czy mozna

to dopalacz przedtreningowy - fajnie wkomponuje sie w cykl kreatynowy. masa/sila zależa gl od diety i treningu. mozna brac xploda czy tez preparaty kreatynowe i chudnąc/tracic siłe.

czy glutaminke i aminki mozna brac razem mozesz xp w dni treningowe bierzesz porcje rano i porcje przed treningiem

a czy na ekspanderze dorobie sobie coś ciekawego ? ps. jak w domu narazie bede ćwiczył brać coś np jakieś witaminy to co na allegro można kupić do tych co ćwiczą ?

ale ja byłem u lekarza i robiłem ćwiczenia, które nic nie dały dlatego pytam tutaj, czy rozwijając mięśnie brzucha albo inne można zakryć ta wade

"czy ktoś z was osiągnął coś w zawodowym boksie" Pytanie głupie samo w sobie. Polskich bokserów którzy coś osiągnęli można policzyć na palcach. Myślisz że taki Adamek będzie się udzielał na forach ?? A prócz niego mamy tylko Gołotę ( no on nie do końca coś osiągnął ale... no jednak dobry był ), Włodarczyka, Jackiewicza i kilku [...]

ja *******e ludzie myślą że saa to jest lekarstwo na wszytko łykniesz,wbijesz i już szafa 2x2 trzeba wiedzieć czy nasze ciało można jeszcze wyrobić na odżywkach pojęcie o diecie,treningu i reakcji swojego organizmu jest tutaj na pierwszym miejscu,saa to taki dodatek na końcu a pomyślałeś o skutkach brania saa,ph ? rozumiesz ****a ?? Zmieniony [...]

Wśród osób trenujących na siłowni, których celem jest poprawa siły, wytrwałości, czy najczęściej kształtowanie sylwetki istnieje często strach przez spadkami w sytuacji gdy mamy przerwę od treningów. Aby spadki były jak najmniejsze, warto w tym czasie pamiętać o prawidłowym odżywianiu. To, że akurat nie trenujemy nie znaczy, że można jeść byle co [...]

No właśnie, biały przede wszystkim lepiej smakuje i gotuje się 3 razy szybciej. Ale za to jest chyba bogaty w cukry proste, a brązowy w złożone. Więc nie wiem czy tak można...

mam jeszcze jedno pytanie czy na atlasie w 1 dzien mozna cwiczyc wszystkie partie ciala na zmiane po troche???

Pierwszy krok, klikasz tu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Drugi krok, czytasz tematy podwieszone. W jednym z nich można zadawać pojedyncze pytania jak Twoje. Trzeci krok, uzupełnij profil. Piaty krok, uważaj na lekcji j.polskiego bo jednak trochę wstyd tak pisać. A brzuch możesz robić np. 3 razy w tyg. po całym [...]

to jest BMR czy wraz z aktywnoscia fiz? --- > Nie wiem, jestem bardzo zielony w tym. ;) Wcześniej ograniczałem wszystko, można powiedzieć że żywiłem się tylko Ryżem i Kurczakiem i do tego kefiry, ale miałem złamaną nogę no i nic nie ćwiczyłem i teraz wyszła "oponka" Zmieniony przez - Dejwo428 w dniu 2014-08-20 20:52:44

No ale jaki ma sens robic odblok skoro niewiadomo czy jest zblokowany. Legit Epistane to lagodny srodek po ktorym mozna dojsc do ladu nie stosujac PCT aptecznego

właśnie dlatego pytam,zle zadalem pytanie meta byla jako kick i teraz skoncyzlem z metka dlateg pytam czy przy tesci mozna podrzucic zamiast tego miętusa power horsa

Greg,samo 50mg efki potrafi juz niezle kopac to po odbloku czy w trakcie odbloku,w tym przypadku chyba wszytsko jedno...ciekawe jak mozna polaczyc podczas odloku mono i PH

a do ilu chcesz wydać bo w granicach 500 to yorki czy spokey itp będzie podobnej jakości, ok 1500 można jakiegoś używanego ketlera dostać

[...] o ten suplement diety który wkleiłeś Jak najbardziej możesz sobie go dorzucić do diety, usunąłem go bo narusza regulamin forum. Jednak tutaj musisz zadbać również o podstawy czyli odpowiednie nawodnienie organizmu, odpowiedni scen jaki dostarczeniu wszystkich niezbędnych minerałów jak magnez sód czy potas. Ciśnienie masz delikatnie podniesiony, [...]

po pierwsze niewiemy nic o tobie :D po drugie dieta jest ?? po trzecie odczekaj troche po cyklu na kreatynie bo nie mozna jechać cykl za cyklem :P .. Ogółem wrzuć jakieś mono np od sfd jak chcesz cos przed treningiem Saw ale to juz od ciebie zależy czy potrzebujesz . Różnego rodzaju białka gainery itp tylko do uzupełnienia braków .

wszystko zalezy praktycznie od odzywiania. i od tego czy robisz po treningowo jakies aeroby jak dieta jest na mase lub zero, wtedy mozna dac przed treningowo lub po i starczy

aha a twoim zdaniem to jest dobre mieszac ? Ej a carbo mozna z mlekiem czy z tylko z wodą?

masz odpowiednie działy czy to jest dział zajmujacy sie układaniem diety? NIE poza tym nikt ci nie ułozy na życzenie diety sam musisz ułożyc, wtedy można zrobić korektę podpowiedzieć co zmienic, dodaj, odjąc itd zdr