czy można

Ale można wpływać, na rozkładanie się tłuszczu. Tylko czy to ma jakikolwiek sens i jest zdrowe. Jak nosicie zegarek - to bezpośrednio pod nim będzie mniej tłuszczu niż na reszcie przedramienia. W miejscu, gdzie codzienne zaciskacie pasek od spodni - również itp. itd.

Ale można wpływać, na rozkładanie się tłuszczu. Tylko czy to ma jakikolwiek sens i jest zdrowe. Jak nosicie zegarek - to bezpośrednio pod nim będzie mniej tłuszczu niż na reszcie przedramienia. W miejscu, gdzie codzienne zaciskacie pasek od spodni - również itp. itd.i sie tajemnica z tymi gorsetami i dupnymi biodrami wyjasnila! a i z duzymi [...]

Proszę mi wybaczyć nie odpisywanie w temacie ale nie było mnie w PL i nie mogłem odpisać oczywiście ćwiczyłem planem który mi dałeś PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 5 serie 10-8 powt. - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 4 serie po 8- 10powt. .- rozpiętki na ławce skośnej 4 serie 10powt. Co do rozpiętek to [...]

[...] ćwiczenia) + przedramię 2 ćw. (najprawdopodobniej nachwytem i podchwytem w serii łączonej) PYT.Jakie to beda cwiczenia np..UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM i PODCHWYTEM czy np.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE I NACHWYTEM ? Sprawdź sobie w Atlasie Ćwiczeń. Nadgarstki też rób do palenia. Piątek - plecy + triceps : 1. przyciaganie [...]

[...] sprawcy i policja wtedy ma obawiazek go.zawinąć jak ppwiem że rządam ujęcia sprawcy, a jak już ktoś dał 5 zł bo.się bał a potem szuka sposobu żeby sobie to jakoś wytłumaczyć bo ćwiczy sztuki walki i chce się podbudowac to inna sprawa. Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 14:34:57 Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 [...]

jasna sprawa Bull.. byly czasy (nie wiem czy teraz caly czas sa jeszcze ) ze cudzoziemcy zbywali do USA , szybki numerek , malzenstwo z amerykaninem / amerykanka ; kilka lat razem , pozniej rozwod i co ?? dokladnie tak , wolnosc w Ameryce jak u siebie tylko ze u siebie nie tak latwo o kredyt , a z papierami w USA kredyt dostaniesz na co chcesz i [...]

mialem isc robic przysiady o 19 a sie zebralem o 21 bo sie napacalem i czytalem przysiady dobre po skonczeniu pol h dochodzilem do siebie i trzymalem w sobie pawia co by go nie wypuscic na zewnatrz a u ciebie fod jakas bombka czy off??? ja narazie off i zadowolony jestem z wynikow ale nie mozna sie odzwyczajac wiec za tydz wchodze na mdrola [...]

taa i jeszcze jak mu zaproponowali ci kretyni ze oddadza mu stare konto(zreszta zayebiste kwiatus16 czy jakos tak) jak sie porozbiera i popozuje w tym ich pseudo konkursie,i jak poczytalem jego wypowiedzi to mnie krew zalala ,jak mozna byc takim ping-pongiem

do kanady zniesli wizy , tzn mozna jechac na 3 miesiace czy jakos tak, pozniej trzeba wrocic, chociaz wydaje mi sie ze jesli zniesli wizy to przy zalozeniu ze sie legalnie pracuje, nie bierze dotacji od panstwa itd to nie powinno byc problemu z przedluzeniem wizy,a na koncu pobyt staly. ale to tylko moje przemyslenia

[...] jednak dość wcześnie, praca, około 13 trening. Mieliśmy wczoraj znowu jechać na plażę, ale pogoda deszczowa, więc w domu po ogarnięciu pracy obejrzeliśmy dwa filmy – dokończyliśmy zaczęty w niedzielę Szybcy i Wściekli 6. Jak każda część na poziomie, trochę bajkowo, nierealne, ale nie pamiętam czy w tym roku oglądałem coś równie wciągającego. [...]

