Czas gojenia się tatuażu to indywidualna sprawa jednak rzeczywiście nie powinno się w pierwszych tygodniach narażać skóry na silne zewnętrzne czynniki. - promienie słoneczne – przez pierwsze nawet 4 tygodnie opalanie na słońcu lub w solarium jest zabronione. Również w późniejszych okresach zalecane jest stosowanie wysokiego filtru na pokrytą [...]
Tak czy inaczej jak ktoś ma trochę oleju w głowie i nie mówię tu o samochodowym, to nie wozi/nie nosi takiego sprzętu do obrony, czy co gorsza by zrobić komuś krzywdę. To lepiej dać się zabić niż obronić łomem czy siekierą? Niestety zawsze można natrafić na kogoś kto będzie lepiej umiał wykorzystać narzędzie które posiadasz. Najrozsądniejszym [...]
[...] dziennie? Przyznam, że nie znam nikogo, kto stosował aż tak wysokie dawki. Wracając do tematu, to polecam zwracać uwagę na daty. Odnosząc się jednak do niego, to rzeczywiście najważniejsze są indywidualnie predyspozycje organizmu. Każdy z nas będzie reagował inaczej na określone substancje psychoaktywne. Są osoby, które już po kilku [...]
[...] kiedy dokładnie nastąpił pełny zrost (ładnie przyrośnięte było już po 1,5 miesiąca).pamiętam za to frustrację jaka towarzyszyła mi każdego dnia.miałem doła bo nie mogłem ćwiczyć.kiedy złamałem łapę na basenie nie odzyskałem do tamtej pory pełnego zakresu ruchu (było to jak już pisałem 3 miechy po pierwszej operacji).natomiast łatwiej mi wszystko [...]
[...] a to co gadają że będzie cię ręka rwała na każdą zmianę pogody w moim przypadku się nie sprawdza.owszem zdarza się kilka dni w roku że tak troszkę łupie w tej kosci ale czy to takie straszne? może na stare latka będzie bardziej rwało?na razie tym się nie przejmuję - jestem dobrej myśli. generalnie przestrzegam wszystkich przed bezmyślnym [...]
[...] po takich złamaniach.PODOBNO ZAWSZE USUWANE SĄ STABILIZACJE. wracając do tematu podobno trzeba pilnować terminu wyjęcia ponieważ stabilizację lubi pokryć tkanka okostna czy jakoś tak. co do tego że kość PO WYJĘCIU STABILIZACJI jest silniejsza - TO NIESTETY TAK NIE JEST. po wyjęciu stabilizacji kość jest słaba bo jest perforowana a [...]
[...] jest kwestia naszego indywidualnego podejścia do treningu siłowego i naszych preferencji. Znam osoby, które na treningu fbw lecą po kilka lat bo na takim systemie ćwiczy im się wygodnie, ale znam też takie, które po dwóch krótkich mikrocyklach do formuły fbw nie wróciły. Dlatego jeśli nam dobrze się ćwiczy na takim planie treningowym i [...]
Hello wszystkim Mam pytanie.....czy odrazu po operacji nadgarstka w zespole cieśni mozna wykonywac proste rzeczy jak pisanie, zmywanie nayczyń itp?? czy przez jakiś czas należy całkowicie odciażyć ręke??
[...] września byłam operowana z powodu raka i miałam usuwaną macicę z przydatkami i węzłami chłonnymi, potem radioterapia a właściwie brachyterapia (zakńczona 30 października). Zastanawiam się czy ktoś z Państwa miał lub słyszał o podobnej sytuacji - czy po zabiegu operacyjnym i naświetlaniach można zachorować na zcn? Proszę o informację. Pozdrawiam
[...] pierwszego kontaktu, gdyż jest dość mocno zżółknięta, być może to skutek refluksu, warto poprosić lekarza, aby zalecił wykonanie kontrolnej gastroskopii, która wykaże, czy cierpimy na refluks. Ranki mogły powstać z wielu powodów, zanim zaczniesz leczyć je na własną rękę, wspomnij również lekarzowi o nich, niech oceni całkowity stan jamy [...]
