czy od

1. Czy zdajecie sobie sprawe, ze cala ta dyskusja kreci sie wokol czystej abstrakcji, bo kto niby mialby przygotowac ten slownik i go jeszcze zaimplementowac??? Naczelny? Buhahahahaha ROTFL 2. Wszyscy po czesci macie racje, i jej nie macie. A oso chozzi? Dzisiaj po szkole, w wiekszosci zawodow, slowo pisane, jako takie, jest niestosowane. W [...]

[...] mozliwosci/atuty jak i rowniez slabosci. A co do tego "pyska" to nie wyrywaj slow z kontekstu. nigdzie nie pisalem ze krav maga jest taka boska i powala wszystkie inne style na zbity pysk Urazilo cie to, czy co? bo nie wiem o co chodzi.Tak samo jakbys napisal ze jest K.u.re.wsko zimno, a ja bym sie ciebie czepial ze po mnie bluzgasz.

[...] grupy ok 2serii na male 1seria. Kazdy mikrocykl trwa 6 treningow gdzie w ostatnim 6 treningu wyciskam swoj max(np.w 6 treningu cyklu 15stek wyciskam wczesniej zmierzony max czyli jak dla mnie 75kg na klatke przykladowo, a na 1 treningu ok 25%z maxsa i z kazdym treningiem odejmuje 5%)Przerwy okolo 2 min w zaleznosci od tego czy mam sile wykonac [...]

Troche czasu minelo od ostatnich wpisow i jestem bardzo ciekaw czy tyro wplynalo jakos negatywnie w perspektywie czasu od kiedy to braliscie? W sensie szybsze odkladanie sie fatu pomimo diety lub jakies dolegliwosci lub symptomy nadczynnosci lub niedoczynnosci tarczycy? Poprosze jakies opinie

ok dzięki za poradę a jaki po tym odblok? po cyklu clena od razu mogę zapodać? myślałm moze sobie jeszcze jakaś metkę do tego dodac pod koniec jak juz organiz mie przyzwyczai i efekty beda słabsze, mogło by byc jeszcze ostatbie 4 tyg po 3 tab dziennie? czy lepiej juz nie przesadzać?

Przy odpowiednim odżywianiu może dawać podobne efekty na początku drogi z ćwiczeniami , w dalszej fazie jest ograniczeniem z powodu braku możliwości swobodnego regulowania obciążenia więc jeśli masz wybór między ekspanderem a sztangielkami to wybierz to drugie, daje po prostu więcej możliwości. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-17 20:21:05

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html Mistrzem w kilka dni nie zostaniesz. Wybierz sobie to co Cię kręci-krav maga to jest samoobrona więc zawody odpadają karate i boks to dwa odmienne style. Są zwolennicy tego i tego.Dla tych boks to lipa dla drugich karate to sztuki walki które trenują [...]

[...] Ale jak znam życie i Ciebie znawco w dziale to masz za mało czasu ,....albo chęci...albo 1000 innych powodów by się o tym przekonać. Powiem Ci tylko jedno. Od Bruce'a uczyli się mistrzowie świata oraz twórcy innych systemów czy styli więc nie wszczynaj niepotrzebnie kolejnej zwady bo wydaje mi się że masz coś więcej do zaoferowania [...]

jakby ktoś kiedyś miał ten sam problem co ja ( pić czy nie pić ) mówię od razu, że ostatnią dawkę wziąłem przedwczoraj o 13, a wczoraj od 20 piłem do 1 w nocy (dość dużo) i nic mi nie jest, trochę lepiej klepie alko bo podobno coś z tego antybiotyku się jeszcze w organizmie utrzymuje, ale tak to nic mi nie było, więc śmiało :D

[...] folia pod opatrunek. Ich zadaniem jest rozmiekczenie blizny. Do tego celu cepan bedzie pewnie najlepszy, glownie ze wzgledu na cene. Poza tym mozesz sie wybrac do dermatologa i zapytac o masci badz opatrunki z mascia kortyzonowa, lub silikonowe. Podobno super dzialaja na blizny, ale nie wiem, czy sa dostepne na rynku polskim i na pewno sa drogie.

