SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Kreatyna na nabranie masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''Najwyzsza pora wziac sie za siebie!!!'' Nie rozumiem tego zdania... skoro siłownia odpada i obojętne Ci czy to tłuszcz czy mięśnie to jak można interpretować owe zdanie? Troche to bezsensu, ale jak chcersz przybrać z suplami to nic innego jak gainer dowal porzadne dawki które bd uzupełniać diete i masa powinna pujść (no ale to raczej ta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-06-16 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym proponowal tak: Aminy to Bcaa Xtra z activelabu (mozna wyhaczyć juz za ok 53 zł) Mono to zalezy czy wolisz lykac proszek czy kapsy jelsi proszek to choćby Vitalmax 500g (tez ok. 5 dyszek) lub jesli capsy (ja do tej pory jedynie na capsach jade - wygoda) to proponuje olimp MC musialbys kupic 11 blistrów czyli kwota ok. 65 zł Witaminy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2011-07-15 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    [...] cały czas OK, jadłem normalnie, pracowałem itd. Po powrocie sen, mało bo 6h no i jak wstałem to się zaczęło. Ból głowy, mdłości, momentami zimne poty, gorączki miejscowej czy ogólnej brak. Więc chyba nic złego, ale samopoczucie, że ja pier... Dopiero teraz siamam 2 posilek i to jeszcze lajt, bo się boję, że pawia puszcze, ale już ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2013-03-12 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    mozna zapytać deka npp czy durabolin co lepszee

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2013-08-11 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chcemy osiągnąć... i jak ktoś pisze że na niego prohormony nie działają to mnie śmiech ogarnia... równie dobrze można napisać, że nie działają na niego SAA... zazwyczaj tacy ludzie próbowali jakiegoś badziewia typu androbolic albo anotesten czy nortetesten gdzie dawki są śmieszne i dlatego nie było efektu... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a. Jem tak jak mam w rozpisce, nie dojadam, nie zmieniam ilości, i nie zastępuję posiłków innymi, jedynie w piątek tuńczyk zamiast serka ale to i tak wyważone tak, żeby było tyle samo wszystkiego. A powiedz mi coś jeszcze. Bo nie wiem jaką ustawić w tym kalkulatorze aktywność dzienną (pozatreningową). Jestem "pomocnikiem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2010-08-25 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    No ładnie, chwilę mnie nie było-a wilk i casus już idą na noże Tak jak x-ray lubię Was czytać, choć ze smutkiem stwierdzam, że casus ostatnimi czasy wystrzelał się trochę z argumentów i nadrabia to zjadliwością. Możesz mi nie wierzyć-ale to jest jak z imprezą-gdy przynajmniej dwie osoby mówią Ci, że jesteś pijany-to prawdopodobnie jesteś, nawet [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2006-07-19 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wilka jednocześnie dyskretnie przemilczając fakt, iż jest różnica między walką z kilkoma-a taktyką ruchu w sytuacji gdy napastników jest więcej niż jeden. Pierwsza z tych rzeczy to bajka-działa na filmach z Hong Kongu. Druga jest trochę bardziej realna-i pojawia się nie tylko na KM. Z mojego własnego "podwórka"-niejednokrotnie brałem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2006-07-19 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    ile max mozna brac efke pod rzad?? 4 tyg czy wiecej? tak samo odnosi sie do tussipeck zeby tak z 4 tyg brac i poznije z 4 tyg przerwy?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRINT 100M , 60 M WYNIKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Doradźcie czy jest sens zapisywać się do klubu przy takich wynikach? O ile mozna je poprawić trenując?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18110 Data: 2009-08-21 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG kolana jak interpretować

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może zlecić artroskopię albo skierować cię na leczenie zachowawcze.Najważniejsze,że acl nie jest zerwany,bo to by było główne wskazanie do operacji.Co do łąkotki,to na podstawie rezonansu ciężko stwierdzić czy nadaje się ona do szycia,czy do usunięcia,ewentualnie można jej w ogóle nie ruszać,bo część uszkodzeń łąkotki potrafi sama się zagoić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2013-05-16 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś ułożyć dietę na masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przydałby się zrzut z bilansem kalorycznym, bo teraz nie wiemy, czy wszystko dobrze rozłożyłeś. To samo, co napisał anubis: wywal płatki kukurydziane, ten chleb razowy można zastąpić chlebem żytnim pełnoziarnistym, jeśli lubisz. Margaryna do odstawienia. Tuńczyk nie jest dobrym pomysłem, aby jeść go dzień w dzień - 2-3 razy w tygodniu można, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-01-27 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekaw jestem jakie sa granice wzrostu na ziemi czy przy wzroscie 4 metrow mozna chodzic jeszcze? bo kto wie jesli przez 100 lat tyle ludzie urosli to za 1000 lat 4 metry mogly by byc calkiem realne :]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na przyrost miesni dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blomis: po 1. - nie ten dział... po 2. - zanim założysz tego typu temat - chociaż przejrzyj trochę forum. przeczytasz o podstawach odżywania (np. dowiesz się o tym, że białko w odpowiedniej ilości nie przyniesie Ci żadnych skutków ubocznych ). po ułożeniu chociaż "zarysu" diety i ogólnego poglądu na to co będziesz jeść powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2008-12-14 00:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KCH HXXX wiec powiedzmy ze fajnie wygladasz czy poprostu fajnie wygladasz? Bo jak bez cwiczen mozna fajnie wygladac, moze masz genetyke, ale majac 181cm wzrostu i 32cm w lapie to chyba musisz "fajnie wygladac", a przy okazji skoro fajnie wygladasz to po co pytasz o rady, chcesz lepiej wygladac niz "fajnie", moja rada to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14021 Data: 2002-07-10 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a gdzie jest fighter ? i to jest sama sekcja, czy zajęcia w typowym klubie? zależy mi żeby był sprzęt . Ale w najgorszym wypadku można zawsze ćwiczyć w sekcji. ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-05-20 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a ile sie płaci miesięcznie za treningi w 9 LO ?? i czy faktycznie mozna sie czegoś nauczyć:P ? i jeszcze raz prosiłbym o rozkład treningów...o której godz i w jakie dni.z góry dzięki:P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-05-25 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardło

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podrażniłeś sobie gardło (alkohol, dym od papierosów), było osłabione i coś tam się mogło wdać, jakieś zakażenie, stan zapalny. co ja bym zrobił ? najpierw pomyślałbym czy nie łapie mnie przeziębienie, zmierzył temperaturę, pomyślał czy nie czuje się trochę osłabiony itp. ;) później poszedłbym do apteki, ładnie uśmiechnął się do aptekarki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2007-02-24 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH ceny

    Post
    Doping

    Tyyy... specjalista...? Ty jesteś taki głupi czy niekumaty? Na moje to po prostuy szukasz u mnie zaczepki. Odwal się. Pytanie o potencjalne przyrosty w przypadku koksowania na omce czy metce to codzienność. Już nie mówię nawet o tym, że postów jest na ten temat tyle, że można się osrać... A ja pytam o very exclusivym stuffie !!! Tym bardziej że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2005-03-24 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jęczmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2017-04-19 07:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)