SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Ocena planu redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrób sobie badania hormonów choć na redu może część być nisko, bo to stres dla organizmu. Na tarczycę biorą klep, czy działa opinie różne. Nie jest to majatem zawsze można spróbować. Jednak wcześniej zrobił bym badania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2021-05-22 06:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina a erekcja

    Post
    Doping

    Stosuje BioTech USA Tribooster i ArgiPower z Olimpu. Co do ZMA i DAA co możecie polecić? Te preparaty Kamarge czy Cialsa, można kupić normalnie w aptece? Zmieniony przez - Marektok85 w dniu 2015-02-05 17:08:45 Zmieniony przez - Marektok85 w dniu 2015-02-05 17:13:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2015-02-05 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNS BETA-ALA + HiTec Balck Devil + NITRIX - czy to dobry zestaw na miesiąc przerwy po cyklu kreatynowym? I czy tego Black Devila z NITRIX'em można stosować?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-07-02 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - 15 latek

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do bialka, tutaj kwestia brakow w diecie musisz wiedziec czy Ci go brakuje, aby wrzucic do suplementacji. o tym czy brakuje CI bialka dowiesz sie zliczajac wszystko co zjadasz w ciagu dnia. co do pozostalych dodatkow, mozna wyprobowac cynk na kreatynie;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-06-13 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zamiescisz czesc swojej pracy tutaj ?Jesli mozna cie o to prosic oczywiscie Jestem ciekawy efektu jaki osiagniesz , od siebie moge jedynie dodac ze temat moze byc dosyc ciezki dla kogos kto sie tym interesuje tylko dla napisania pracy .Aby na praawde zrozumiec o co tu chodzi trzeba byc z tym w jakis sposob zwiazanym(moja opinia) jak juz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2009-05-11 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie będę zakładał, nowego tematu, a w wyszukiwarce nic konkretnego nie znalazłem Można to brać np. prze 4 tygodnie, czy 2 tygodnie on, 2 tygodnie off i powtórzyć??

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2009-03-28 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bawilbym sie w enana przy redukcji. prop testolic i 50mg e2d styknie. co do atomica czy innego undera mozna minimalanie wiecej. ale celuj raczej w testolic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-02-02 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do tego doszło? Czy podczas uderzenia czy w jakiś inny sposób? Uodpornić nadgarstków raczej się nie da, ale można wzmocnić mięśnie przedramion, ważna podczas uderzenia jest sama technika i sposób ułożenia pięści. Jednak mimo wszystko polecam skonsultować się z lekarzem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-10-05 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Baystert -siła , masa , sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jw zeby mialo to sens i mozna bylo porownac czy cos sie dzieje i w jakim kierunku to zmierza :-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2019-07-31 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co można połączyć bo nie rozumie tego co napisałeś cwiczysz tak raz trening A potem B potem A potem B ....i tak na zmianę Gdzie ja napisałem ,ze masz zwiększyac serię do 8 czy coś ?robisz 3 serię na duże partie miesniowe w danym dniu po 2 miesiącach mozesz zwiększyć do 4 seri. I potem Juz seri nie zwiększać a na małe 2 s typu biceps triceps

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2011-11-15 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    nie no fotek nie mamy ale moze kiedys zrobimy. no piwniczniczy i strychowcy rzadza :) nie ma to jak klimacik w takich silowniach. a was gdzie najczesciej mozna zobaczyc??? tez u siebie czy w jakims klubie???

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15065 Data: 2006-04-02 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    na dibeconizade(czy jak to sie tam pisze) magnum szkoda kasy- slaby gainer za nieduze pieniadze mozna kupic cos lepszego- mass-a xxl treca albo gainera 2 vitala specem tez nie jestem cale szczescie, ze wreszcie poprawikla sie pogoda, bo juz nie moglem patrzec na ten je***y deszcz pozdro

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15065 Data: 2006-05-03 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety - odblok?

    Post
    Doping

    [...] w diecie (4 i 5 około treningowe), 4x5mg. Po ile i w jakich posiłkach dawać mete? Posiłki mam o 7, 10, 13, 16, 20, 22.30. Mógłbym brać po pierwszym posiłku (bezpośrednio po, czy trochę odczekać?) 2tab., później o 11.00 (1h, po drugim posiłku, można tak robić?), i ostatnią tab. po 16 (po posiłku). Zmieniony przez - Silesian. w dniu 2010-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2010-01-25 06:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba na głównej powinno być wywalone na jakimś banerze bo to chyba zawsze będzie wałkowane, a aakg można stosować na różne sposoby, więc autor niech najpierw się zastanowi czy wgl. jest gotowy na jakąkolwiek suplementacje i czy słyszał kiedyś o czymś takim jak dieta i odpowiedni trening bo siedząc na dupie nawet kilo koksu nie pomoże .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-09-02 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej kalorycw w dluzszm czasiw moze dojsc np. do mniejszej wrazliwosci na insuline. Dodaj interwaly 2-3x week i zobacz czy nier bedzie poprawy. I waga to jedno, a obwody drugie, wazniejsze. Skąd takie wnioski o pojawieniu sie insulinoodporności? Przecież nie jest grubasem, waga stoi a w diecie ilość cukrów prostych jest minimalna. Typuję, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2017-03-05 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego. Split 3x w tygodiu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawialem sie czy nie przesadzilem z iloscia serii i widze, ze napisales, zebym niektore cwiczenia wywalil domyslam sie, ze piszesz tak dlatego bo jest ich za duzo tak? Dlaczego we wszystkich przykladowych splitach na mase i m. in. Ty preferujecie np. 2 cwiczenia na bic/tric co daje powiedzmy 8 serii skoro na "atlas cwiczen" jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-10-24 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękniętę piąstkówki

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli masz potwierdzenie zakupu to mozesz podejsc do tego sklepu i sie zapytac. Nikt nie wie na ile i czy w ogole miales mozliwosc gwarancji. O takie rzeczy trzeba pytac przy zakupie ;) Aha bo Tobie chyba chodzilo o to czy z takim rodzajem uszkodzenia mozesz dostac gwarancje xd To nie wiem raczej tak, sprobowac zawsze mozna ;p Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-10-14 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cóż życzę szczęścia...zwłaszcza jeśli kręgarz leczy dietą wegetariańską... Jak można w coś takiego wierzyć? Bóle i zwyrodnienia czy kontuzje kręgosłupa po piciu większych ilości mleka? Darujcie... Może powiem tak : wiem coś na temat kręgarstwa, sam jestem po rehabilitaji i rozumiem podejście " dietetyczne " do tematu ale bez przesady. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2003-07-23 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek + Proviron

    Post
    Doping

    wszystko zalezy od stopnia zaawansowania. podaj o sobie info podstawowe. i wtedy mozna cos myslec bo tak to wiesz jak kupowanie paliwa do auta nie wiedzac czy to benzyniak czy diesel

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-01-31 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin Twoja wypowiedz gdzieś znalazłem ze na trenie można i rok jak sidy nie przeszkadzają tylko czy dalej Para czy dać na trochę Ace?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-01-06 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)