SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy nadmiar

  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    A jakie choroby powoduje że tak zapytam ;-)? To pytanie wiążesz z wypowiedzią, że z węglami jest niezdrowy? 8-) IMO z węglami czy bez to nadmiar powoduje: otyłość a w końcu śmierć Masz wybór. Każdy umrze. Nie ma wyboru. Olej kokosowy bywa kwestionowany z racji niskiej wartości biologicznej. Sama energia. Prawie żadnych składników korzystnych [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ ECHA ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlatego mam pomysł żeby zwiększyć swoją regenerację której przy intensywnym życiu może mi brakować, dlatego chcę kupić sobie taurynę. Czy to dobry pomysł? Jak sądzicie, czy w moim przypadku będzie przydatna? aha do tej siłowni chcę sobie jeszcze zrobić cykl na mono od vitlmaxa po 5g dwa razy nadzień. (piszę to jakby ktoś pytał z czym chcę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2009-05-22 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kwestia ograniczenia węglowodanów, a ograniczenia dostawy energii. Energii dostarczają tak węgle, jak i tłuszcze. Można redukować ograniczając sam tłuszcz, same węgle czy po trochu - tłuszcz i węgle. Skuteczna redukcja natomiast nie jest to tylko sprawa obcięcia energii, ile się chce... Gdyby tak było, ludzie nie mieliby żadnych problemów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2016-12-06 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm tego nie da rady wchłonąć (pewnie by wydalił nadmiar) dlatego dzieli się też całość. Dodatkowo ponieważ mięśnie budują się non stop a nie tylko w godzine przed czy po treningu - składniki potrzebne są cały czas. Przykład (może troche zbyt prosty ale może zobrazuje działanie) Złapanie trzydziestu dużych i szybkich oddechów nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2009-10-27 09:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa trawienia - wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyczyny mogą być niestety najróżniejsze, począwszy od wrodzonej słabej pracy układu pokarmowego lub którejś jego części (żołądka czy wątroby), przez nietolerancję jakiegoś składnika z jedzenia, słabą florę jelitową, nadmiar błonnika, picie za szybko po posiłku... Możesz na początek spróbować włączyć jakąś wieloskładnikową mieszankę ziół "na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2016-10-05 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    Ja jestem natural, nie znam sie na tym jak te srodki dzialaja, jedynie z analizy tego co mi bylo potrzebne to wiem, ze nadmiar testa czy to wyprodukowanego naturalnie czy podanego z zewnatrz jest przerabiany na estrogen w procesie aromatazy. Ty masz tego w pisssdu za duzo, a czemu letrozol tak slabo dziala tez nie wiem, u mnie zbila tabletka jedna [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2021-04-06 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Nie ma złotej metody jedno jest pewne po 30roku życia mostki są bardziej wskazane niż krótkie pct, a potem zaraz bomba, niestety czym więcej cykli czym dłuższe, i czym starszy wiek tym trudniej się odblokować po prostu podstawy biologii. Druga sprawa czasami HRT , jest niezbędne dla osób w moim wieku, czy młodszych ,nie tylko spada testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2015-07-27 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jelita (Small intestinal bacterial overgrowth; SIBO). Widziałam taki przypadek jeden raz w życiu, kiedy pracowałam w instytucie mikrobiologii medycznej. Zdrowa dziewczyna chudła na potęgę mimo, że jadła ogromne ilości. Nadmiernie namnożone bakterie powodowały wadliwą absorpcję skłądników w jelicie, tak więc dziewczę głodowało, pomimo, że [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dotyczących carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja mam takie pytanie: 1) czy carbo mógłbym mieszac ze 100% WPC zeby nadac mu smaku JAK NAJBARDZIEJ TAK- ZROBISZ WTEDY RÓWNIEŻ ZUPEŁNIE NOWĄ ODŻYWKĘ - TYPU GAINER/BULK W ZALEŻNOŚCI OD PROPORCJI 2) czy przypadkiem nadmiar carbo nie idzie w tłuszcz??, bo np. odzywki węglowodanowo-białkowe to robią. TAK - BRANY W NADMIERNYCH ILOŚCIACH SZCZEGÓLNIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-05-11 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan , trening oraz odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    heja to ostani post przed otworzeniem swojego dziennika w dziale junirow :) mam pytanie ostanio troche czytalem i wkopalem sie w dzial hormonow a szczegolnie temat estrogenow w organizmie , w jednym artykule ktos napisal ze niski poziom estrogenu bedzie widoczny poprzez sucha skore czy to na ciele lub `czlonku` hustawka humorow , mysli depresyjne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2016-04-07 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z ciekawości jeszcze zapytam, czy ryż mnie nie 'utuczy'? Średnia zawartość białka w 100g ryżu to 7g, węglowodanów 80g. Nie zależy mi na tym by odkładała mi się tkanka tłuszczowa (podobno u ektomorfików nadmiar węglowodanów nie jest wskazany nawet podczas wysiłku, czy to prawda?). Zmieniony przez - ae28402dk w dniu 2011-04-04 15:05:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-04-04 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ sami macie rozum i możecie sobie to sprawdzić ( Co do Treca jest to firma która na pewno nie stosuje tego typu chwytów ponieważ prowadzą ją uczciwi ludzie ). wystarczy tylko sprawdzić czy w składzie podanym pod tabelą z wartościami występuje opis : koncentrat białek serwatkowych, tauryna, glicyna .... (po angielsku , ponieważ ten pomysł [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie miałyby fotki w niedzielę ale dzisiaj jakos nudno było i miał kto fotki porobić w niedzielę zrobimy pomiary. Więc tak chyba musicie mi wybaczyć ten dół brzucha bo chyba ciąć to tutaj byłoby już kalectwem i obozem (jeśli się mylę poprawcie mnie) i jest to po prostu nadmiar skóry im (kiedyś się ważyło 95kg z 2 lata temu potem samoczynnie [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    A jak jest z węglami i zalewaniem. Bo wiem ze tłuszczy muszę unikać w czasie 4h od podania insy, a nadmiar węgli tez łatwo zmienia w tłuszcz? Czy muszę trzymać ten cukier lekko nad hipo? Przy 70 cukru czuje się już złe, 80 to chyba granica u mnie, przy 90 brak objawów. Wiec podczas działania insy trzymać to 90-100 czy spokojnie mogę dorzucać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2022-07-31 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary po wakacjach aż wstyd podawać, ale pod koniec dnia zrobię takie zbiórcze info o sobie .Obecnie poszedł strzał 250mg Omki , 200 mg Equipoise , 25 mg antka zjedzone (zdecydowałem się podzielić dawkę 2x dziennie po 25 mg) , jak do tej pory 20 mg wina (dziś jeszcze 30 mg przedemną). UCantCme , Twoim zdaniem warto dodać NAC do tego cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2013-09-09 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik pokarmowy

