czy

Dzieki Majster powoli zaczynam kumać o co biega, cabaser musze kupić nowy napewno bo stezenie mam chyba jakies lewe.Dwa dni od 0.5mg i 577 prolka... a specjalnie zonce dalem spokoj na dzien przed badaniem zeby nie skoczylo. Od tamtych badan Panowie wziałem tak : 23 - 0,5 cabaser 25 - 500ui provigil 26 - 270mg test enan 28 - 500ui provigil 30 - [...]

Zapytaj największego chłopa na siłowni czy bije to też Ci powie że natural

sluzby czy sily?

no on bił , a czy wszyscy to nie wiem , ale pewnie nie jeden tak

Ale ladnie Hesia, no nie wiem czy ja tak nogi wyprostuje kurcze, sprawdze dzis na silce.

Hej, Ostatnio mój cukier utrzymuje się na granicy normy w związku z czym podjąłem decyzje o suplementacji berberyny i tu nastało pytanie jaką wybrać. Zastanawiam się nad dwoma produktami jedna to produkt Aliness według producenta w tabletce zawarte jest 400 mg ekstrakt z korzenia berberysu (99% siarczanu berberyny) - podobno mocniejsza wersja [...]

Hej czy moge zapytać tutaj o stosowanie Hormonu wzrostu? do tej pory stosowałem 2 razy dziennie rano wieczór. Często jadłem zaraz po iniekcji. Dziś przeczytałem że po iniekcji godzinka bez jedzenia. Czy psułem działanie Gh podając w ten sposób dzięki za odpowiedź Nie ;)

Czy SR 9009 albo GW cardarine mają jakiś negatywny wpływ na poziom naturalnego testosteronu? Nie wpływają w ogóle na hormony i układ hpta nie wymagają pct itp

[...] byłem jak nowo narodzony. Cardio, dieta trzymana ten tydzień jeszcze pierwsze trenigni z planu, i obserwacja jak z retencją, bo mam tendencje do trzymania dużej ilości wody czy to redu czy masa, wiec była próba wchodzenai w kcl razem z kontrolą spiro i stopniowym schodzeniem z niego. Póki co jest ~ok, zobaczymy pod koneic tygodnia czy można [...]

Hesia - ja się chętnie piszę. Ale ostatnie wyzwanie z rozciągania szlag trafił, mało co się komu chciało. Może trzeba zaproponować do wyboru jedna z 5 asan, każda wybiera i pokazuje na pierwszym treningu jak jej idzie i na ostatnim - po miesiącu jogowania. A asany mozna wybrać w różnym stopniu trudności. CZy mamy jakiś inny pomysł? Ja się piszę [...]

[...] asekuracji. I też nie we wszystkich ćwiczeniach jest ona konieczna. Różnie się dzieje podczas treningu ale w ćwiczeniach jak przysiad można zrzucić ciężar, w martwym puścić czy wiosłowaniu. Najbardziej trzeba uważać w wyciskaniu leżąc bo faktycznie jak sztanga spadnie na klatkę piersiową czy szyję to może być nieciekawie. A stojaki zawsze się [...]

[...] pożytku… PS. Wg mojego hematologa hmg 18 u osoby trenującej siłowo, dobrze się odżywiającej jest ok. Pod warunkiem, że nie dzieje się nic niepokojącego typu, drętwienie kończyn, świądu ciała, notorycznych boli głowy, nsdciśnienia czy problemów ze wzrokiem. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-01-02 11:52:43 Zmieniony przez - Michalek83 w [...]

[...] efektu. Mozesz probowac kolejne, ale czasem serio lepiej konkretniej dac jakis normalny lek, moze nawet niekoniecznie ‘slaby’, by osiagnac dobry efekt. Boisz sie pramolanu (czy innych lekow twgo typu), ktory jest produkowany w jakichs kontrolowanych warunkach, bo niby wieksze dzialania niepozadane, niby mocniejszy, ale niby czemu nie [...]

dziekuje bardzo za odpowiedz. Ale czy ta asekuracja jest faktycznie bardzo wazna, czy mozna brac te stojaki (wymienione powyzej) bez?

[...] większości osób trenujących amatorsko to zdecydowanie wystarczająca wytrzymałość. Nie powinno być większego problemu z wykonaniem ćwiczeń na tym sprzęcie. Tylko musisz zobaczyć do jakiego minimalnego poziomu możesz zjechać stojakami. Chodzi o to czy jak obniżysz je na sam dół będziesz mógł na nich wykonać na przykład wyciskanie leżąc. No chyba, [...]

Autorze czy robiłeś diagnostykę w celu wyeliminowania czerwienicy pierwotnej? Np mutacje JAK2 Przy czerwieniecy czesto ma sie wywalone plytki krwi,erytrocyty i leukocyty. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-01-02 10:46:25

[...] do siadów zrób w tych bytach na pusto bez niczego pełny przysiad atg i tam na dole porozpychaj się kolanami na zewnątrz, pokręć się na boki - wszystko bez odrywania pięt czy palców. Pobądź w tej pozycji do momentu aż nie zaczniesz się czuć normalnie - nie koniecznie komfortowo, ale właśnie tak że już nic Ciebie nie drażni i nie czujesz tego [...]

[...] w oparciu o reakcje fizjologiczne organizmu. No ale wiadomo, że nie każdy może sobie na coś takiego pozwolić. Dla większości amatorów sport zdrowy nie będzie, niezależnie czy to dotyczy biegów ultra czy częstych, intensywnych wyścigów na krótszych dystansach. Bo na 5km też sobie można zrobić krzywdę jak się biega często i szybko ;-) Jak ktoś [...]

Witam, Z nowym rokiem chce w koncu skompletowac domowa silownie. W zwiazku z tym mam dwa pytania: czy ta lawka bedzie dobra na wzrost 190 cm: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html mam mozliwosc zakupienia fajnego zestawu, ale mam watpliwosci w sprawie stojakow [...]

A widzisz, ja bym wcale nie była taka pewna, czy te adaptacje zachodzą aż na takim poziomie, że liczy się wyłącznie czas. Jasne, ogólnie pod każdym względem miara wysiłku jest względna, ale bardziej chodziło nie o to, czy ktoś się rozsypie na maratonie, ale o to, że generalnie dochodzenie do takich objętości treningowych to już sport wyczynowy, a [...]