czy można

[...] u spamerów najszybciej można info dostać %-) Od dłuższego czasu mam problem ze spaniem. Nie mogę zasnąć i miotam się w łóżku na prawo i lewo. Jak już zasnę, to często się w nocy budzę. A rano wstaję o 5, bo nie mogę już wyleżeć w łóżku. Polecicie jakiegoś supla, który wspomógł by kimanie? Czytałam coś o ZMA, ale nie wiem czy byłoby to trafione.

Ja czesto jem nude, bo mieszkam sama, wiec nikomu to apetytu nie odbiera ;-) Ale to prawda - mozna sie poparzyc ;-) Zwlaszcza gotowanie nude jest niebezpiczne, bo czasem se prysnie kropla tluszczu z patelni czy cus ;-) Ale w ramach nieodbierania apetytu sasiadom zalozylam firanke i zaluzle ostatnio :->

[...] nabór wybierają tych z większą ilością punktów, dlatego wiem, że muszę zdobyć jak największą w testach, do których mogę się przygotować, bo np. w rozmowie z psychologiem, czy do testów na inteligencję się nie przygotuję ;-) a jest 10 osób na 1 wolne stanowisko chętnych, więc muszę się postarać Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-19 [...]

o twarogu już była mowa, ma dobry aminogram i po treningu mozna wp*****lac, a czy ma kazeine, nie wiem, np mieso tez sie wolno wchłania

o twarogu już była mowa, ma dobry aminogram i po treningu mozna wp*****lac, a czy ma kazeine, nie wiem 8-)

o twarogu już była mowa, ma dobry aminogram i po treningu mozna wp*****lac, 8-)a czy ma kazeine, nie wiem8-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-30 13:31:15

Hahahha jakie głąby na tym forum Pumy ja pyerdole %-) "Nawet na zawodach mozna powalczyc bez koksu przykłądem jest nivix ,molder czy paweł" }:-(

Ale prostować można różnie... Pomijam już górny dolny, ale to czy ściągasz za głowę też się liczy.

Łukasz Kaźmierczak zawsze mówi zamiast aktony to aktiony barków... no i co z tego %-) ? liczy się to, co robi i jak wygląda. Błędy można wytykać zawsze i wszędzie - każdej osobie :-) Panda, oni promują Trec'a przecież dobrze o tym wiesz, płacą im za pisanie takich rzeczy i to jest ok. Gdyby mi dawali darmowe suple co tydzień czy miesiąc też bym [...]

to się zgadza, a co z receptorami? jak to w końcu jest? można je zblokować na dany środek czy to mit?

panowie ja mam takie skromne pytanie, czy na tej strone potreningu można sobie zapisać posiłki jakoś ? Bo codziennie muszę wklepywać te same produkty i to mnie wkvrwia. Liczę na pomoc

czysto hipoetetycznie można zadać "czy chcesz wpyerdol? "

przeliczyłam... przesadziłam... pojemnik miał może ze 20L a kursów w takim razie zrobilam kilkanascie :D :P ale trwało to wieeeki :) potem padłam tylko na dywan tak mnie krzyż bolał... czy fajnie? wiesz co. 2 dni było fajnie, potem sie potopiła chmara tałatajstwa robakowego i wręcz lęgły się nowe. więc nie takie to jednak fajne. Można założyć taką [...]

nie mozna wszystkich szufladkować ,nie każdy jest taki sam a jak ktoś ma nasrane w głowie to bez różnicy mały czy duży

NO NA pewno po sylwetce mozna stwierdzic, czy ktos trenuje, ale jak pisze Delfinka. ci od trojboju rzadko maja sylwetki sportowe :-)

Pupa, mój największy (zaraz po brzuchu) kompleks :-( Co zrobić żeby nie była galaretowata? bić i patrzeć czy równo puchnie. napuchnięta się nie galaretuje. A tak na serio - maruda. co ty tam masz galaretowatego???}:-( No bo się trzęsie jak galareta a powinna być jak skała %-) Na Ciebie zawsze mozna liczyć };-) hehe

[...] na roślinnych. Zwierzęcych nie chciałeś? Bo wszyscy na zwierzęcych jadą. Jesz co 3h ale chyba tylko dlatego, że byś nie zmieścił w 3-4 posiłkach, bo tutaj też można ograniczyć do 3. No ciekawe jak efekty będą. Zjechało Ci coś? Pewnie też woda powoli zjeżdża. Człowiek nie nawadnia się już tak, wydaje się mniejszy-czujesz to czy jeszcze nie? [...]

[...] akurat wychodzi dla klatki 7 dni na regeneracje więc jest dobrze (chyba) a ramiona szybciej się regenerują więc trening w ponieedziałek i w piątek to są 4 dni dla nich odpoczynku więc wydaje mi się optymalnie tylko problem dla mnie stanowi połączenie partii trenowanych raz w tygodniu w tym przypadku jest to klata i plecy nie wiem czy takie [...]

[...] Tobą zajmuje 3 zadne automaty Ci nic nie generują, kontakt normalnie wygląda mozłiwe że po wykupieniu masz dostęp do jakiegoś swojego własnego panelu z którego korzystasz, czy maili 4 Pewnie jest opcja przedłużenia 5 to są dwa różne cele inne jest podejście do budowania mięśni a inne do redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki za odpowiedź, ale z [...]

o diecie pogadali to mozna isc zjesc czekolade albo jakis cukierkow czy cistak. bilens sie musi zgadzac:-D