czy można

[...] - wyliczeniach zapotrzebowania kalorycznego, - ustaleniu zalecanych makroskładników, - podziale na odpowiadającą ilość posiłków, - doborze zalecanych źródeł składników odżywczych. Jeden posiłek tak naprawdę nie ma większego wpływu na całość diety. Ważny jest ogół i wcześniej wymienione podstawy, których należy się trzymać. Wołowina, jak każde [...]

hej wszystkim czy skakanie na skakance mozna porownac do biegania? nie cierpie biegac i czesto choruje na zatoki dlatego chcialam sie zapytac czy bieganie moge zastapic skakanka? chodzi mi przede wszystkim o spalanie tluszczu, z gory dzieki za odpowiedz

[...] dyscypliny sportowe. Osobiście nie znam nikogo, kto nie miałby w życiu żadnej kontuzji, mniejszej lub większej. Z reguły są to pojawiające i przechodzące bóle mięśni, czy stawów. Jednak czasami może przytrafić się nam bardziej niebezpieczna kontuzja w postaci naciągnięcia, naderwania, zerwania mięśni, czy więzadeł. Tego typu uraz niestety [...]

ale czy cos jeszcze.. widzialem ze mozna zrobic badania na HCG ale nie wiem czy jest to potrzebne.. ogólnie nieraz slyszalem zeby robic badania przed i po cyklu ale nie wiem jakie dokladnie. Gdzies czytalem ze podczas cyklu na mietku jest dużo DHT, mozliwe zeby bez mietka DHT tez wzroslo i stad ten tradzik..? Zmieniony przez - lord_mikas w dniu [...]

[...] nie powinieneś mieć problemów z dobraniem zastępstwa bo tych ćwiczeń bicepsowych jest ogrom, sznur możesz zamienić na hantle młotkowo, natomiast uginanie w siadzie zależy czy robisz z supinacją czy podchwytem jeśli chcesz ćwiczenie 1:1 to wybierz po prostu coś innego w tym samym ruchu. RDL możesz zamienić na klasyka przez kolejny mikrocykl [...]

Apex oxa dla mnie zawsze no1 Skoro nr jeden to domyślam się, iż brałeś inne firmy. Chodzi o Shree i dose? Dose cięzko mi uwierzyć bo cena jest bardzo zaniżona Akuart oxa dose bdb, moze troche zanizone wzgledem alphy czy cybera, ale jak za ta cene to mozna wrzucic poprostu troche wiecej a i tak sie zaoszczedzi

robi jakiś under undestor testocaps ? czy tylko orginał można dorwać ?

Znowu afera koperkowa... najpierw, że w dupie klepane, później że tanie teraz że podobno boli. Wszystko obalone więc możne jakieś pewne konkrety..? Titan dopiero wyskoczył a już pozamiatał rynek z taniego szmelcu. Top-3 obok alphy i shree obecnie. Moje odczucia po 3 strzałach sus dla rozwiania wątpliwości i pyerdolenia leszczy, bo to się robi [...]

można zrobić jakieś badania na obecność trenbolonu w organizmie ? nie,prolaktyna powinna być w górze ale jak zamiast trenu jest npp/deka to też prl bedzie wysoko. Ale to tez nie zawsze. Znam ludzi co na dobrych nandrolonach czy trenach maja prolaktyne w normie. To posredni wskaznik, nie tak jak np badanie testosteronu przy jego wbijaniu.

[...] i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... Natomiast hcg można trzymać nie rozrobione w domowej temperaturze, a jak ktoś myśli ze jego dil to trzyma w lodóweczce caly czas od razu po wyciagnieciu tego z apteki czy hurtowni to się grubo myli %-) nie wspominając o hcg shree gdzie idzie to w transporcie na pewno nie w lodówkach itd...

sorry panowie że nie ten dział ale czy ktoś może doradzić co mozna zapodać na 2 cykl do monohydratu? akualnie kończe cykl mety

No to poszedł zacny anty pimp cybera, to była kwestia czasu, całe sfd %-) ale za to titan wychwalany pod niebiosa %-) jeśli o bóle chodzi ja mialem tak czasami że jeden drugi wszedł pięknie a trzeci wbilem i urwało udo czy tam dupe, można jak widać też niefartownie trafić Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-02-24 20:55:52

[...] kwestia czasu, całe sfd %-) ale za to titan wychwalany pod niebiosa %-) jeśli o bóle chodzi ja mialem tak czasami że jeden drugi wszedł pięknie a trzeci wbilem i urwało udo czy tam dupe, można jak widać też niefartownie trafić Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-02-24 20:55:52 Za drogi, wiec nawet jesli bylby dobry to bedzie zly %-) Ten Tren [...]

witam mam pytanko skonczyl sie mi enan z titan czy enana mozna zastapic cypio ?

migdały można zjeść na snaidanie czy do drugiego śniadania, kurczaka można na inne mieso wymienić, chudą wołowinę, rybę, zamiast owsianki mozesz użyć ryżu, kaszy jaglanej, czy omleta owsianego zrobić, jajecznice zjeść, zerknij do jakiegoś dziennika i zobaczysz co się jada lub w dziale kuchnia jest temat [...]

Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem wielu z nas. Prędzej czy później konieczne jest jej wykonanie, aby dążyć do dobrej jakościowo sylwetki i budować masę mięśniową dobrą pod tym względem. W sytuacji, gdy właśnie redukcja jest naszym celem, skupić się powinniśmy przede wszystkim na dobrze dobranej diecie i treningach siłowych. Dlatego też w tym [...]

Normy wagi i wzrostu, o których ktoś tam pisał były opracowane na tyle dawno , że już niestety są nieaktualne. Rzeczywiście wtedy średnim wzrostem dorosłej kobiety było 165 cm, a średnim mężczyzny 172. Obecnie jednak już nastolatki są wyższe od tych norm dla dorosłych, i z tego względu, a także w związku z przewagą siedzącego, [...]

[...] lato a z nim słonce na opakowaniu od leku pisze iz nie mozna nadmiernie eksponowac ciała do słońca.Masc ma skutki uboczne i to na dodatek fotouczulajace nie wiecie jakie beda nastepstwa po opalaniu i uzywaniu diferinu?I czy uczulenie na słonce bedzie wystepowało w miejscu smarowania sie mascia czy tez dotyczy całego ciała??Odpowiedzcie pozdro

4 miesiące już za mną z Differinem początek: po ok. 6 dniach zaczynał się wysyp pryszczów, trwał do ok.3 tygodnia. Po miesiącu minimalna różnica, było nadal z 20 syfków na brodzie i na dolnej części polików. Koło 2 miecha była dosyć nawet znaczna poprawa, zostało mi może 15 syfów, po 2,5 miesiącach szło wszystko szybko i poprawa była z dnia na [...]

Trądzik pospolity jest częstym powodem problemów skórnych, szczególnie na twarzy, czy plecach. Najczęściej problem ten pojawia się w okresie dojrzewania u młodzieży. Jednak nie jest to tylko i wyłącznie problem dojrzewania. Powody występowania trądziku są różne. Zazwyczaj są to: - zmiany bakteryjne, - wirusowe, - hormonalne, - alergie żywieniowe. [...]