Tak tu faworyzujecie Wanda, że ma najlepszą stójke w swojej wadze itd, więc w swojej wadze najlepszej stójki nie ma bo lepszą od niego ma Vitor Beltort.I rewanż walki z UFC bym chciał zobaczyć. Zresztą jak narazie nie ma co gdybać, gość leży w szpitalu i nie wiadomo czy będzie nadal trenował.

[...] wszyscy mogą mu wpier.dol spuścić... " Wilk po pierwsze nie wszyscy. Po drugie ja stawiałem na CC w tej walce, po trzecie moze dlatego niektórzy zmienili zdanie jak zobaczyli ze Silva po raz 3 dostaje wp... od typowego strikera (belfort, hunt, CC). A dlaczego uwazam ze Chuck wygra - pisałem wyzej. Pozdro. Aha, zeby nie było - nie uwazam ze [...]

Fakt zdemolował Rampage'a, ale Quinton jest wielkim fighterem i według mnie ma szanse na zwycięstwo z Shogunem. Silva jeszcze wam pokaże że jest największym fighterem w MW. Nie dowiemy się czy Shogun jest lepszy od Wanda :D bo takiej walki nie bedzie :P

Dzięki za odpowiedź. Od kad pamiętam ja nie jem dużo. Przed redukcja to ja jadllem dwa razy na dzień do syta i tyle, teraz jest lepiej i czuje sie na jedzony. Ja nie wiem czy bede w stanie tyle jedzenia w siebie zmieścić. Ponad to choruje na refluks i gdy czuje, ze nie jestem pełny to nie mam zgagi. Jak zjem więcej to jest problem. Ogolnie [...]

test jest od poczatku tylko rozpisalem to troche kiłowo. Przy twojej rozpisce dawkowanie omy zostawic tak jak napisalem w poscie czy zmienic? Zmieniony przez - SirDevil w dniu 2010-08-22 18:29:58

[...] widzę za bardzo, ale widziałem jakiegoś dietetyka połączonego z endokrynologiem który pewnie poważniej podszedł by do sprawy. Chciał bym w końcu wyglądać jak człowiek, a tak naprawde jestem bezradny.. Właśnie w ten piątek mam kolejną wizyte u endo, zobaczymy co powie. ;] Tak pozatym to eurothyrox się zwiększa stopniowo ( dawkę) czy jak to jest?

[...] samych wolnych hormonów. Potrzebne jest badanie przeciwciał tpo i usg . Co do suplementów to jest tak, że ich rola w różnych artykułach i opiniach jest sprzeczna. Dotyczy to zwłaszcza selenu. Poczytaj sobie dokładnie o wszystkim zanim podejmiesz jakieś kroki. Masz jeszcze 3 dni do wizyty, postaraj się przeczytać jak najwięcej, zapisz sobie [...]

Nie ma czegoś takiego jak "odżywka na masę", rośnie się od odpowiedniej ilości kcal i odpowiednim rozkładzie składników- dział odżywianie. O tych 7 kg w sezonie zimowym zapomnij, chyba, że tłuszcz też przyjmiesz z otwartymi rękoma. Robisz ten trening jako obwody, czy ćwiczenie po ćwiczeniu?

fightmetric z Guida-Hioki http://gyazo.com/2e64b41f2b8619ea131c0e394942b5d7.png Pettis jak mówiłem lepszy w każdej płaszczyźnie od Cerrone dla mnie to był gruby faworyt nie rozumiem równych kursów ,ale to lepiej dla mnie.Nawet Cerrone był faworytem na początku... Danka chętnie by wyj**ał Guidę...z kim go tutaj zestawić ,żeby nie sp******ił [...]

[...] nie trawię ich specjalnie. Już niestety od końca GT vs Rampage prawie spałem, ale parę akcji mnie budziło. %-) Russow strasznie się wypruł w 1-szej rozczarowywujące. A Jordan jest dość dobry żeby poddawać czy obijać cieńszych gości, ale za bardzo nie widzę, co może wymyślić przeciwko typom, którzy mają jednak mocną technikę w jakimś aspekcie.