czy można

60thplace jesli cwiczysz po to zeby robic wrazenie na laskach to zal mi Cie serio Gardze takimi ludzmi ktorzy robia cos na pokaz. Ja zawsze cwiczylem dla siebie i chocbym mial 55cm w bicepsie to wręcz bede sie staral to ukryc a nie eksponowac i sie wozic jak niektorzy, nie wytykajac palcem Analogicznie ta sama sytuacja z autem - gdyby mi dzisiaj [...]

No wlasnie tak myslalem ze ten jogurt bedzie kłuć w oczy, bo jest sklepowy - Kesem'u, zadko kiedy mam czas,a jak juz znajde nawet czas to checi zeby przygotowac samemu niestety. A i zapomnialem dodac ze pozwalam sobie zgrzeszyc przy tortilli dorzucajac duza lyche majonezu lajt, niezbyt rozsadne, ale chyba mozemy przymknac oko na to male [...]

nuklo czy jakoś tak.. ale napisz dokładnie kiedy jest ta kolejka, do kiedy można typy podawać i wszystko ładnie napisz... bo nie wiem czy już mam zacząć myśleć..

[...] tego kogo można nazywać "komandosem" a kogo nie: JW 4101 dostała nazwe wyróżniającą "komandosów" na tej samej zasadzie co 1BA nazwe "mazurska" ,czyli na podstawie przejęcia tradycji innej JW czy regionu. Dla 1psk jest to 62kspec"Comando" z Bolesławca. Stereotyp nazywania wszystkich bordowych beretów [...]

albo gothki czy jakoś tak jeszcze taka nosiła czarne szkiełka kontaktowa, normalnie się przestraszyłem ale też dużo ogarniętych dziewczyn umysłowo jest, na pewno więcej niż chłopaków, bo Ci to jak z podstawówki zachowania... akurat takich nie widziałem tam :D w spamie można

ale gdzie te arty można przeczytac? one są na potreningu, czy jakies oddzielne poddziały są

nie wiem czy któraś by ci chciała pokazywac nago dupe ale ok, pomazyc zawsze mozna %-)

[...] typ ektomorficzny(jesli to ten chudego) ćwicze jakieś pół roku i początkowo masa szłą do góry ładnie ale ostatnio coś nie za bardzo. wiem że najważniejsza jest dieta, więc czy moglibyście mi dac jakąś propozycję albo chociaz napisac czego wcinać dużo. do tego mam wpc ostrowia i kreatyne, ktora mi sie kończy. jadles kreatyne bez diety ? nie [...]

Znalazłem wydaje mi się ciekawy art. http://naukadlazdrowia.pl/resweratrol-nie-wiadomo-czy-przedluzy-zycie-ale-moze-poprawic-jego-jakosc Zmieniony przez - bruno79 w dniu 2011-11-18 20:30:16 Jak by się można odnieść do kwestii podanych tu dawek i problemu wchłaniania suplementu w stosunku do suplementacji 100-200 mg resweratrolu. Zmieniony przez [...]

Jeszcze nie ma tylu badan nad NADH zeby stwierdzi czy rzeczywiscie ma zastosowanie w cwiczeniach silowych Mozna narazie stwierdzic z punktu biochemicznegi ze NADH jest to zredukowana forma NAD (ta forme mozna spotkac miedzy innymi w Nitrix ) bierze udzial w rozkladzie cząsteczki glukozy do dwutlenku węgla i wody

mozna stosowac wiecej dawek niz producent poleca? bo biore 3 kapsy i nie wiem czy zwiekszac dawke

Mam nadzieje ze dostaniesz jutro paczke. Jutro Dopisze do kiedy można składać zamówienia w Promocji czy do 15 czy do Końca dnia. Myślę że wszyscy już wszystko wiedzą. Pozdrawiam

Ja nie widzę związku między TSE a alkoholem, to nie jakieś leki czy coś że alkoholu wypić nie można.

witam mam pytanie czy po cyklu na kreatynie ok 8tyg i po ok 2 tygodniach treningów juz bez kreatyny można sobie zrobic przerwe od treningów????

mozna. ale nie wiem czy jest sens.. jak masz sporo bcaa to mozesz dac i po

Witam mam pytanie czy shaker sfd można myć w zmywarce?

[...] po kreatyne? Widzę, że zdania są podzielone, niektórzy mówią, że min 1,5 roku stażu, a niektórzy, że zaznajomienie z dobrymi nawykami żywieniowymi i techniką treningu wystarczy i po pół roku można smiało sięgać. Wiem, że pierwszy cykl to tzw "złoty cykl" i nie chce go zmarnować, z drugiej zaś strony przydało by się troche mięcha nabrac przed [...]

Wybralem gainer Hi Teca ponieważ wychodzi najekonomiczniej ze wszystkich co znalazłem, aż 4,5 kg można dostać za 100 zł. Carbo i białko wyniosło by mnei razem 120 zł. Za osobnym białkiem i carbo przemawia to, że mogę się bawić porcjami, i w każdej chwili zjeść tyle, ile potrzebuje białka czy węgli.

[...] nie brałem, moje dotychczasowe suple ograniczały się do Bcaa, Kreatyny, Nitrobolony, Nitrix, Gainery, Cell Mass. Mój staż treningowy to 3 lata, waga 86kg w bicepsie 41,5. Oczywiście chciałbym nabrać masy. Do wydania mam 500zł. Mam już Mutant Mass, zastanawiam się jakie białko, jakie Bcaa i Wielkie pytanie jaki booster teścia? czy do tego można [...]

Jeżeli od poniedziałku zaczynam brać kreatyne a mam 3 próbki pure power które zawierają sporo kreatyny można to jakoś połączyć ? Jeżeli będę dawkował osobne kreatyne i wezme pure power coś się stanie czy nie ma to sensu i zrobić jakoś inaczej ?