[...] nie chce robić kolejnego spamu mam pytanie też odnośnie receptorów brałem clenbuterol 2of 2 on (dawki od pół tab. w góre towar na 100% pewny) iiiii nic !!! nie działał :/ oczywiście dieta+aeroby+siłka i nic :/ :/ temperatura 36-37 i wszytsko! czy receptory były nie czułe czy co co jest panowie ?! Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-03-08 21:14:07
[...] dostają gotowy przepis. Jest taka mentalność ludzi, że jeżeli za coś się płaci jest to lepsze niż darmowe, nie zawsze jest to jednak zgodne z prawdą. Większość osób woli czytać książki w tradycyjnej formie (papier) niż e-booki czy skany na komputerze. Jeżeli zakupię jakąś książkę za 80 złotych to przeczytam ją od deski do deski, jednakże [...]
anabolic window czy reanimator kosztują od 130zł w górę patrząc na allegro,niestety mój budżet na dzień dzisiejszy to jakieś 100zł,bo wypłata dopiero 15 maja,pytanie czy w sklepie sportowym nabęde coś tańszego? i jeszcze jedno,anabolic window jest sprzedawany tylko w opakowaniach 2270g?
A nie lepiej jednak teraz wskoczyć na etap4. I tak wydaje mi się dość rozbudowany w porównaniu do tego co teraz robię. Chociaż nie powiem bo efekty jako takie mam, tylko klatka dość stanęła w miejscu. Myślałem, że wezmę teraz etap 4 tylko zamienię california press na pomki na poręczach i wiosłowanie na podciąganie na drążku. Czy dobrze myślę? [...]
[...] mcg t3 2. tu chodzi o cos innego , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ? 3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ? 4. 5.ok i jeszcze dieta sa jajka, mieso [...]
[...] na 75 mcg t3 2. tu chodzi o cos innego , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ? 3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ? 4. 5.ok 2-tak może być 3-tak
[...] nie kontroluje. a najbardziej rozpiverdala mnie tekst: "OMY SIE NIE OPŁACA PODRABIAĆ NIKOMU BO JEST TANIA" h** że jest tania jak jest na to popyt kvrwa. fiat czy opel do dużo bogatsze firmy niż lamborghini.troche logicznego myślenia.. ja wątpie w jej"apteczność".klepać klepie ok,ale w końcu handel sterydami to część [...]
hmmm dlaczego ryż lepsze źródło od makaronu??makaron oczywiście durum....bzyku czy sie głodze nie wiem....200g kurczaka+50g makaronu+warzywa to chyba jest poisłek którego ma wszystko... ryb nie nawidze dlatego wcinam omege by dostarczac jednak ten bardzo potrzebny kwas i jakze wszechstronny Pozatym dieta i jej składniki była sprawdzana przez osobe [...]
Ja bym masował przy dobrej diecie, będzie ona podstawą bo inaczej będzie cię zalewało. Korzystając ze wzoru: http://www.ostaszewski.org/tdee wychodzi mi jakieś 2820 kcal (wybieram budowa ekto + aktywność niska i trening 3x tydz po 45 min). Dieta na 3000 kcal będzie dobra na restart od teraz? /SFD/2017/3/28/f06f3ca081364735b448e1122746b01e.jpg Czy [...]
Kolega przeczytał chyba pół posta. Myślę, że bardziej byś mi teraz pomógł gdybyś odpowiedział na poprzednie pytania. Czy to przesadzone, że objawy były od e2? Kiedy leci NPP? Pytam bo napisałeś że trzeba było atakować tamo. Ale dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - Xampir w dniu 2021-03-10 06:12:12
Siema ponowie. Reaktywuje temat poniewaz nie chce zaczynac nowego. Miam 100 tabletek Alchemii sa one koloru niebieskiego. Dzisiaj dokupilem kolejne 100 tej samej mety z tym ze od innego typa,opakowanie wszystko identycznie to samo wszystko z zewnatrz styka. Otworzylem pudeleczko a tabletki byly koloru bialego z wyrytym AP, czy to jest fake czy [...]
