czy można

Witam. Zaczynam 2 cykl kreatynowy czy dodać coś do tego? zależy mi nie tyle na masie co na sile. Tak myślę o BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html Do tego chcę dowalić kreatynę, ale nie wiem jaką, jakiś monohydrat? jak można proszę o link Tak żeby nie przekroczyło to 200zł ;)

1)To jest cos na insulinie czy jak? 2)Mozna sie cukrzycy przy tym nabawic? 3)Drogie to? 4)I o oryginal pewnie ciezko?dostanie sie pewnie czysta insuline,i wtedy to juz kaplica p.s jeden czolowy polski silacz to napie...i niezle efekty ma

Witam , czy możecie polecić jakieś środki do pct które można kupic w sklepie sfd lub alledrogo? Coś do delikatnego odbloku po oxie , zeby sie nie faszerować niepotrzebnie clomidem lub nolvadexem pozdro!

[...] od pewnego czasu czuje już brak motywacji i ogólne zmęczenie, nie jest to raczej spowodowane kaloriami, ponieważ robię masę. Teraz nasuwają sie 3 pytanka Czy warto zaczynac brac juz kreatynę? Lepsze są cykle, czy codzienne dawkowanie? Kiedy jest efekt nasycenia, tzn kiedy można przestac? Odwołujcie się do swoich doświadczen no i jak [...]

Czy majac skolioze mozna robic martwy ciag??

[...] mi ćwiczenia z kettlerbell powiedział że w pół roku zrobił prawie 10 kg masy mięśniowej dzieki niemu a głównie polecił trening 300 spartan challeng i moje pytanie jest takie czy dzięki tym ćwiczeniom naprawdę można zastąpić hantle ? waże 62-63 wzrost 178 ćwicze regularnie od prawie 5 miesięcy przy tym sztuki walk co o tym sądzicie ? dodam że [...]

PRZENIESIONO MNIE TUTAJ DO TEGO DZIALU BO NIE WIEM CZY TAM NIE WIEDZIELI CZY CO NO ALE WRACAJAC DO SPRAWY MAM PYTANIE JAK ZAMOWIC WPC80 Z OSTROWI BO NA STRONCE OSTROWIA .PL NIE MA FORMULARZA ZEBY ZAMOWIC MOZE PRZEZ E-MAIL PODAJCIE JAKAS STRONKE SKAD MOZNA TO ZAMOWIC I ILE KOSZTUJE 1KG WRAZ Z PRZESYLKA DZIEKI Z GORY ZA ODPOWIEDZI......

Mam pytanie bo teraz robie rzeźźbe wszystkei wiczenia po 15 razya a chec sobie poprawić wynik na ławce . I Chce robic np tydzień przez tydzień jednego tygodnia Rzeźbe a drugiego progrejse na ławce ? Mozna tak cwiczyć i czy da to jakieś efekty ? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-12-19 19:33:56

[...] oraz aakg trec. Otworzyłem wczoraj oba opakowania i zamiast luźnego proszku jest tak jakby stwardniały-sklejony proszek. Oba produkty mają ważność do czerwca 2011r. zostały zakupione w sklepie sfd. Przechowywane w suchym pomieszczeniu w temperaturze około 20 stopni. Spotkał się ktoś kiedyś z czymś takim? Można to brać czy lepiej zrezygnować?

Piwo + lemoniada, tylko 2-2,5% alk. około 100-150kcal, kiedy zwykłe piwo 6% alk i 250kcal. Czy takie "piwo" o ile można to nazwać jeszcze piwem, zaszkodzi ? Wiem, że wszystko dla ludzi tylko z umiarem i że w jakiś tam sposób NA PEWNO zaszkodzi, ale czy występuje spora różnica między piwem "smakowym" 2,5%alk niż zwykłym 6%alk?

stosuje ten plan od ponad miesiaca....jak mozna w nim zwiekszyc intensywonsc ???wystaczy zmienic jakies cwiczenia na inne co pare tygodni?czy moze zwiekszyc ilosc serii?czy dobra metoda w cwiczeniach izolowanych jest dodamnie dodatkowo jednej seri z tym samy ciezarem a nastepnie zminijszyc ilosc serii i zwiekszyc ciezaru??

[...] info znalazlem twoja wypowiedz o tym ze stopniowanie krety typu mono jablczan etyl jest dziwne , poniewaz to niejest saa cos takiego i napisales ze jak kogos stac to mozna jechac np odrazu na crevolution + mono , na 1 moj cykl kreatynowy lepiej by zadzialalo niz samo mono ? ( czy jest oplacalne robic takie cos u mnie , 16lat 80 180 pol roku )

mam pytanko widze nowa czeska firme, czy jest to naprawdę dobre czy to jakiś suplement nie wart lepiej zostac przy Vitalmaxie 30000.Czy ktoś z was to brał i można tej firmie zaufac. Mam do zbicia 15kg chciałbym to szybko zbic przeszedłem juz na dietę proteinową

Witam. Można powiedzieć, że dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i mam pytanie :) Prowadzę taki tryb życia, że nie mogę sobie pozwolić na stabilną i punktualną dietę ;) Śniadania i kolację mogę jeszcze zjeść ponieważ wtedy jeszcze jestem w domu ;) I tutaj chciałbym skierować swoje pytanie czy ktoś mógłby mi polecić jakieś suplementy i ich [...]

Witam. Czy zna ktoś domowe sposoby na leczenie gradówki? Pojawiła mi się na dolnej powiece w lewym oku. Obecnie okulista przepisał mi Maxitrol. Czym mogę wspomóc proces leczenia i jak długo trwa leczenie? Wiem, że w niektórych przypadkach można wyciąć ją chirurgicznie.

CREVOLUTION biogenixa, 250g z puszki 450g, czyli jakies 2/3, jak sie dokupi drugą puche czy tam mono można jakiś cykl rozkminić Zostało mi z cyklu bo postanowiłem regeneracje zrobic troche wczesniej. w sklepie 109zl za 450g, cena do uzgodnienia. Kielce

Witam. Chciałbym się dowiedziec co można zjeść zaraz po treningu zamiast odżywek? Czy np. banany to dobry pomysł?

Czy trenując tylko i wyłącznie sporty walki (dajmy na to bjj),3-4 razy w tygodniu dając z siebie wszystko, żadnej siłowni, jednak trzymając dietę, można uzyskać satysfakcjonującą sylwetkę? Na przykład coś takiego, jak GSP:

Ostatnio na allegro w dziale odżywki białkowe zauważyłem,że pewien allegrowicz sprzedaje serwatke w proszku. Chciałbym się od was dowiedzieć, czy jest sens zażywania takiego czegoś i czy może wiecie w jakim sklepie można to kupić, bo na allegro jest za droga przesyłka.

[...] się kompletnie nic jeść, śniadanie jem późno i mało, przychodzę do do po południd i niekiedy też tak mam że mi się kompletnie nic nie chcę jeść. Wieczorem nie jestem głodny ale jem dużo bo jak się ćwiczy to z czegość trzeba mieć energię i tu jest właśnie problem, wieczorem jem naprawdę dużo i moje pytanie, czy tak można czy muszę się przestawić?