czy można

niby mozna łączyć partie antagonistyczne, ale i klata i plecy są tzw "duzymi partiami" wiec nie bardzo jak brakuje Ci obciążenia, to na złom sie przejdź, albo zagadaj do qmpla z zawki, to Ci utoczy, czy wyspawa, czy *** wie jak to sie tam robi

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Prolki to juz pare lat nie mialem w rekach ale dziwi mnie co innego. Czesto czytam na forum ze ktos pyta o dany srodek "czy to real czy to fake" i pisze ze juz to wbija hehehe. Ja zawsze robie odwrotnie nie mowiac o wbijaniu, to zanim jeszcze cos kupie upewniam sie (o tyle o ile jest to mozliwe bo z tym jest roznie, zwlaszcza z UG) czy [...]

znaczy może trochę źle napisałem, to jest możliwe ale poprostu mówiąc szczerze nie chce mi się :p - a tak wogóle to pierwszy raz się spotykam z taką propozycją brania - ale można ją przemyśleć... mi chodzi o to czy brac te 10po treningu czy nie (bo na nutrendzie jest napisane,ze nie i juz nie wiem jak jest dobrze)

Szocho a kto tu mowi wogole o jakis treningach ;) to nie moj problem tylko ojca ojciec czasem biega jak go noga przestaje bolec on poprostu neiktorych rzeczy nie rozumie :) dorobil sie tego na nartach o ile dobrze pamietam ma jakas sól przeciwzpalana lek jest za***isty nie powiem ze nie bo sam mialem z nim stycznos ale rozwala zołądek. Bedzie [...]

[...] jak juz to odpisuj na priv dzbanie a nie robisz smietnik smietniku a nie sory Ty musisz pokazac na forum ze jestes kozak tutaj bo jak Cie bija ciagle to chociaz tutaj pokozaczyc mozesz nie :)myslisz ze masz w profilu napisane Kick BB i myslisz ze to budzi w kims respekt? np ze trenujesz? mozesz trenowac 10 lat i tak bedziesz takim samym durniem [...]

[...] nie jest istotny,mozna miec 2 miesiace,mozna miec 2 lata( tak mi sie wydaje). Ogolnie na zawodach "dywizja" poczatkujacych obejmuje zawodnikow ze stazem do roku treningu,gdzie czy i kiedy odbedzie sie teraz pierwszy krok-nie wiem. Zajrzyj na www.kosior.pl tam jest spory wykaz wazniejszych turniejow grapplerskich w kraju na ten rok.

[...] zgubić. mam szerokie biodra genetycznie, nigdy tutaj cudów nie będzie, a jak bardzo odchudzę nogi to zafunduję sobie między nimi bramę brandenburską i tyle z tego będzie. czy takie regularne, dość aktywne pływanie to już jest krok w stronę lepszego metabolizmu? ogólnie czuję się jakaś lżejsza i bardziej sprawna. kiedyś ćwiczyłam z bodyrock.tv, [...]

tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś?

tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś? na minus, dlatego stworzylem ten post bo juz troche zmeczony bylem deficytem

tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś? na minus, dlatego stworzylem ten post bo juz troche zmeczony bylem deficytem to jak byłeś dwa miesiące na redukcji i teraz zastanawiasz się co dalej, to ja bym obstawał [...]

Mnożyć prędkość przez masę to sobie można przy obliczaniu z jaką siłą uderzy kula na łańcuchu. W przypadku uderzenia czy kopnięcia o takim wzorze można wspomnieć, ale dłuższe rozpisywanie się o nim jest bez sensu, bo wypadkowych jest o wiele więcej. I najważniejsze - umieć zadać mocne uderzenie to jedno, umieć je zadać w walce, to zupełnie co [...]

[...] twardych( Hendo) b)graplerów z poprawną stójką ale niezwykłymi umiejętnościami parterowymi (Arona).Ten styl był dobry ale na japońskich graplerów(saku, żelazny łeb itp). Oczywiście mówiąc o tym stylu nie ogranicza on się do wspomnianej wyżej młócki bowiem kolana na kask,stompy,soccery( to zupełna rewelacja niewielu fighterów moze się z nim [...]

[...] sobie, że muszę schudnąć w ciągu tygodnia 40 kg. Nie, nie, to jest po pierwsze bardziej przemyślane, a po drugie od jakiegoś czasu jestem bardziej aktywna fizycznie czyt.chodzę na zajęcia aerobowe ok.3x w tygodniu z niestety przerwami, ale z laski, która sportu unikała na każdym kroku motywuję się do tego żeby iść do przodu i przekonuję [...]

Czyli lepiej do plecaka za wiele nie pakować czy macie jakieś postoje gdzie można wszystko zostawić sobie w punkcie itp, czy tylko to co weźmiesz do plecaka i z tym idziesz ?

a ja mam pytanie czy za miast dextrozy mozna zjesc jakis produkt zeby miec podobny efekt jak po dekstrozie np cukier ??

Witam, mam również pytanko, można do kreatyny i Carbo dokupić Vitalmax- Dextroza Monohydrate Plus?? Czy będzie to dobre na pierwszy cykl suplami?

witam chcialem sie dowiedziec jak dlugo ta kretke mozna brac i nadal bedzie dzialac?przy wadze 87kg brac 10 czy 15g?

Mam pytanie : Czy monohydrat kreatyny z Vitalmax'a można przyjmować z tabletkami "sinupret" ? Dlaczego tak/nie ?

ale byś może wbił w kategorię niżej %-) tak czy inaczej nie ma co gdybać, u każdego to idzie inaczej, patrząc na foty to bardzo prawdopodobne u Ciebie jest że przy tych założonych 89 będzie całkiem fajna góra łącznie z kratą a nogi nadal tak jak teraz, albo niewiele lepiej sporo osób w dziale ma problem z nogami, w sensie że schodzą ostatnie, [...]