czy

Yo! Rozpoczynam cykl kreatynowy i mam pytanie co brac z nia. Facet w sklepie zaproponowal mi glutamine i aminokwasy.osobiscie jestem bardziej przychylniejszy glutaminie ale nie jestem zdecydowany :D co wy na to?

Witam, dostałem się miesiąc temu do fabryki. Przerzucam z palety na paletę okna, drzwi balkonowe. Swoje potrafią ważyć. Ćwiczę pon,wt,pt ale nie widzę efektów, może mięśnie potrzebują więcej regeneracji?

-cell pump pomarańcza -monohydrat olimpa 600g - system protein nie pamietam czy to ten 2250 kg czy mniejszy

Planuje za zime maly:) cykl. 1-7 prop 100 e2d 1-6 superka 50 e2d 3-7 meta 15 ed Meta moze byc na koncu czy lepiej dac ja na poczatek??

Witam mam jedno pytanko. Mam zamiar kupic creatine mega caps 300 i do tego dextro juice 1500g z olimpa. Czy dextro wystarczy do krety czy potrzebne bd 2 puchy ?? pzdr

czy odrazu po treningu moge w szejku mieszac 50g carbo 50g wcp i miarke cp? i jakies 30min pozniej posilek potreningowy? ewentualnie czy jest jakies lepsze rozwiazanie ? :>

Kończę nitrobolon2 czy mogę od razu po skończeniu nitrobolonu zacząć brać sizeon z super pump?

Co wybrać pod względem zdrowotnym, ekonomicznym? Chodzi tu o np. mintaja mrożonego jest w kostkach i w filecie.

MMa dla tego że To wszystkie sztuki w jednej :D Mi się bardzo podoba MMA Polecam je takim ludziom którzy chcą się wyżyć :D Ja naprzykład jestem zadowolony z treningów MMA będę startował w gali 11 ALMMA :D

Witam chcialbym abyscie mi pomogli w zakupie czy oplaca sie kupic Mutant Mass 6.8kg+ Bcaa Olimp Xplode 500g + Trec cm3 ?? I jak to brac?

czy picie kawy przez dłuższy czas podnosi ciśnienie krwi ipoziom cholesterolu

które z wyzej wymienionych gainerków będą lepsze ? Zastanawia mnie czy up your mass naprawde jest taki dobry pod wzgledem tych ww.

Cześć, Mam troch ekstra tłuszczu na brzuchu i klatce którego chciałbym się pozbyć. Czy na lekkim deficycie ok 300 kcal i spożyciu białka na poziomie 2g na kg masy ciała urosnę ? Pozdrawiam,

Witam, czy aeroby (30-40 min biegania) po FBW 3x w tygodniu to dobry pomysł bez BCAA? Dodam, że kolejne 3x w tygodniu mam trening piłkarski, a zależy mi przede wszystkim na redukcji i rzeźbie.

zakupiłem clenbuterol firmy HUBEI HUANGSHI NANSHANG CO LTD 0,04 w jednej dawce .Czy to podróba ??

starczą po kuracji 10 deki 15 prolo -24 tabsy clomidu(cos mi sie zdaje ze mało) cykl 400-200-200-200-200-200-200-400 jak do tego tescia zapodac?? thx z gory

jakie diuretyki polecalby pan dla sportowcow majacych nadcisnienie i retencje wody?

Ktore lepsze, bo cenowo wychodzi bardzo podobnie. TREC ULTIMATE PROTEIN 3300g - ok. 170zl HI TEC PROTEIN 3500g - ok. 170zl

mam 16 lat ważę 67 kg mam 173cm wzrostu. Zacząłem ćwiczyc około pól roku temu. Moim prorytetem jest rzeźba. czy ktoś mi ułoży diete która by pomogła rozwinąc się ? dziki za odpowiedzi

Witam, czy po wieczornym treningu SW konieczne jest spożycie węglowodanów prostych? Czy wystarcza złożone? Jadłbym wtedy ryż brązowy + odżywka białkowa a przed samym snem twaróg + orzechy