czy można

[...] wypowiedzi powyżej. W sytuacji, gdy stosujesz leki przeciwdepresyjne, stosowanie johimbiny będzie bardzo złym rozwiązaniem. Ingerując mocno w układ nerwowy, oraz sercowo-naczyniowy, będzie ona w znacznym stopniu przyczyniała się do pojawienia różnego rodzaju leków, stanie depresyjnych, czy niepokoju. Może to mieć bardzo negatywny wpływ na [...]

a jeśli chodzi o odżywki białkowe to można jest stosować aby zapewnić odpowiednio ilość? bo nie wiem czy mi się uda zapewnić odpowiednio ilość białka w pożywieniu

Oczywiscie , po to sa ale pierw trzeba miec ulozona diete i wiedziec czy brakuje. Ew. tez mozna kupic na zapas i spozywac wtedy kiedy nie mozesz zjesc posilku.

Taka sytuacja nie powinna mieć miejsca, ale w sumie to nie wiemy z czego wynika taka praca Twojej kończyny. Z reguły zerwanie/naderwanie/naciągnięcie mięśnia nie następuje w wyniku lekkiego powtarzalnego ruchu, jak jazda na rowerze, czy bieg. W zdecydowanej większości przypadków musi dojść do ruchów ścierających, czyli jednocześnie dynamiczne [...]

Taka sytuacja nie powinna mieć miejsca, ale w sumie to nie wiemy z czego wynika taka praca Twojej kończyny. Z reguły zerwanie/naderwanie/naciągnięcie mięśnia nie następuje w wyniku lekkiego powtarzalnego ruchu, jak jazda na rowerze, czy bieg. W zdecydowanej większości przypadków musi dojść do ruchów ścierających, czyli jednocześnie dynamiczne [...]

jeszcze jedno pytanie czy przy wzroscie 180cm i waga 90kg mozna juz zaczac rzezbic nie bedzie to jeszcze za malo?! myslalem tak dobic jeszcze do 95kg bo nie czuje sie jeszcze zbytnio zmasowany:]

Czyli mozna powiedziec ze coca-cola light = prawie woda?! nadal nie moge w to uwierzyc ze uznawana za najbardziej kaloryczna marke napoju moze miec w 2l 4kcal. Czyli ze moge smialo pic takie cos jezeli jestem na diecie redukcyjnej ? oczywiscie nie mowie codzinnie po 2l ale raz na miesiac szklanke czy dwie :P

do czynienia ze spalaczami, a co za tym idzie z redukcja, mialem w poprzednim roku - marzec, kwiecien, maj - wtedy bralem dymatize dynaburne - spelnij moje oczekiwania. Na forum wyczytałem, że thyrotherm jest dobrym srodkiem wiec chcialem go wyprobowac - skoro duzo ludzi go polecilo, nie traktuje zazywania go jako eksperymentu. to po pierwsze, po [...]

(...)jakiego ubliżania? raczej zdziwienia, że... ale mniejsza z tym- nawet ten post tłumaczy tak wiele. Zdziwienia, że co? Jak zaczynasz to kończ zdanie. Piszesz do mnie jak do małolata, skąd wiesz ile mam lat!? Piszesz, że eksperymentuję, a kompletnie nie masz pojęcia na temat mojego stażu związanego z treningiem siłowym. Piszesz, że [...]

j/w idź do mamy spytaj się czy w wieku 16 lat można jeść kanapki i masz odpowiedź

http://www.youtube.com/watch?v=e-P6KdMz5bI&feature=related tutaj chyba lepiej to widać od 2:02 a w 2:23 widać zbliżenie na pojemnik Też kiedyś zastanawiałem się czy coś podobnego mozna u nas kupić ale nigdy nie widziałem takiego czegoś w sklepach.

Mozna bylo dostac cos podobnego u Sonbatego. Nie wiem czy jest to jeszcze aktualne.

[...] Każdy jest inny. Nie polecam jednak rozciagania sie codzień. Najlepiej będzie jesli będziesz się rozciągał bezpośrednio po treningu (zakładając, ze coś trenujesz), czyli wtedy kiedy jesteś najbardziej rozgrzany. Trenowanie sportu ogólnie jest kontuzjogenne Jesli myślałeś o staniu w rozkroku bez żadnej podpórki, to radzę wybić to sobie z [...]

[...] teraz trendy są inne... Biniu, ale może się pokusisz o taki ,,ranking" z obecnych kreatyn Olimpa Ciekawe jak Sławek ułożyłby to na dzień dzisiejszy, ale nie wiem czy On tutaj jeszcze pisze? Szczególnie ciekawie wpisuje się w to Creatine Magna Power i Creatine Strong Matrix 7. Na pewno podstawa to ekperymentować na sobie i mieć swoją [...]

Witaj, przede wszystkim zacznij od diety, to on tutaj jest najważniejsza. Na kanapkach, a tym bardziej pączkach(wywal je czym prędzej z diety) nic nie osiągniesz. Mass XXL mógłbyś kupić i pić w szkole, która nie jest żadną wymówka od prowadzenia diety. Isniteją pojemniki plastikowe do których można śmiało zabierać jedzenie. Śniadanie musi zawierać [...]

[...] chciałbym Was zapytać. Łydka jest dość niewdzięcznym mięśniem do ćwiczeń, bo zaiste niewielka jest różnorodności w sposobach ćwiczenia. Wyciskanie cięzaru na suwnicy palcami czy maszyna w ktorej cieżar spoczywa na barkach, a my spinamy łydki - i w mojej siłowni to wszystko. W inklinacji od przodków otrzymałem dość spore łydki i uda, troszkę [...]

no a co z przerwą?Czy zażywanie tego cuda można uznać za cykl,tzn. robić normalna przerwę jak między cyklami na kretce?

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć o tym, co jest prawidłową miarą efektów kształtowania sylwetki. Bez wątpienia masa ciała nią nie jest i to ile ważymy, nie świadczy o tym jak wyglądamy. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, o tym czy warto budować masę mięśniową decyduje [...]

a nie można by było dodać do tego cyklu np. primy przez cały cykl w dawce 1oo mg ed2 .. bo po wypowiedzi wnioskuje że lepiej nie kombinować bo ? primy nie odczuje ? czy to za dużo środków ?

rozumiem czyli widziałbyś to tak : 1-11 prop 15o mg ed2 1-11 prima 15o mg ed2 a mógłby coś jeszcze dorzucić do tego np. winstrol lub npp ?? czy te dwa środki wystarczą w zupełności ?? jak byś mógł jeszcze odblok rozpisać był bym wdzięczny / ta kuracja nie dla mnie :) może ktoś jeszcze by się wypowiedział co można by było ułożyć z tą primą [...]