czy

Witam mam 19 lat 183 cm wzrostu i waze 90 kg, chcialbym sie dowiedziec co lepiej kupic Testosteron Prolongatum czy Omnadren 250, chodzi mi najbardziej o to po czym sa wieksze i stabilniejsze przyrosty i ewentualnie co jeszcze do tego zakupic.

Witam zastanawiam sie czy jest sens pakowac stanoject50 (EC) 1ml co dziennie czy nie ma po co ze wzgledu na to ze i tak ograznim jest wstanie przyswoic 1ml na dwa dni. aha i czy dobre rezultatly przyniesie połaczenia stanoject z clenbuterolem ? (chce zredukowac tkanke tłuszczową) Z góry dzieki za pomoc.

jakie cwiczenie z martwego ciagu najlepiej dziala na prostowniki plecow, martwy na prostych czy normalny ze zginaniem nog? i czy przysiady ze sztanga sa niezatapione? Zmieniony przez - ewenemente w dniu 2006-11-22 07:20:39

przeczytajcie sobie hehe zrodlo: wp.pl http://facet.wp.pl/kat,1007847,wid,8887809,wiadomosc.html?rfbawp=1180619324.509

Czy Papryka zielona ,czerwona i zółta mogą byc spozywane na redukcji i pije jeszcze herbate sage bez cukru czy tez mmoge pic taką herbate

Witam mam pytanie planuje zrobić cykl xp + i tu właśnie jest problem myślałem ze z Kre alkalynem ale czytając o nim na forach nie widziałem żeby miał jakieś pozytywne oceny a co do jabłczanu to ludzie często piszą ze wcale nie jest lepszy od mono nie wiem bo jadłem tylko mono wiec trudno mi sie wypowiedzieć więc jak myślicie który sie bardziej [...]

kupilem wlasnie animal cuts sp-alacz tluszczu i mam pytanie czy nie wyyola on u mnie zadnych dolegliowsci w stylu bóle itp?? Czy jest on naprawde bezpeczny??? prosze o odpowiedz

Czy nie za późno.? Witam. Mam 15 lat chodzę do ostatniej kl Gim . W marcu kończę 16 lat i myślę zapisać się na karate po egzaminach. Jak myślicie, czy warto zacząć trenować karate w wieku 16 lat, czy to już za późno.? Na razie trenuje na worku i ćwiczę, chodze na siłkę i w domu. pompki, brzuszki podciąganie.. Co o tym myślicie?

Witam, zamierzam kupić ten plecak czy mi go polecacie a może coś innego, zależy mi szczególnie na tym aby był dobry do szkolyy i na wycieczki rowerowe, był wytrzymały i dobrze wyglądał(ten pasuje mi do innych rzeczy z UA) --> http://www.skapiec.pl/site/cat/2562/comp/4113886 Przy okazji czy macie jakiś zaufanych sprzedawców internetowych, bo chcę [...]

siema ostatnio skończyłem brac kreatyne z activlaba i kupiłem sobie kreatyne 1250 z olimpu i bcaa tez z olimpu i mam pytanie jeżeli skończyłem brac tą kreatyne z activlaba to musze zrobic przerwe od kreatyny np.2 tygodniach i znowu zacząć brać kreatyne i bcaa ?

Witam , mam problem , ponieważ kupiłem prase marbo i gdy chce założyc zacisk na ten pręt to po prostu nie chodzi jak zacisnę go . Zdjąłem gumową nakładkę która wchodzi w ten pręt , to tak zacisnę na maxa zacisk chcę założyc to żeby poszło dalej to aż tą farbę zdziera . Wychodzi na to , że jeżeli bym całą tą farbę z preta usunął dopiero by [...]

[...] bialka i weglowodany itd.Po treningu pije jogurty proteinowe 15g , szklanka ,dwie mleka (16g) , rano tez , i jakis jogurcik(4-6g).Czyli miejwiecej po treningu jakies 35-40g czy to wystarczajaca ilosc? Waze jakies 75kg.Sie pytam o ilosc po treningu przez caly dzien spozyje80-100 g bialka ,wiem bialko to nie wszystko ale nie chce tez zeby trening [...]

Witam. Mam problem tzn nie ja tylko kumpel.. robil weidera i nabawil sie przepukliny :( czy to mozliwe ze od tego ? efekty dalo, kaloryferek siedzi i to wszytsko pieknie ale i przepuklina tez. Mozliwe ze to od zlej techniki albo to nie od tego ? nie robil w tym czasie treningow na silce. Co o tym sadzicie? wypowiadajcie sie pzdr

A więc tak mam 14 lat ważę 48kg wzrost 163cm . Wczoraj ułożyłem sobie taki plan nie wiem czy jest on wpożądku. 1. Ćwiczenie ( hantle ) 5 seri - 10 2. Ćwiczenie ( pompki ) 5 seri - 15 3. Ćwiczenie ( brzuszki ) 5 seri - 10 4. Ćwiczenie ( pociąganie ) 5 seri - 5 5. Ćwiczenie ( Bieganie ) ok 4km A i co ile dni mam ćwiczyć ? Jeżeli zrobiłem coś [...]

Siema. Ćwiczę na siłowni jakieś 5 miesięcy i w sumie się nie zastanawiałem nad tym nigdy. Jeśli robiłem np. w piątek klate, triceps, plecy to czy mogę w sobotę robić np. plecy jeśli nie czuje zakwasów na plecach?

Postanowiłem zapisać się na jakąś parterową sztukę walki, a z racji tego że mieszkam w Łodzi mam do wyboru BJJ i SWR. Jak sądzicie co byłoby lepsze? Brak podpisu pod wypowiedziami.

Co bedzie lepszym rozwiazaniu, tylko po treningu.

witam, cwicze brzuch i staram sie to robic codziennie i robie to 3 razy w tyg na silowni i reszte poza nia w domu. czt lepiej cwiczyc rano czy wieczorem. rano pobudzajac krazenie i metabolizm czy wieczorem spalajac calodzienne jedzenie ??

[...] * kreatynka, nitrobolon I obecny cykl: 2 * xpand nf. + l-glutamina + omega3 + uzupełnienie diety: gainer mass xxl + białko z rana , pomiędzy posiłkami i nanoc. trening: 3 razy w tygodniu : plecy + triceps, klata + biceps, barki + nogi. czy mam wszystko czego mi potrzeba na cykl. ile pić w takim zestawie wody? thx za odpowiedzi czekam

witam są wakacje czyli więcej czasu na trening chciałem zacząć redukcje bo po masówce zostało jeszcze troche fatu no i dlatego zakupiłem thermo speed ale boje się że masa za bardzo zejdzie i chce dokupić jakiś no booster i brać go razem z termo aby siła przy okazji wzrosła ?? czy ktoś z was próbował takiego połączenia ??