I jeszcze takie pytano od strony fizycznej. Jak te różnice zanikną? Czy to na lewej ręce (tej co była w gipsie) szybciej pojawie się umieśnienie i wyrównają się straty czy na jakiej zasadzie? Prosze o odp.
[...] bez obciążenia, bez pochylania pleców, porządnie napiąłem grzbiet i brzuch i... po oderwaniu pięt od ziemi grzbiet pięknie się wyprostował! Deski nie używam bo podobno niszczy kolana a nie chcę na sobie przekonać się czy to prawda ;) Gdybym mógł bardziej zgiąć stopę w kostce byłby super, bo jeśli w tej pozycji przechylam się tak aby stanąć na [...]
AHA no to na razie Jade ACT bez sprzętu,CHYBA Ze od razu FBW.tylko mam prosbe czy pomógłbys mi ułożyć plan treningu na FBW? jestem początkujący i nie ogarnian tego jaki plan dla mnie dobry czy cos dla 15latka...
[...] materii. Dieta kuleje, trening kuleje nad tym powinieneś się skupić sterydy nie mają kalorii, bez dostarczenia , wartościowych posiłków nic nie zbudujesz trening, gainer czy białko to bardzo dobre rzeczy po treningu , także często są stosowane z braku czasu, ale skup się na wartościowych posiłkach np dorsz z 200-30gramów z ryżem i warzywami, [...]
Żeby mylnie nie interpretować... tematu nie założyłem dla tego że mam jakieś wewnętrzne rozterki czy inny szajs, i potrzebuje porad życiowo/związkowo/seksualnych (to nie kafeteria onetu dla gimnazjalnych problemów a sam jestem dorosłym facetem) Wyluzuj - to był żart. A jeśli chodzi o wiek to zapewne jestem od Ciebie starszy. Nie chcesz kafeterii [...]
Żeby mylnie nie interpretować... tematu nie założyłem dla tego że mam jakieś wewnętrzne rozterki czy inny szajs, i potrzebuje porad życiowo/związkowo/seksualnych (to nie kafeteria onetu dla gimnazjalnych problemów a sam jestem dorosłym facetem) Wyluzuj - to był żart. A jeśli chodzi o wiek to zapewne jestem od Ciebie starszy. Nie chcesz kafeterii [...]
moja waga wacha sie w granicach 50-55 w zaleznosci od tego czy jestem na masie czy na rzezbie, jednak ja sie tym zabardzo nie sugeruje tylko patrze na zmiane sylwetki.Dla mnie wazne jak najmniej zgubic misnie. Jesli bedziesz rozsadnie prowadzila diete przez dluzszy czas(szybko mozna spasc z wagi ale i szybko mozna ja nadrobic robiac to [...]
[...] pytania- dzisiaj ide pomierzyć maksy zrobie ten trening z tygpdniowym poślizgiem.. Dizisiaj i jutro zmierzę maksy a od wtorku startuję.. Czemu podciąganie jest dwa razy i czy to to samo ćwiczenie- tzn podchwytem? Nachwyt mi idzie napewno znacznie gorzej jeśli ma być tak późno napewno będę miał kłopoty.. .. MOże lepiej jakieś ściąganie wyciągu? [...]
[...] zrozumiałem Biniu co mi chciałeś w tym momencie przekazać ;)... Na treningu staram sie robić jak najkrótsze serie nawet przy piątkach i negatywach.. Miedzy 30 sek. a 2 min.. Zalezy od ćwiczenia i samopoczucia.. Druga sprawa: czyli ten mój trening średnio Ci sie widzi czy jak? Chcę maksymalnie wykorzystac środki jakie mam do dyspozycji.. pzdr.
Nowa Omka?;D
