czujesz

nie denerwuj się. krytykę też trzeba umieć przyjąć.nawet jak mija się z prawdą... fotek trochę jednak brakuje. tą ostatnią to całkiem poleciałeś =D mnie interesuje deka... jak/czy wogóle czujesz? brałeś kiedyś jakąś inną? Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-12-28 13:54:51

Masz racje e0r ale powiedz czy nie czujesz czasem respektu przed tymi koksami od arabów ? ****a moze pieszcze sie z sobą jak baba ale serio priorytetem moim jest zdrowie. Brzmi to jak paradox w ustach koksiarza ale jesli juz katować sie to z klasą . Bralem dece oczywiscie od greków bo chyba kazdy ją brał, ale od turasów i tam bardziej na wschod [...]

[...] nie rob kociego grzbietu, tylko mocno wypnij dupsko. Nawet tulow powinien isc bardziej ku gorze nie musi to byc zupelnie poziom. To jest moje skromne zdanie, pozdrawiam. opisz jak tam samopoczucie po HP, czujesz zwiekszenie sily? Masz wogole doswiadczenie z odzywkami, zeby mozna bylo porownywac z wczesniejszymy cyklami? pozdro i zycze sukcesow

No i sie pojawia problem wszystkich buzerow (xplody, shocki, stimulanty...). Fajnie sie na nich cwiczy ale wkoncu trzeba odstawic i pojawia sie pewien problem. Bez nich nie ma juz takiej chceci do treningu. Czujesz sie wrecz ospaly bez energii i jakiejkolwiek checi. Ciezko jest raptownie odstawic tego typu rzeczy.

po prostu ręka wyszła tak wyjątkowo słabo , a to było pierwsze co mi przyszło do głowy... mam nadzieję że nie czujesz się urażony

[...] ale naprawdę uważam za niepotrzebne odżywianie się z zegarkiem wagą elektroniczną i kalkulatorem kalorii w ręku. 3. śpij w miarę możliwości tyle ile potrzebujesz . jeżeli czujesz się zamęczony treningiem to weź dzień wolny ,słuchaj swojego orgaznizmu ,regeneracja to podstawa. jak pójdziesz na trening pomimo że ciało daje znać że stop to bardzo [...]

kofeina może być ale pamiętaj że uzależnia i później nie czujesz efektu pobudzenia. Jak już coś to ja osobiście wolałbym guaranę.Do tego ewentualnie magnez, taurynę. Pamiętaj że jak zdecydujesz się na kofeinę to zainwestuj w magnez bo kawa go niestety wypłukuje :/

[...] zdecydować sam na podstawie obserwacji swojego wyglądu - jak będzie dla ciebie zbyt tłusto) zrobiłbym redukcje. Obecnie tłuszczyk masz raczej na takim średnim poziomie. Chyba masz tendencje do nabierania go w pasie. Ale jeżeli źle się czujesz z takim wyglądem, jaki masz obecnie (uważasz, że masz za duży poziom tłuszczu) to rób redukcje.

Jeśli czujesz, że boli od nadmiaru zimna to odstaw. Poza tym za bardzo się przejmujesz.

[...] bodźców zewnętrznych np. zbyt ostre światło; w takiej sytuacji dwa maleńkie mięśnie poruszające powieką, obrączkowy i dźwigacz, zaczynają drgać co możesz zrobić kiedy czujesz, że twoje powieki zaczynają harcować, zamknij oczy, oddychaj głęboko i staraj się odprężyć; najlepiej będzie, jeśli skupisz się na czymś przyjemnym np. wspomnieniach [...]

powiem tak jesli ostro podchodzisz do treningów, sa prowadzone na granicy twoich możliwości i czujesz, że masz problemy z regeneracją to bierz zarówno w DT jak i NT jesli ćwiczysz dla przyjemności, chcesz by trening był bardziej przyjemny, lepiej się ćwiczyło była fajna pompa, ale nie zarzynasz się na treningach to bierz tylko w treningowe. [...]

kapka cytryny i nie czujesz oliwy

przed treningiem aby nie czuć żadnego dyskomfortu podczas ćwiczeń, jak nie czujesz możesz jeść. Po treningu zalezy nam na dość szybkim i sprawnym strawieniu posiłku. Jeśli po treningów pijesz carbo z białkiem to w posiłku POTRENINGOWYM możesz śmiało dać warzywa.

Halooo! Co tutaj tak cicho? _mimi_ Jak tam? Czujesz juz ruchy? Jak wyszlo usg? Znasz plec? Nieistotna jak u ciebie? Wracajac do twojego pytania o promieniowanie z komorek/kompow, znalazlam fajny link: http://hps.org/publicinformation/ate/cat4.html#91 Trzeba zjechac w dol do "Power lines, magnets, computers, airport screening, cell [...]

Emil przy wznosach bocznych sprobuj troszke wolniej, zaakcentuj przytrzymanie-bedzie mocniej. Ogolnie widze ze zrobiles spore postepy w technice, krotko:"czujesz Blusa". Przy bicepsie tj uginanie stojac ,sprobuj nie cofac lokci poza linie barkow tj przy opuszczaniu ciezaru. Mysle ze moze Ci sie jeszcze bardziej spodobac. Przy wyciskaniu [...]

Mozna Pić Jeśli robisz ostry trening nie masz problemu z tłuszczem i czujesz brak sily pod koniec treningu zwiazany z nieodpowiednim posiłkiem przedtreningowym lub zbyt ostrym treningiem. Może mi ktoś powiedzieć o co chodzi w tym opisie Carbo Treca: Sposób użycia: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); [...]

Pysio ale juz o tym mowilismy, ty jakos dziwnie na to reagujesz Mysle ze Twoj organizm jakos strasznie szybko metabolizuje sok, moze wkreca ci sie o wiele szybciej, dlatego fronta nie potrzbujesz i czujesz fronta z grama, jak ja bym poczul z dwoch? Nie wiem czy to medycznie mozliwe, zgaduje

[...] jest od tego jak intensywny byl to trening, pewien niebagatelny wpływ ma na to rownież odzywianie, jak i właściwa regeneracja podczas cyklu- inaczej mówiąc jeżeli czujesz sie przetrenowany- lub rzeczywiście jesteś- to może taka przerwa nie wystarczyć. ogolnie mówiąc po każdej przerwie należy zacząć stopniowo wdrażając sie do nowego [...]

jesli czujesz, ze cos nie tak skoncz cykl zrob badania milkthistle, liv 52 i dieta

[...] wroslam juz na tyle w dunski system myslenia, ze przyjmuje to ze stoickim spokojem, bo jak tubylcy mowia: "wszystko wymaga swojego czasu"... Dobrze, ze psychicznie czujesz sie lepiej. Fizycznie tez sie niedlugo poprawi A waga sie nie przejmuj, ja juz mam na plusie 22.5kg I jakos mi to zwisa, bo przeciez tutaj na forum sa specjalisci, [...]