czy

CZesto mam tak,że nie mogę zasnać...Czasami kłade się o 23 i męcze się przez 3 godziny...Może ma ktoś jakiś dobry sposób na szybkie zaśniecie??

Otoz biore tescia prolongata po 1ml,teraz chcialbym zwiekszyc do 1,5ml i mam pytanie czy mozna przechowywac 0,5ml w strzykawce przez 3 dni i potem pobrac do tego jeszcze 1ml zeby bylo 1,5ml?Nie ma zadnych przeciwskazan?

jak jechać ten cykl zacząłem już cykl na metce i omie dieta jest trening jest mam możliwość wybierania jeszcze jak brać bo metke biore 100 tab 1-5 15mg a omke bym chciał 250 500 500 500 500 250 6 tyg czy na dłuże to rozłożyć

Czy mogę połączyc w 1 shake'u np. gain-bolic + odzywke bialkowa? I o ile zwiekszyc ilosc wody zeby to sie ewentualnie w miare dobrze wymieszalo?

witam co lepsze do CP ? Carbo olimpu czy Dextroza Treca ? Zeby lepiej sie kreta wchlaniała ?? dzieki

Witajcie,Moze to jest troche glupie pytanie ale czy twarog a ser bialy to jest to samo ???:)xD A jesli nie to czym to sie rozni xDNie smiejcie sie ze mnie xD jestem dopiero newbie w sprawie zdrowego odzywiania :)

Witam Prosze mi doradzic z ktorej firmy jest lepszy gainer? Olimpu gain bolic 6000 czy bio tech? Z gory dziekuje

Mam 172 cm 76kg chce pozbyc sie brzucha obecnie jem mete .Jaka diete obrac

tak jak w powyzej w temacie chcialem sie zapytac ktory lepszy? jestem teraz po cyklu storm+shock therapy i chcialbym zaczac nowy cykl opierajacy sie na jednym z tych odzywek a jak nitrobolon to jaki Energizer czy II?

Elo mam takie pytanie czy trenujac na mase ilos powtorzen musi ciagle wynosic od 12-15 czy z czasem zwiekaszac ta ilosc?Jezeli musi byc ciagle od 12 do 15 to dlaczego ?

Cześć 1. Można łączyć NitrobolonII+Nitrobolon Energizer ? Tzn chodzi mi o wsypanie 20gram tego i 20 gram tego i zalać wodą. 2. Czy można zaraz po spożyciu Nitrobolon'u spożyć MET-Rx SUPREME WHEY czy trzeba odczekać 30min ?

Witam dziennie jem 5 jajek jak doradzicie jesc je z zoltkiem czy tylko bialko?

witam bede kupowac wpc i carbo za jakis czas krete czy moge brac wpc przed treningiem z carbo i na koniec treningu tak samo? bo moj trening trwa okolo 3-4h a krete będe brać rano i po treningu za pomoc sogi

witam jestem po operacji kregow szyjnych caly czas boli mnie lewa strona bez przerwy biore leki przeciwbolowe co minimalnie lagodza bol lecz boli caly czs tak samo jak pezed operacja juz to trwa kilka ladnych lat

pamiętajcie Leo messi jest dobry nie mówie ze słaby ale on tylko biegnie z piłką a nie wiecie o co mi chodzi a C.Ronaldo piegie z balą i tak wiruje nogami ze to szok i ma lepsze wolne od niego i strzały wiec dal mnie on jest leszy od messiego

Witam niebawem przymierzam się do kupna nowego sprzętu do mojej pakerni i mam dylemat z wyborem co kupić bramę czy suwnice na nogi. Co bardziej się przyda ?

Witam. Ćwicze w Poniedziałki, środy i piątki na siłowni, ale robie w te same dni np. Klate, klate kąt, barki, plecy, biceps, rozpiętki i trica a wtorek i czwartek drążek i brzuch. Czy takie ćwiczenie jest błędne ?

słuchajcie mam pytanie , jestem sportowcem uprawiam różne dyscypliny ale kocham też góry i wspinaczke lecz wpinałem się sporadycznie . mam 15 lat . czy to jest już za poźny wiek żeby zacząć sie wspinać "na poważnie" ???

Witam, Ja 36 lat, staż kulturyst. 18lat (80kg), ona 35 lat, fitness (67kg)Nabyliśmy: PEAK HELLBURNER, FA LIPOBURN, UNIVERSAL SUPERCUTS 6. Czy da się to jakoś sensownie połączyć dla podniesienia efektywności, czy lepiej zużyć osobno opakowanie po opakowaniu?

Witam:) Panowie mój kumpel bedzie zamawiał suple i tak sie zastanawiam co lepiej wybrac czy kupic aminokwasy universal beef aminos czy beta alanine chce jako mały dodatek do mojego cyklu :)