czy można

Wie ktos czy mozna kupic sprzet keltona w Warszawie albo okolicach : >?

Mam pytanie: Czy można przedłużyc cykl z monochydratem jabłczanem kreatyny?? I jeszcze jedno: Dlaczego trzeba się oszczędzać po kreatynie? I na czym polega to oszczedzanie się ?

Mam pytanie: Czy można przedłużyc cykl z monochydratem jabłczanem kreatyny?? I jeszcze jedno: Dlaczego trzeba się oszczędzać po kreatynie? I na czym polega to oszczedzanie się ?

Dobra spoko ale czy można zrobić taką podmiankę w takim razie ?

Dzięki wielkie. Lecz jeśli planuję na dłuższą metę związać się ze sportami siłowymi ? Później palenie miało jakieś negatywne skutki ? Poza tym wiem, że temat zakłada o jedno pytanie, ale nurtuje mnie jedna rzecz. Czy można określić czyjeś warunki treningowe znając wymiary jego poszczególnych mięśni, wzrost, wagę oraz staż na siłowni ?

Czy można wykonywać rozpiętki ze sztangielkami leżac na podłodze, a nie na ławeczce? To samo tyczy się wyciskania sztangielek ..

[...] dzial odzywianie, aeroby/hiit trzeba dodac jesli chcesz sie pozbyc tluszczu. Czy można wykonywać rozpiętki ze sztangielkami leżac na podłodze, a nie na ławeczce? To samo tyczy się wyciskania sztangielek .. nie wiem jakbys chcial to wykonac prawidlowo jak podloga by nie pozwolila na wykonanie pelnego ruchu. Presss jak narazie mozesz cwiczc [...]

Witam. Jako ze sa wakacje i ostatnio dosc czesto gramy w siatke chcialbym sobie poprawic wyskok. Poczytalem troche forum i doszedlem do wniosku ze dobrym rozwiazaniem dla poczatkujacego bedzie trening PeCo(jesli nie to poleccie jakis inny :) ). Jednak widze, ze do tego treningu potrzebna jest sztanga, ktorej ja niestety nie posiadam. Niestety w [...]

mam takie pytanko , czy mozna trenować na kondycje i mase jednoczesnie? jesli tak to jak ?

Ja mam też jeszcze jedno pytanie o FBW. Czy można/należy zmieniać kolejność zestawień w tygodniu? np jednego tygodnia robimy pon-A środa-B piątek-A a drugiego pon-B środa-A piątek-B?

Głupie pytanie ale muszę :D Czy można pić gainera z gorącym mlekiem ? tak jak np. kakao ? SOG za odpowiedz Zmieniony przez - energy259 w dniu 2008-09-23 16:03:30

Czy mozna robic przysiady ze sztangą na palcach w fazie przysiadu,bo kurde ja robie na całych stopach a kumpel młodszy co zaczyna ma z tym problem kuca i sie przewala do tyłu i mówi ze nie da rady na całych stopach.

A czy jest jakiś okres czasu przez który należy ją stosować (min/max)? Czy można ją przedawkować?

JA TEŻ MAM PROBLEMY Z BRZUSZKIEM..i czy można robiććwiczonka codziennie czy raczej dać mieśnią odpocząć ?? pozdrawiam :) Jestem mały,będę duży...

[...] najbardziej uwidocznic miesnie ( lato- wakacje sam rozumiesz ) .w okresie jesienno zimowym chcialbym troche sie zwiekszyc ale to dopiero pozniej. CZY mozna do tego cyklu wlaczyc EFKE jesli TAK - to jak to najlepiej polaczyc ????. DRUGIE pytanie to o dawkowanie primki - na ile strzalow to rozlozyc ??? DZIEKUJE SLICZNIE ZA DOTYCHCZASOWE PORADY

podaje moja rozpiske brania odzywek: na czczo-cell mass 1 miarka na 400 ml wody przed treningiem-2 miarki/300ml wody no-xplode bezposrednio po treningu-1 miarka/400ml wody cell mass przed snem godzine-syntha-6 1 miarke na 300 ml wody 30 min prxed snem tribumax 3 tabletki czy mozna jakos winko wsadzic jeszcze?

fajna koszulka nie orientujesz się czy można ją osobno kupić?

no ale tam jeśli jest coś o spalaczach odrazu zaczynaja o hardcorowych spalaczach typu clenbuteron,ale wcześniej padła na którymś temacie nazwa Thermo Pro chiałem sie dowiedzieć czy to jest odżywka czy już hardcore i jesli tak czy mozna to bez problemów dostać

I jeszcze odnośnie kaszy kuskus, ma średnie IG, wiec czy mozna ja jeść jako normalny posiłek w ciagu dnia, czy raczej odpuścić?

Freak sog juz poleciał thx. a ile tygów mogę śmiało lecieć na tym trenie ? do oporu aż przestaną być efekty ?? i czy mam zaczynać od praktycznie max ciężaru ?? no i ostatnie pytanie czy mozna walic kawe przed treningiem ? :]