czy od

a wiec produkty zawierajacie Johi sa dostepne od 21 roku zycie ...Wiec tutaj musisz sam zadecydowac czy warto.... Jesli warto według ciebie to polecam jakis z wymienionych wyzej przezemnie ....

Pandarek, Pokombinowałem z ta dietą i wrzucam do oceny. Nie wiem czy nie za bardzo obciąłem. Może jeszcze coś dorzucić?? A może dalej jest za dużo węgli i powinienem obciąć je na korzyść tłuszczy i białka?? Wychodzi: B-2,2G KMC W-2,8g/KMC T-1,2G/KMC Zstanawiałem się nad low carb, ale myślę,że może zacząć czymś takim żeby tak drastycznie od razu [...]

Wygląda to ok, chociaż nie wiem czy tak dużo omega 3 trzeba. Zacznij od 2600-2700 kcal i zobacz jak będzie szło- samo dodanie aero może dużo zmienić. Co do lowcarbu: wstrzymaj się z tym jeszcze trochę.

No moze byc problem ze znieczuleniem, przynajmnij ja taki mialem u dentysty. Tyle mi tego wstrzykneli ze dwa razy wiecej zaplacilem za wizyte A dentysta od razu spytal czy nie jestem na saa albo innej chemi.

Dural - przynajmniej ja tak mialem, a fakt ze dentysta od razu spytal czy koks biore chyba o czyms swiadczy.

Suple zaleza od tego czy diete masz?

[...] i czasu na regenerację. Puszka białka nie pomoże w budowie mięśni jak dieta będzie słaba, a trening nieodpowiedni. Odżywki to nie cudowny proszek, od którego się rośnie, tylko uzupełnienie diety. I nie musisz kupować "najlepszego" białka na rynku, kup jakieś sprawdzone i polecane w tym dziale w dobrej cenie - choćby allnutrition czy SFD.

I insuliny w nim nie ma, insulina bierze udzial w transporcie glukozy do komorek a nie w jej przetwarzaniu w energie czy trawieniu- Pociąg wiozący węgiel do elektrowni nie bierze udziału w wytwarzaniu energii.Jasne że tak ale gdy go tam nie dowieziemy to energii nie będzie.Logika .Naprawdę chcesz bym opisywał cały proces od zjedzenia kęsa do [...]

[...] BF%: nie mierzyłem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Ogólnie nie robie maxów Nie wiem czy dla każdego jest zrozumiałe to co napisałem

Właśnie ciężko mi ocenic, bo mam takie wrażenie, że są coraz mniejsze. Ale wiadomo, nie wszystko od razu. Chciałem się upewnić jeszcze po prostu czy z planem jest wszystko ok, czyli już tak dla pewności nie musze nic w nim zmieniać?

Każdy który posiada funkcje GPS - czyli właściwie wszystkie smartphone. Sam posiadam Sony Xperia M - na skąpcu ceny zaczynają się od 540 zł http://www.skapiec.pl/site/cat/200/comp/7252124. Jest to typowy średniak, ale do podstawowego użytkowania spokojnie wystarczy. Endomondo czy RunKeeper działa na nim rewelacyjnie.

"przecietny "kowalski" borykajacy sie z jakimis jemu znanymi tylko problemami, duszacy je w sobie, jest w stanie uzyskac jakas sensowna pomoc od tych ludzi czy tylko polega to na tym ze idziesz do obcej osoby " doberze wykształcony psycholog (po studiach psychologicznych) na pewno nie zaszkodzi, uwazac trzeba na wszelkiego [...]

Gdy powiedziałem mu ze bola mnie jadra od razu zapytał czy brałem sterydy gdy powiedziałem mu ze tak zbadał mnie powiedział ze w jądrach nie ma żadnych zmian i powiedział ze organizm sam dojdzie do siebie i przepisał mi tabletki żeby zmniejszyć ból.Tak mi powiedział nie wiem po co mam ściemniać polska służba zdrowia;/

A czy mógłbyś podac linki od razu do sklepu SFD do tych produktów . Bardzo bym był wdzięczny

[...] stluczki, wiec mam wiecej znizek, za to ubezpiecziel mogl sobie podniesc ceny poniewaz uznal ze auto ktorym jezdze jest starsze wiec jest wieksze ryzyko wypadku ze cos sie stanie, hamulce pojda czy cos, czyli musialbym kupic auto nowsze, no i zarabiaja koncerny samochodowe, potem auto stare jest i znow OC zarabia i tak w kolko...do glowy dostaje

Z tym bezpieczenstwem samochodu, to sa te niby "gwiazdki" ranking, do tego idzie masa rzeczy, jak ubezpieczam to pytaja czy mam kontrole trakcji i tyle rzeczy ze ja nawet nie znam skrotow, jak nie wiem , to pytaja jakie mam auto dokladnie i maja w bazie danych moje auto, nawet u ubezpieczyciela u ktorego nigdy nie mialem OC ale dane auta maja od [...]

tu troche pojechales bo nie o technike sie tutaj rozchodzi... Co powiecie na to jak ja teraz robie załóżmy na 1partie 2 cwiczenia po 4s 1cw sporo zelaza 3p/5p/6p/7p 2cw male obc 12p/17p/22p/max do35p to taki przyklad czasem jest regresja zalezy od partii kiedys krzych666 cos takiego robil tez stereotyp czy moze byc? trening na mase partia co 6dni

[...] nie jest i nie moze opowiedziec na to pytanie wiarygodnie, pozatym tlumacze Ci ze to nie ma znaczenia poza alkoholem potrzbujesz filtr 0.22mikrona i wode destylowana, wyjdzie tanio przeliczajac na to ile mozesz uzyskac wody bakteriostatycznej , ale czy sie oplaca to zalezy od tego jaki minimalnie zbiornik alkoholu mozesz sobie zorganizowac

[...] Ci ze to nie ma znaczenia poza alkoholem potrzbujesz filtr 0.22mikrona i wode destylowana, wyjdzie tanio przeliczajac na to ile mozesz uzyskac wody bakteriostatycznej , ale czy sie oplaca to zalezy od tego jaki minimalnie zbiornik alkoholu mozesz sobie zorganizowac jeszcze jedno - wróżką nie jest, a Ty jesteś? :-> skąd masz info że nic nie [...]

Masz racje miczelx jest tego pelno na google jak i "dziwnych" angielskich wwww. Tylko niechce zamawiac nic od jakiegos franka dlatego pytalem czy ma ktos jakas strone godna polecenia. PiS.