czujesz

mimo tego że ta masa wchodzi to wody duzo nie ciągniesz? nie czujesz się opuchnięty?

Mnie kontuzja barku wykluczyła na poł roku z treningu. Z barkami nie ma żartów. Ja dalej czujesz dyskomfort to idz do lekarza i opowiedz o całej sytuacji. zapewne coś naderwane czy podrażnione. pzdr/

badanie TSH III FT4 sobei zrob nie jestes hipochadrykiem?? napsiz ile lat caly ploniesz czy czujesz goraco po jedzeniu w jednym miejscu ?? gastroskopie nalezalo by zrobic jeszcze raz!! kiedy miales wykryta przepukline rozworu przelykowego odczuwasz silne bole brzucha typu rozrywajace i badzo mocne?>? odpowedz na to pytanie to pomsylimy dalej

Czujesz w przełyku jakbyś miał tam jakąś gulkę?Zacznij medytacje to jest najlepsze na wszystko,człowiek taki jak ty który jest prawdopodobnie w nerwicy , wszystko co przeczyta sobie wmawia Zanim zaczniesz medytacje musisz doprowadzić do relaksacji organizmu - kup sobie magnez,selen,wit.e,potem zacznij słuchać muzyki relaksacyjnej leżąc na plecach [...]

[...] wiem czy ciezko utrzymac rownowage ja robie glowa do gory na skosnej na triceps (uchwyt ok. 15 cm pomiedzy kciukami)130 serie po 6 pwt a dodam ze jest to skos bardzo wysoki czujesz sie normalnie jak bys robil barki od klaty z lekko opuzczonym oparciem wiec bufu paker nie wiem co tu jest nie samowitego z tym cwiczeniem zwykle cwiczonko sproboj a [...]

[...] wieksza doze wyrozumialosci. Po 1 plecy leko zaograglone, byle nie proste upuszczasz sie max do dolu, i podnosisz sie szybszym ruchem tak do 3/4 napinasz brzuch opuszczasz sie w dol znow i ciagle od nowa plynnym ruchem. Jak czujesz brzuc h to robisz dobrze i nie kombinuj juz z tymi technikami bo komplikujesz sprawe prosta jak budowa cepa

kozacka by była zielonkawa jasna , takich mniej jest a kozacko wygląda jeśli juz z tych dwóch to wybrał bym tą czarną w białe paski ale to ty musisz je na siebie włożyć i zobaczyć jak sie w nich czujesz pozdro i miłej studniówki

Czujesz 'żyłę' na plecach co Ci pulsuje ? Gdzie dokładnie jest to zlokalizowane i czy to na pewno takie odczucie ?

8-10 serii powinno byc dobrze... jezeli nie czujesz jakiegos wiekszego zmeczenia to na nastepnym treningu zapodaj wieksze obciazenie aby bardziej przykatowac miesnie ;) pozdro ps. ja robie 11 serii :)

Nie wchodź na wielkie ilości naraz, to nie jest realne. Zresztą sam czujesz ile możesz w siebie wepchać. Jak już więcej nie możesz a dalej to za mało kcali to po prostu nie wpychaj w siebie jak w kaczkę...metabolizm się rozpędzi i dasz radę po jakimś czasie.

[...] pomiedzy ciezkie. 1: daj tydzien totalnego odpoczynku plecom i bicepsom... a nawet przedramionom... 2: bicepsy i przedramiona - jesli sa slabym ogniwem, przykladowo czujesz sie niepewnie zaciskajac palce na drazku - beda powodowaly oslabienie sily skurczow w calym ukladzie ruchu czyli łancuch jest tak silny jak jego najslabsze ogniwo [...]

[...] ranek jeszcze potrafi lecieć krew :-) Tym razem u mnie tak nie było po 11h , zmieniłem opatrunek na noc i rano już mogłem zdjąć i nie zakładać nowego. Podczas zabiegu czujesz tylko szczypanie w momencie gdy pijawka się pierwszy raz wgryza , nic specjalnego cos jakby do drobnej rany przylozyc nasączony wacik ze spirytusem. Następnie w [...]

Taka pora roku szybko można cos złapać. Dobrze że czujesz się juz lepiej, moze coś na odpornienie pobierz, chociaz w sumie tran tez ma takie działanie. Pozdrawiam jak będziesz to kliknij

@up. Sportowe samobójstwo - fatalna sprawa dla sportowca - mięsień nigdy nie będzie tak samo sprawny. Co do tego, że po 3 latach wciąż to czujesz i trenujesz, to jest ok... jeżeli tego nie zerwiesz znowu... i znowu. Każdy sportowiec powinien mieć tą kontuzję wyleczoną!

hehe czytaj i trenuj..nauczysz się w koncu, jeśli czujesz mięśnie to sie nauczysz. ja macham sobie to ćwiczenie juz kilka lat i jestem zadowolony, a kaptury to moja najsilniejsza partia..mogę na nie zrobic doslownie wszystko i jakimkolwiek obciążeniem neimal.. zdr.

[...] zjeść coś węglowodanowego (choćby małą kromkę chleba, jakiś owoc) lub 1-2 kiwi (podobno kiwi na wieczór pomaga w zasypianiu). Nie przejmuj się wtedy makro, sen jest ważniejszy, a kalorii nie dostarczysz dużo. Ogólnie to przy wysokim poziomie kortyzolu mogą być problemy ze snem - masz czasem tak, że czujesz się zmęczony, ale nie możesz zasnąć?

jak się czujesz teraz? Ile czasu temu poszedł ostatni clom?

[...] z libido albo chodzisz i zachowujesz się no po prostu jak baba to zbijasz prolke bo ona za to odpowiada. Podleje Cię mocno wodą, zobaczysz to na pewno albo bolą Cię stawy czujesz jakby obrzęki walisz armidex. Czy wywali ci estro i prolke powiem szczerze zależy od organizmu. Wiadomo że najlepiej zrobić badania i po temacie bo masz czarno na [...]

Dziekuje lodzianin. co do halo - nie wiem jak i co. Co do metri- bralem pod nazwa Oral Tren jako przedtreningowke. Skutki uboczne- po 2 tygodniach czujesz metaliczny smak w ustach i niesamowite bole brzucha ( bralem z oslona 2guardem) Nie dal bym rady tego lykac na dluzszy cykl. Zastanawiam sie ( po przeczytaniu na forum twoich postow ) czy nie [...]

Piszesz że czujesz się dobrze, może chcesz się tak czuć (psychika), żeby szybciej zacząć ćwiczyć (zwykłe oszukiwanie się i organizmu, gdyż organizm wcale tak się nie czuje przy antybiotykach)! Przy jakimkolwiek leczniu zaleca się pełne skończenie leczenia, dopiero póżniej powrót do treningów! Nie ma chyba nic gorszego (głupszego!) niż szarpanie [...]