czy mozna

nie wiem czy to coś można nazwać treningiem poczytaj sobie atlas

[...] Kalendarza XDD :D:D siedzialem z 2 dni by wymyślić te makro by data pokazywała sie tylko dzisiejsza a nie z całego miesiąca, bo to naprawde jest duzo przewijania, jak np. zaczynało by sie od np. 1-03 a musiałbys wybrac 25-03 to nie potrzebne przewijanie. mozna zmienić tak by zaczynało sie od wczorajszej daty :D Dalej w pozycji dodaj trening [...]

Szukam przyczyny, takie uczucia na żołądku pojawiały mi się też wcześniej, teraz można powiedzieć że przy tej ilości jedzenia pojawiają się częściej. Kupiłem probiotyki z lab one, controloc Control i kreon travix - ciężko dostać teraz coś w UK i zobaczę czy będą jakieś poprawy w sierpniu wracam do Polski na 3 tygodnie więc akurat mógłbym zrobić [...]

Mówicie ze za taką kasę to nie można mieć dobrych węgli więc patrząc na Carbo które tez przecież drogie nie jest moglibyście powiedzieć czy znacznie różnią sie węgle z Gainera 737 od np. Carbo Olimpu ?? Może MEGABOL oszczędza na białku a nie na węglach... :)

[...] na odblok Ile po ostatnim strzale cypio można zacząć podawać HCG ? HCG myślałem przywalic tak: 2x5000 jednostek poniedziałek/czwartek 4x2500 jednostek poniedziałek/czwartek czy moż lepiej: 3x5000 jednostek poniedziałek/czwartek 2x2500 jednostek poniedziałek/czwartek tak może być ? kiedy clomid i nolvadex ?? nolvadex już podczas HCG ?? Zmieniony [...]

Chyba dochodzimy do porozumienia ;) Co jednak można zrobić by poprawić ten stan rzeczy? Książek jak na lekarstwo... a w tv chińskie legendy... tai chi sami instruktorzy w tv przedstawiają swój styl tylko jako fitness... I zalatuje komercjom na całego :( A nie milknące spory na tematy takie jak heh lewitacja czy chi jako energia niczym kula ognia [...]

zależy od planu czy w ogóle jest co połączyć w superserie, można np dużą grupę połączyć z małą.

Tutaj musisz sam podejmować decyzję odnośnie ewentualnego dodawania kalorii czy też nie. Jeżeli w skali miesiąca nie zmieniło się za dużo w sylwetce jeżeli ta waga faktycznie kręci się w okolicach tych samych wartości to nie ma co tutaj się zastanawiać i można śmiało dokładać. Troszkę Więcej pewności siebie i konsekwencji w tym co robisz, skoro [...]

Tutaj musisz sam podejmować decyzję odnośnie ewentualnego dodawania kalorii czy też nie. Jeżeli w skali miesiąca nie zmieniło się za dużo w sylwetce jeżeli ta waga faktycznie kręci się w okolicach tych samych wartości to nie ma co tutaj się zastanawiać i można śmiało dokładać. Troszkę Więcej pewności siebie i konsekwencji w tym co robisz, skoro [...]

italiaanka prosze cie, czy mozesz to wrzucic gdzies z kad mozna to sciaganc bez płacenia? :)

Mowiac ze miedzy bialkami nie ma roznicy, to drobna przesada.. Czesto zawartosc poszczegolnych aminokwasow potrafi sie dosc istotnie roznic, ale czy efekty beda lepsze lub gorsze to raczej nei da sie stwierdzic. Bialko jak wszyscy wiedza nie jest anabolikiem, tylko dostarcza skladnikow do budowy, z jednego mozna uzyskac troszke mniej, z z [...]

Zaraz zaraz, a ja nic niemówiłem o białkach roślinnnych. Jestem raczej sceptycznie nastawiony do białek roślinnych (np. samej soji czy samej pszenicy), oczywiście są swietnym dodatkiem do innych rodzajów białek, będą jeszcze lepiej uzupełniać aminogram(mają dużo glutaminy),ale nigdy same!!! (Ktoś mówił żeby dodać do SP80 - niegłupi pomysł, miałbym [...]

bralem izolat, ale tylko raz, niedoozo i jooz napewno nie wezme wole inne. Co do dostarczania przez bialko sojowe to ok, ale powiedz mi czy gdy je wezmiemy samo to bedzie niedoboor tych 2 aminokwasoow(oczywiscie egzogennych). Poprzez zbilansowaną diete mozna dostarczyc je oczywiscie masz racje. Co do provitu to ja bym jednak jego wybral(ale [...]

Nie to ze jestem wrozbita maciej ale matula pracowala w szpitalu i takich co z cisnieniem wysokim po koksie raczej pakowali w worek i pytali sie rodziny czy jakas nerke mozna sobie wziasc... Tak wiec ja na twoim miejscu bym marchewki jadl zamiast o pompki w aptece sie pytal

Nie to ze jestem wrozbita maciej ale matula pracowala w szpitalu i takich co z cisnieniem wysokim po koksie raczej pakowali w worek i pytali sie rodziny czy jakas nerke mozna sobie wziasc... Tak wiec ja na twoim miejscu bym marchewki jadl zamiast o pompki w aptece sie pytal fajnie poczytać głupot i się pośmiać

Nie to ze jestem wrozbita maciej ale matula pracowala w szpitalu i takich co z cisnieniem wysokim po koksie raczej pakowali w worek i pytali sie rodziny czy jakas nerke mozna sobie wziasc... Tak wiec ja na twoim miejscu bym marchewki jadl zamiast o pompki w aptece sie pytal fajnie poczytać głupot i się pośmiać Skąd sie tacy biora? to jest [...]

[...] sprawdzam jak zmieniło się zachowanie osób które trenują już jakiś czas (szczególny nacisk kładę na tendencje do zachowań agresywnych). Ogólnie chodzi o to, żeby sprawdzić czy osoby trenujące sztuki walki w życiu codziennym są mniej lub bardziej zdyscyplinowane i agresywne od osób nietrenujących. Jeśli się okaże że trening ma pozytywny wpływ to [...]

Uwierzę, nie wiem czy już się ukazał ;/ Jutro dzwonie do redaktorki zapytam o to, jutro też planuję spotkać się z prof. Konopczyńskim (może się uda), powiem mu o Twoje pracy :) Artykuł wyślę, jeśli nie ukazał się numer, jeśli się ukazał, to dam Ci namiary na gdzie można kupić.

Możliwe,że woda się zbierała po uderzeniu w staw czy kość,zdarza się. Jednak nie jest to ani wskazane, ani normalne Więc wypadałoby coś z tym zrobić. Teraz można dostać abonament za wtpełnienie profilu

Czemu mnie odsyłasz skoro pytam się o podobny plan tylko z mniejszą ilością powtórzeń ale z większym ciężarem. Podobno ten program na początek daje maximum co można osiągnąć. Mam tylko pytanie czy akurat dla mnie bedzie ok.