czujesz

jak dobrze szlo, super sie czujesz, itp na tesciu, to czemu nie przybic go raz jeszcze? Ale może można by jeszcze lepiej tanio, pewnie, bezproblemowo. Z tą taniością to nie bardzo, tańszy enan. Ale nie narzekam. Na drugi cykl też 100mg e2d ? Rzeczywiście nie ma co kombinować ? ps. od razu zaznaczam, że orale odpadają. Tylko igła mnie [...]

Ładnie, najważniejsze ,że czujesz MOC. To kiedy 100 w MC? to jeszcze raz napiszę BARDZO BARDZO LUBIĘ MC Ja też

[...] w gore klata wypieta plecy proste ... Ember nie musisz dobijac do tych rowno 12 powtorzen, jak nie dajesz rady zrobic tyle mozesz skonczyc serie tak jak ci wyszlo, ale jak dajesz rade zrobic wiecej to zrob koniecznie. jezli przy wypadach czujesz kolano, zamien je na suwnice z nogami wysoko na platformie Bez rekawiczek dla mnie silownia odpada

U mnie stwierdzono przepuklinę o ile się nie mylę gdy byłem w 3 klasie podstawówki, i od tamtej pory przez te kilkanaście lat, spokój, nic mi nie dolega, macham sobie spokojnie żelastwem, a operacji nie miałem. Jeżeli ją czujesz, nie lekceważ tego i jak najprędzej udaj się do lekarza, wówczas bez operacji się nie obejdzie.

[...] dajesz rady zrobic tyle mozesz skonczyc serie tak jak ci wyszlo wiem właśnie, ale jak zrobię mniej, to mam wrażenie, że nie dałam z siebie wszystkiego jezli przy wypadach czujesz kolano, zamien je na suwnice z nogami wysoko na platformie nie, nie, to nie kolano boli mnie tył uda, ciężko mi zidentyfikować czy to dwugłowy czy pośladkowy [...]

Co do antyperspirantów to wyżej już pomogli, co do ubrania, jeśli na prawdę aż tak nie komfortowo się czujesz w koszulkach z plamami, np. na w-f'ie albo na mieście to możesz kupić sobie koszulki z serii adidasa z systemem ClimaCool, niestety są one głównie z materiałów sztucznych(nie bawełna) ale za to posiadają system Climacool i nie widać na [...]

5:20 kierva panie, dobrze sie czujesz ?

Przy 3 cm trowej dysporporcji w ogóle bym się tym nie przejmował. Patologicznej atrofii tu nie widzę. Normalna aktywność + delikatne ćwiczenia jeśli nie czujesz bólu i powinno być ok.

Normalnie w sensie normalnego posiłku. No wiesz zamiast tego białka tylko to Pierś z kurczka na przykład. To że ty czujesz się lepiej z zapchanym brzuchem nie znaczy że twoje mięśnie także. Dla czego nie jesz nabiału? 6-8 kapsów? Hardkor :D Ziemniaki masz zmienić z obiadu na potreningowy mają wysoki IG. Wchłaniasz strasznme ilości tego białka [...]

[...] białka z prochu + 100 g ryżu ugotowanego wieczorem . mixuje to i wypijam na 2,3 łyki jest to też najlepszy sposób na szybki posiłek po treningowy który też wykorzystuje czujesz się lepiej z zapchanym brzuchem nie znaczy że twoje mięśnie także - chyba zle mnie zrozumiałeś , ale nie chce mi się tego tłumaczyć Dla czego nie jesz nabiału? [...]

Ty adzik jak przy wadze -30kg od Twojej bralem w wiosle jednoracz wiekszy ciezar niz Ty Nie dziwi mnie, ze nie czujesz cwiczenia. To tak jakbym ja bral sobie 20-25kg

[...] ci ze można tak podkręcić sie ze i 2200kcal spokojnie przerabiamy w tym wieku jeszcze nie jest zle A kwesta psychiki to właśnie to z czym sama tylko możesz zwyciężyć (jak czujesz, ze jest źle spróbuj znaleźć pomoc fachowca) nam ciężko pomagać wirtualnie Ciezko jest nauczyc sie patrzec pozytywnie na siebie. Dieta którą praktykowałaś teraz, [...]

Tren ED lub EOD, a nie 2 razy w tygodniu. A pozniej sie dziwisz, ze nie czujesz. A Ty Zaldiar za tego linka pewnie zaraz oberwisz bana. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2009-08-20 19:37:12

[...] ramion z hantlami chwyt mlotkowy (3 po 10) - i ewentualnie na wyciągu uginanie ramion (3 po 10) daj sztangę prostą, wyciąg jak najbardziej, 12,10,8? 15,12,10? rób jak czujesz, że dobrze wchodzi wtorek barki triceps barki: - wyciskanie siedząc za glowe lub przed (3 po 10)przodem lepiej, bezpieczniej, - podnoszenie gryfu z obiciazeniem od [...]

[...] masz ze 150mg?? Ten 1ml propa nabierasz do strzykawy i odkladasz na poleczke, zeby poczekal do nastepnego strzala. Dobierasz wtedy cala ampule Testovisa i po sprawie. Naprawde nie wiem co za problem. 150mg dobra opcja, 200mg, tez ok:) Przy Twojej wadze w 100mg bym sie nie bawil, ale to akurat zalezy od tego jak sie czujesz na takiej dawce.

duże znaczenie też ma to w jakiej sprawności jestes teraz? bo jesli caly czas trenujesz, biegasz albo cos ze czujesz sie na silach to inna sytuacja niz jesli całe wakacje przepiłeś... ;p

Jeżeli czujesz, że nie dasz rady to zostań przy 4 skracając przerwy między ćwiczeniami do minimum, między obwodami daj 2 minuty. Musisz sam ocenić na ile możesz sobie pozwolić, nie ma sensu robić 5 obwodu, jeżeli masz go robić na resztach sił i oszukiwać w ćwiczeniach.

[...] ból brzucha do tego mogą dojść biegunki ze śluzem wymioty jakaś zgaga niestrawności i tym podobne problemy ze strony układu pokarmowego jeśli masz jeszcze jakieś bóle głowy czujesz się słaby czy masz słaby apety radzę zgłosić się do lekarza nie jestem pewny czy posiem kału coś wykarze jeśli "zapasożyciłeś" się w środę

w takim razie 4 posiłek: w ogóle bez warzyw, a tłuszcz to zalezy jak się czujesz po nim na treningu jedni gorzej drudzy lepiej 5. daj banana lub miód i jakieś szybko wchłanialne białko 6. tutaj węgle złożone np. ryż biały do tego jakieś białko szybko wchłaniane myślę, że będzie ok a co do jabłka to nie chodzi już o jego ig tylko o to, że zawiera [...]

Czujesz między żebrami, gdzieś z boku jak by na krawędzi najszerszego grzbietu? Ni to pod łopatką, ni z boku, takie ogólnie przeszkadzające i upierdliwe gdzieś od łopatki do boku?