nie wydziela oraz nie traci właściwości.

Albo jeszcze inaczej:) Potrzebne mi w miarę dobre białko pod tą kreatynę, po prostu :) To co polecił kolega wyżej jest OK ? Czy coś innego ? Zmieniony przez - johny6000 w dniu 2010-05-02 23:56:11

Nie wiem czy 3kg nie będzie za dużo na poczatek na taki trening. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-29 22:22:32

a jeszcze takie pytanie czy ten pure power to pompa po tym jest dobra ??

Woda smakowa to woda z cukrem i dodatkami smakowymi. Więc najlepiej wcale nie pić. A w tigerze masz kofeinę, a kofeina odwadnia. Pij albo zwykłą wodę, albo izotoniki. A czy napój energetyczny coś daje? No na pewno coś da, ale już lepiej kupić przedtreningówkę jakąś. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-06-27 18:11:06

Poważnie to juz nie jest bo chyba nie do konca jasno sie wyraziles :) 10 latka? Chodzilo Ci zapewne ze wszystko w normie i byc zdrowy jak ryba czy kon tak? Bo jakbys mial uklad hormonalny na poziomie 10 latka to nawet wąsy by Ci nie rosły :)

...no wlasnie czy te efekty,to nie sa czasem sprawa treningu??? xl