[...] :-) mam 2 pytania, ile robisz serii rozgrzewkowych przed wlasciwymi seriami w treningu i co z rozciaganiem po/przed treningiem u Ciebie? co do Wegier polecam langosy, czy tam langoszy, wyj**ane :-)) Powoli myślę o jakimś splicie, pewnie polecę swoim tradycyjnym systemem, który sprawdza się zawsze. mozna link jezeli rozpisywales w jakims [...]

[...] i dawaniu produktów za free, kiedyś gdy założyli temat na forum, po moich komentarzach dotyczących składu(rzekomo naturalnego) taka propozycja od razu padła, stąd można tłumaczyć wiele ahów i ohów na blogach kulinarnych, czy nawet jeden stosunkowo znany trener się tym zachwycał. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-18 13:14:36

Jaki ciężar masz powiedzmy w ostatniej serii wyciskania sztangielek na klatę na ławce pochyłej 45 stopni (w górę oczywiście) ? Gdybyś tak chciał na prawie 100% polecieć ? Ciekawi mnie czy są pakerzy, PROsi którzy biorą to np po 50kg na rękę... Koniecznie powiedz jak zrobiłeś te babeczki. Mam w głowie plan zrobienia babeczek / muffinów na słodko z [...]

Może moderator "Booe" z dawnego działu Uzależnienia zacznie tu wpadać %-) Nie przepadam już za mocnymi alkoholami, po pół litra bym bankowo zakończył imprezę... W sumie można żyć od 13:00 do 3:00, grunt żeby robić to samo co od 8:00 do 24:00. Może jakieś leciutkie leki nasenne czy coś...chociaż jak pół litra łychy Cie nie uśpiła to raczej nic to [...]

01-02.11 Wczoraj dzień „połowicznie” wolnego – ogarnąłem tylko maila, z dwie wypiski i dalej relaks. Dokończyłem w końcu Breaking Bad – ciągiem 6 odcinków i zacząłem nowy sezon Person of interest, ale na razie bez szału. Dziś z kolei trening ok 12, po treningu umyłem się, zrobiłem michę i pojechałem pomóc znajomemu skuwać kafelki i takie tam – [...]

Koniu mam pytanie. Wiem ze od tego sa osobne tematy ale bez sensu jedno krotkie i tresciwe pytanie pisac w nowym. Otoz znajomy ma taki klopot, ze wykryto mu zbyt mala lekotke i rzepke. Tzn podczas wysilku tak jakby jedna kosc ocierala sie o druga i mam pytanie co do tego. Czy z taka dolegliwoscia mozna robic przysiady ze sztanga? A jesli nie to [...]

Mam wrazenie, ze jakas nagonka jest na te ziemne. Bez przesady trujace nie sa, tym bardziej, ze mozna kupic takie bez dodatku soli czy tluszczu. Chyba, ze jest cos czego nie wiem, mozesz Koniu rozwinac dlaczego lepiej calkowicie odpuscic?

Czy trujące nie są? W warunkach lab. są wykorzystywane do wywoływania miażdżycy(olej z nich pozyskiwany), więc w pewnym sensie można powiedzieć, że są. BTW na nowy rok pyknę nowy dziennik. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-02 14:39:25

Niż ja pewnie też :-) Lubię ją rozpieszczać %-) Ale zawsze można spytać, może się podzieli np gnatkiem. Kusiły mnie świeże jadra wołowe, ale nie wiem czy chciałabym patrzeć jak to je %-)

Łopatka z chlebkiem omnomnom. Zjadłabym :-) Tłuszczyk można zastygnąć i jako smalec potraktować. Moim zdaniem parę kcal w tę czy w tę nie ma znaczenia, ale ja to nie jestem wzorem do naśladowania %-)