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] posiłków i kalorii oraz B,T,W. Czytałem w książce Anity Bean "Żywienie w sporcie" iż nadmiar błonnika pełni "tyle samo złego" (w wolnym tłumaczeniu) co niedobór? Banan, czy błonnik opóźnia proces wchłaniania z jelita cienkiego? Pytam, czy np. po treningu omijać produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. Idąc tym tokiem rozumowania (bo wydaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-10-29 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam duży nadmiar. Dlaczego nie należy z diety wywalić całkiem tłuszczu? Czy powinnam wklejać zdjęcia do dalszej diagnozy? Dzięki za zainteresowanie. Nie wiem jak policzyć zupę jarzynową. na składniki? Warzywa ma pomijać? gdzieś mi się obiło. No to już mi wyszło źle to co zjadłam do tej pory. Teraz powinnam zjeść steka i iść spać. [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę łezka się ciśnie do oka - ale nie wiem czy to nadmiar piwa czy w końcu kapitalny boks w wykonaniu Polaka..

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2011-10-02 01:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    2,4 gram na kilogram , czy jakos tak, chce zredukowac ale nie kosztem mięsni ,dlatego taki nadmiar ,a przy okazji moze uda sie zredukowac przy jednoczesnej budowanie mięsni :)

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18972 Data: 2013-10-21 08:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)