[...] celem jest masa mięśniowa. Początkowo nie trzeba dużej ilości ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe bo Twoje ciało będzie bardzo dobrze reagować na trening siłowy. Przy czym można nieco zmodyfikować plan treningowy. Można wpleść w niego właśnie ćwiczenia z masą ciała. Na klatkę piersiową zamiast się bawić ćwiczeniami z gumą możesz z [...]
a ile tam tej wody wlaleś? normalnie do hcg, ktore mozna kupic w polsce w aptece dodawany jest rozpuszczalnik o wielkosci 1 mililitra. Niezaleznie czy jest to 5000, 2000, czy 500 jednostek - wiec nie bedzie za geste. Zrób tak, zeby roztwor w ktorym masz jusz rozpuszczone hcg bic w ilosci jednej piątej (całosci)
[...] przygotować do tego, aby nie zrobić sobie krzywdy. Jeżeli posiadasz znaczną nadwagę to bieganie niekoniecznie będzie dobrym rozwiazaniem, tutaj mozna zaczac po prostu od szybkich marszów, aby ciało zaadaptowało się do wysilku i stawy przyzwyczaily sie do obciazenia. Dopiero w miare mozliwosci zwiekszac tempo marszu i rozpoczynać lekki trucht.
[...] to wiele raczej nie urośniesz. Zacznij pakować na siłowni to przynajmniej muskulaturą nadrobisz. Jeszcze do tego kolegi co ma 165 cm(nicka zapomniałem- niestety skkleroza:/) to jak inni reagują na tak znaczną różnicę wzrostu między Tobą a Twoją dziewczyną? I czy Twoja dziewczyna chodzi w szpilkach? Bo jak tak to jest wtedy o ponad głowę wyższa:/.
ja mam 177 mam 15 lat prawie 16 w jaki sposób mam ćwiczyc na drążku żeby urosnąć ? i czy od przysiadów i ćwiczenia na wyskok można zachamować troche wzrost ? dziekówa elo
Mam do was takie pytanko: Mam 16lat i 168cm wzrostu, przez ostatni rok urosłem jakieś 1-2cm, czy mam szanse jeszcze podskoczyc do gory??? Ojciec ma 166cm, matka 160cm, bracia: 184cm, 168cm i 178cm. Od okolo dwoch miesiecy wyciagam sie na drazku bo podobno mozna zyskac 2-3cm dzieki temu.
chyba nic ci nie pomoże jednym słowem stałeś w kolejce po wzrost do pana boga i obdarzył cię obficie a ty tego nie umiesz docenić z tego korzystać tylko marudzisz ale nie wiem czy to prawda ale słyszałam ze można się pod sztanga skurczyć ale ja tylko tak słyszałam
[...] mieć więcej, przeciez nie o to chodzi żeby być wyższym od kogoś, po co ci to ?? Przy wzroście 178 cm można wszystko robić i nie ma żadnych przeszkód np. z laskami wystarczy troche poćiwczyć i jest cacuś glancus nic dodać nic ująć. Więc może lepiej pomyśl o tych co mają np. 160cm,170cm albo są niepełnosprawni czy coś w tym stylu. Wobec takich [...]
podobno Jordan jak był młody i chciał urosnąć wisiał długo na drążku (albo jakoś inaczej chyba głową do dołu nawet) w każdym bądź razie urósł :D ale czy to od tego... Ja tam nie narzekam, mam 189cm. Zawsze byłem wysoki ale nie aż dużo tak wyższy od rówieśników. Ale jeszcze w wieku 17lat można urosnąć więc nie traccie nadzieji. Jesli jednak chodzi [...]
Zespół cieśni nadgarstka
