czujesz

a czujesz działanie preparatu?

jeśli czujesz że porcja 5g jack3d wystarcza to nie ma potrzeby zwiekszania

Koniec ze sportem to moze byc jak to zignorujesz i zniszczysz sobie lekotki :] i zdruzgotasz cala rzepke wiec wes Lekarza na powaznie :) Jesli czujesz bol to przejmij sie tym i rob rozsadne kroki. po kazdym graniu treningu meczu skakaniu cokolwiek okladaj lodem. dobrze sie odzywiaj i zakup jakies masci czy ochraniacze na kolanka. Kolana sa tylko 2 [...]

[...] po czasie Nie jedz z zegarkiem w ręku}:-( Najgorsze co możesz teraz zrobić to traktować posiłki jako przymus. Masz jeść i trenować dla przyjemności więc jedz wtedy kiedy czujesz potrzebę zachowując tylko zasady diety redukcyjnej. Koniecznie rozpocznij trening siłowy i to od zaraz a nie od grudnia po południu. Tylko trening siłowy z aerobami [...]

[...] piszą, że oczywiście nie, a czy nikotyna może być jakoś pomocna? - może jedynie trochę pobudza (jak pufniesz sobie liquid 18 czy 24mg to jakiegoś tam kopa i pobudzenie czujesz, ale z czasem potrzeba coraz mocniejszych płynów... mi e-papieros przynajmniej nie szkodził, jeśli chodzi o treningi, czy sport i ruch ogólnie) - jak by tam nie było [...]

[...] roślinnych ( olej lniany, oliwka z oliwek, olej słonecznikowy, olej rzepakowy) 18- przed treningiem - jajecznica czy coś takiego + pieczywko ciemne + banan Nie wiem jak się czujesz po jajecznicy na treningu ale generalnie odradzałbym tego typu posiłki w okolicach około treningowych. Skupiłbym się bardziej na węglowodanach oraz białku w mniejszym [...]

Jeśli czujesz, że to zakwasy, powinny się złagodzić po rozgrzewce.

[...] oznaki agresji(choć niekoniecznie),masz wolę walki z żelastwem to raczej masz wysoki poziom testosteronu. Jeżeli natomiast jesteś depresyjny, niezainteresowany seksem, czujesz się ciągle zmęczony, a każdy trening jest wymęczony to raczej jest wskazówka, że poziom testosteronu mógł ulec obniżeniu. Jeżeli mogę polecić, to mam dobre wyniki na [...]

zmniejszasz ilosc powtorzen, wtedy gdy czujesz, ze w czterech seriach nie zrobic 6 ruchow. Wtedy ropbisz 5 ruchow cztery serie potem jak nie dasz rade 5 ruchow to 4, a potem 3serie i 3 powtorzenia. Mysle, że zrozumiales.

ale czujesz, ze gino zaczyna rosnąć? Nie znam się, ale myśle, ze jesli masz gino "zatrzymane" to nolve potrzeba jakby znowu zaczelo rosnac. I na moje za duzo nolvy, 10mg powinno styknąc. Hcg mozesz dac od 250 do 1000 na tydzień. W przypadku gdy dajesz wiecej niz 250 to w 2 dawkach.

[...] etc. istnieje i jest tak samo klasyfikowane i leczone, jak inne uzależnienia. Do autora. Nie zamykaj się w sobie ze swoim problemem, bo to do niczego nie prowadzi. Jeżeli czujesz, że masz problem z nadmiernym przesiadywaniem przed PC, to warto pozwolić sobie pomóc. Wiadomo, że nie skończysz od razu na oddziale zamkniętym. Jeżeli to początek [...]

Bez jaj z tymi ochraniaczami %-) Jak czujesz dolny odcinek dobrze, że jest zrobiony to jest git %-) Nie bądźmy schematyczni ;-)

moze byc ser na noc, jesli czujesz się dobrze kładąc się spac 30-60min po posiłku to ok, (osobiscie wole dłuzszą przerwe między posiłkiem, a snem) bialko zmniejszasz obcinając porcje np. mięsa

trzymam za Ciebie kciuki, napewno dasz radę ! musisz ;) wiem jak się teraz czujesz, ja miałem przez otatnie dni to samo, ale juz koniec, zrobiłem zdjęcia konkursowe i wreszcie mogę odżyć ! jakie to miłe uczucie jak można zjeść coś co po prostu smakuje :) pozdrawiam byku nie poddawaj się

Ile jedziesz starym planem ? Czujesz ze juz słabo progresujesz ? Jak dlugo nie robisz tego planu i dalej jest progres , to ja pozostalbym przy starym przez jeszcze jakis czas. Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-11-18 19:41:18

Massabitt - to Ty nie rozumiesz. Robiłem ten trening z rok temu i wiem co i jak. Zaczynasz od 4x6 co tydzien dokladasz ciezaru i jak czujesz, ze w ostatniej serii robisz juz ledwo 6ruchow to na nastepnym treningu robisz od poczatku po 4x5ruchow itd. I ciezar non stop co tydzien dokladasz. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-11-18 20:24:35

No tak. To jest kolejny etap. Tylko na ten etap przechodzi sie, gdy czujesz, ze juz na szóstkach(6powtorzeniach) dlugo nie pociagniesz.

Takie pytanie mam do Ciebie, jak się czujesz na tej diecie J/NJ, sam redukuję ale jestem na diecie na której jem 6/7 małych posilków dziennie. Jak to u Ciebie wyglada? Czujesz sie oslabiony podczas dnia? Jak metabolizm? Bo slyszałem opinie że po tej diecie wygląda się płasko ale mięśnie popalone i ogolnie nie zdrowo. Jak Twoje odczucia?

2x5g cykl trwa tyle ile czujesz dzialanie kretki srednio 6-8 tyg pozniej przerwa podobna do czasu brania kretki

jak czujesz że możesz więcej obciąż możesz 200 ale nie szalałbym pozdr