czy można

[...] zrywam ze sportem Lepiej jest puchnąć przed telewizorem i od wszystkich dostawać wper*** A tak na poważnie to od sportu można chyba tak samo się uzależnić jak od alkoholu czy papierosów. Miałem miesiąc przerwy z powodu kolana i już nie potrachie wysiedziać w domu. Najgorzej jest właśnie w porze treningu 17-20. Organizm przyzwyczajony jest [...]

Ta szyje mozna robic nawet co trening ale ja daje sobie dwa razy w tyg.... A nie wydaje mi sie koniecznym robieie tego z plcami czy barkami.... Moze sie myle.... QuaTro

Zawsze można spróbować ograniczyć węglowodany i bazować na tłuszczach. Zobaczysz przy okazji czy wtedy również pojawia się problem.

czy Was juz po***ało ?? "Chcialbym jakos te miesnie spalic" proste - wskocz do ogniska !!! ****a ludzie to mają problemy !! f*** to co Ty polecasz to świadome niszczenie mięśni... jak można dfo tego nakłaniać ??

[...] też kupić testy takie jak na dragi http://www.testcountry.com/products.html?product=1836 ten rynek to gangsterka !!!!!jak rynek dragów. ćpunom dają środki na rozszeżenie naczyń krwionośnych do koki/fety i inne leki psychotropowe i legalne dragi(w stylu dopolaczy) z chin (szczególnie do koki) , to samo jest tutaj niestety ....... a rozlać towar [...]

kreatyna to kreatyna nie ma mocniejszej czy slabszej to nei koks ale wg mnie na poczatku najlepiej mono brac po co wiecej kasy wydawac jak za kilkanascie zlotych mozna dobrego cykla zrobic

Witam. Panowie powiedzcie mi jedną rzecz, czy od czasu do czasu można zamiast owsianki na I śniadanie zapodać gainera? ( mam mutant mass )

czyli wziasc kretke wtedy kiedy bendzie juz ciezka z przyrostem sily ?? no teraz laspka rosnie na klate tez idzie moze nie jest to niewiadomo jak szybko ale jakois tam jest. no ale w sumie jezeli nie zaszkodzi to mozna dac te 60zł i byc silnijszy?? czy odstawic na krytyczny moment? ale taki moment moze byc za kilka lat

Schab, karkówka. Mozesz je gotowac, kakrkówke przyrządzona na grillu jest również bardzo smaczna. Nie wiem, czy tego śiwniaka będziecie przerabiac na np: kaszanke, pasztet, szynke ... i inne mielonki. Jesli tak, to szynke tez mozna jeść. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-17 07:28:16

[...] mówi Hitec Protein 90 i/lub jakiś koncentrat albo jeszcze lepiej izolat serwatki. Poszukaj w sklepach które rekalamują się na forum. PS. można jeszcze podawać adresy sklepów czy już nie?(jest już marzec ale coś ucichło o zmianach i całe szczęście) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem [...]

Nie wiem czy wiesz ale są ludzie którzy trenują z bardzo dużą intensywnością 6 dni w tyg i mają spore przyrosty tak samo masy jak i siły. Jak uważasz że po takim treningu jedynym efektem będzie przetrenowanie to mało w życiu widziałeś lub doświadczyłeś na sobie. Nie twierdzę też, że przez taki trening nie można się przetrenować. Ale przez forum na [...]

napisz ile masz lat wzrostu to mozna powiedziec czy za duzo wazysz :P

Ile wlezie... chodzi o to że to jest ćiężki matoł że tak powiem ;d;d i o to chodzi że jak na paczce czy co on tam ma pudło może nawet będzie pisac żeby brać 4 miarki na dzień to on weźmie 10 i jemu sie nie wytłumaczy że tak nie można bo on pomysli że 2x szybciej przybędzie mu masy :P

A inne koksy wbijales w trica??Jak tak to czemu niby susty tam nei mozna wbijac??Czy susta to juz jakis inny koks hehe Ale i tka polecam dupe i udo

tylko wez pod uwage ze chce tanio i chyba ja wiem jak i co z czym sobie zrobie i bedzie mi to smakowac bo osobiście nie widzę sensu w jedzeniu chleba z jogurtem, kurczakiem i pestkami jak już to chleb z kurczakiem jogurt i peski Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-12 19:13:36 Niepotrzebnie skupiasz się na tym co napisałam żartobliwie, [...]

Walki MMA które mi sie podobały? Hmm z UFC Vitor Belfort - Silva Vitor Belfort - Tank Abott Ostatnia walka Pawła Nastuli Ogólnie tego typu walk mam mało,mam dużo walk K1 Powiedzcie mi jedno,orientujecie sie czy na necie gdzieś można ściągnąć pełne gale UFC od tej najstarszej do tych teraźniejszych?

[...] czas temu stałem przed tym samym dylematem. Najważniejsza sprawa to odpowiedzieć sobie na pytanie gdzie głównie zamierzasz tym rowerem jeździć i jaki jest twój styl jazdy - czy lubisz poszaleć na bike-u:) Jeśli to będzie miasto to w grę wchodzą rowery MTB lub trekkingowe. Ja wybrałem górala z pełną amortyzacją chociaż na początku obawiałem się, [...]

jade na wczasy i nie bedzie lodowki w pokoju,a szkoda rozrobic 2000 wbic polowe a reszte do kosza.dlatego pytam czy calosc mozna walic np e5d.

Można łączyć BCAA z HMB ? I czy HMB to w ogóle dobre wyjście?

Dzieki Grasik za wycherpującą odpowiedź A tak poważnie to polecasz ? bo za niedługo chce z nim zacząć i zastanawiam sie czy warto. Tyle tego teraz jest ze mozna sie zgubić - a myślałem ze jestem na bierząco Mozesz porownać go do jakiegoś innego stacka, bardzo zależało by mi na jakiejs rzetelnej opini !! Pozdro !