czy od

to czy 50/50, czy 70/40 czy inną powinno moim zdaniem zalezec od brakow w diecie.

Tak , ogólnie żel jest słabym środkiem . Dawka rownież mała . Czy na wejść na odblok to już jego decyzja zależna od celów które sobie stawia i od wyników z przed okresu kiedy rozpoczął przygodę z SAA

Tak po chichu to właśnie liczyłem ze łodzianin albo krzykacz coś doradza :) ok łodzianin jak dla mnie ok. Napiszesz jak byś to zrobił i co dokupić i czy dałoby to zrobić tak żebym 90 bardzo nie przeskoczył bo przez te 4 miechy na teściu 6 kg i jestem zadowolony bo przybyło mi około 1/2 mm tłuszczu mierze się caliperem Aleks hcg po 8 tyg wbiłem [...]

[...] nie sprawia mi żadnych problemów w łykaniu, to jeszcze stary typ, nowe ładują w capsy jak te od potasu, też podłużne i do połowy puste. Z rozgryzaniem nigdy nie wiem, czy wolno, szczególnie potas, niemniej i tak po co komplikować jak na rynku znajdą się pewnie jakieś przyjaźniejsze zamienniki. [...]

[...] po 200 tabsów. Są zdecydowanie lepsze niż obecne z cenzurowanej firmy, choć nie tak idealne jak wcześniejsza wersja konkurencji (mniejsza od Rutinoscorbinu i powlekana). Tak czy siak te z SFD da się normalnie przyjmować i zostanę przy nich na dłużej, byle tylko SFD nie popełniło błędu przesiadki na kapsy. Załączam zdjęcie porównujące tabletki z [...]

Ziper - nie ja zatrudniam informatyka czy kogokolwiek odpowiedzialnego z te sprawy ... rozumiem uszczypliwość ale mogę najwyżej przytaknąć bowiem macie rację. Niektóre zadania mogą umknąć; nie wszystkie sprawy załatwiane są "od ręki", - jednak staramy się aby wszystkie tego typu zagadki, literówki czy pomyłki były monitowane i [...]

to gino jest na tyle niewielkie ze jak sutki stana od zimna to wyglada bardzo dobrze, problem w tym nie mam zbytnio dojscia do nolwy tylko do clomidu i tu moje pytanie czy ten clomid mam zostawic na odblokowanie po winie czy dac go teraz przed cyklem na redukcji, to wazne dla mnie. I Sek w tym ze progesteron podniesiony wiec to niekoniecznie gino [...]

Tak też zrobię :) Od jutra dieta i gitara;) 6tygodni tego planu zostało i zobaczymy jak efekty pójdą z dietą :) Mogę robić ABS po każdym treningu ? Czy zamęczę się albo coś sobie nie daj Bóg zrobię? Chcę robić poziom 1 cztery razy w tygodniu :P Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-05-22 13:37:08

HCA + REVEX-16 od Scitec'a połączone powinny dać dobry efekt. Miałem samego REVEX'a i podziałał dobrze, nie miałem po nim dziwnych nastrojów czy nieprzyjemnych 'zjazdów' jak po innych produktach, świetnie sprawdził się na redukcji. Do tego dołożyć HCA też od Scitec i powinno ładnie zadziałać, opinie słyszałem pochlebne, a cena obydwu produktów [...]

Tego nie da sie podac w dniach, miesiacach czy godzinach. Wszystko zalezy od okolicznosci i osob. Generalnie szybko w porownaniudo innych styli. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Jak najbardziej muszę :)) się z tobą zgodzić jak trenowałeś Taekwondo to wiesz co mówisz. Ale co do zapasów, ja i tak nie jestem przekonany. Ale nie chciało mi się uwierzyć że koleś co ćwiczy 3 miesiące BJJ pokonał 3 dan w Taekwondo. Ale co do zapasów napisz czy one są lepsze od Judo?? Pozdrawiam Tylko trening czyni mistrza.

no nie będzie , w zasadzie to powinno się przeplatać treningi cięższe - lżejsze , wiadomo ale jak jest przerwa dłuższa niż staż to warto zacząć od FBW czy HST na rozruch , bo zrozumiałem że robisz jednego dnia jedną partię , no to też jest sposób ale raczej dla bardziej zaawansowanych a co do planu to ja radze się jednak trzymać przynajmniej w [...]

zmienia kolor w zaleznosci od dawki? to reklama czy co?

Warto zauważyć, że w tradycji większości SW w ogóle nie było żadnych danów czy innych stopni , byli po prostu mistrzowie, którzy mieli inne sposoby na wyrobienie sobie renomy. Dzisiaj żyjemy w trochę innych realiach, jednak na przykładzie muay thai ("pas w ringu') czy nawet bjj, gdzie jest zdrowy i przejrzysty system stopni widać, że można [...]

Twaróg to nie jest aż tak bardzo dobre źródło białka,lepiej by było to mięso. W jaki sposób, białko pochodzące z twarogu jest gorsze, np. od tego w mięsie, czy jajach? Twaróg dobry na noc bo się wolno trawi ale na noc równie dobrym mięsem jest wołowina :) Przede wszystkim - starałbym sie nie jeść na noc, a z 1,5h przed spoczynkiem. Dwa, czy to [...]

Zdecydowałem się na modyfikację posiłków. Z racji tego że chciałbym aby posiłek przed treningowy jak i po treningowy były pożywnym posiłkiem z mięsem w związku z czym kurczaka na 13:30 i 17:30 (w zrzucie błąd) trening o 15:30. Wyrzuciłem kilka zbędnych produktów. Sos zostawiam lekką ilość z racji tego że ciężko mi na sucho ryż z kurczakiem jeść. W [...]

[...] i miód zastępować owocami - świezymi. Vhociaż zalet miodu nie neguje, i sama spożywam. Nie dziel jajek na białko i zółtko, szkoda zachodu a żółtko jest bardzo wartościowe. No i do śniadania dałabym masło, czy masło klarowane, bo z tym olejem kokosowym to tak monotonnie masz, a jeśli chodzi o tłuszcze, to liczą się proporcje kwasów tłuszczowych.

Polecałbyś wrzucić od razu czy jednak zaczekać do zastoju? No i wrzucić 3 sesje po 20 minut czy jednak mniej intensywnie? Jestem niskociśnieniowcem więc ciężko mi wejśc na pożądane tętno biegiem - może jakieś kompleksy sztangowe?

dzięki za informację. Czy możesz mi powiedzieć czy to daleko z Gocławia ??? I jeszcze jedno pytanie- czy to daleko od ulicy Kawęczyńskiej ??? Kieruję te dwa pytania ponieważ przez miesiąc będę mieszkał na Gocławiu i potem już na Kawęczyńskiej. Będę wdzięczny za odpowiedź.

Od dołu od lewej : - drążek do wyciągu na triceps czy plecy - drażek do wyciągu na plecy - gryf lekko łamany orginalny gwintowany - gryf mocno łamany orginalny gwintowany - gryf długi (230kg utrzymał) - gryf średni prosty oryginalny gwintowany - 2 pary sztangielek oryginalnych gwintowanych - 14 sztuk zacisków do gryfów/szangielek - 2 [...]