czujesz

a jak wyglada ta opuchlizna wrzuc fotki zobacze ? czujesz cos twardego pod skóra ? ja tez jestem juz ponad 3 tygodnie po operacji i cos nie zabardzo mi to wyglada;/

a czemu jak chcesz powiedziec ze czujesz do dziewczyny pociąg nie powiesz jej "I feel train to you" ? Translator moze niewlasciwie interpretowac niektore sprawy, ten jest najlepszy http://translate.google.pl/ a jeszcze lepiej znac angielski i nei zadawac takich pytan PS Wbij lepiej tego testolica bo straszna maruda z ciebie chyba sie w [...]

SKoro nie ma, to zawsze mozna poszukac, gdzies poza forum. Chyba ze sfd to caly swiat. Jak po 2 capsach nie czujesz zbytniego pobudzenia, a po paru dniach spodziewanego efektu, zwiekszasz porcje. Od oceny supli, masz mase info na necie + jasny sklad. p.s Poyebalo mi sie z LIpo Trecowskiem, tamten jest 9. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-06 [...]

nie, tu własnie jest miejsce na robienie treningu na wyczucie. czujesz czy dzisiaj mozesz dac po pisdzie czy nie. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-07 14:45:58

[...] tu się zalogowałam. Wkleiłam teksty , które uważam,że mogą komuś pomóc jak je przeczyta. Problemy z hormonami, tarczycą- bo jesz to co jak zauważyłaś Ci nie służy. Zle się czujesz po mlecznych to ich nie jedz albo jedź te, które Ci nie szkodzą. Witaminy, minerały i wszystko co jest potrzebne do budowy również mięsni jest w mięsie, rybach, [...]

[...] potrzebę kolejnego posiłku. Przy czym nie chodzi o to, aby czekać na tzw. ssanie w żołądku jako sygnał, że organizm potrzebuje kolejnej dawki kalorii. Wsuwasz posiłek gdy czujesz, że możesz bez skrzywienia to zrobić. Nie ma sensu jeść na siłę ustalając ścisły przedział czasowy ściskając w dłoni stoper. Jesz gdy jesteś gotowy . To się czuje .

[...] po 2 tyg albo 1 tygodniu do 4 potem do 5 i potem zwiekszaj ilosc powtorzen lub cos innego daj do baniakow, ciezszego. Po okolo 2-3 miesiacach robisz 2 tyg przerwy i jezeli czujesz ze przynosi to efekty to ciagnies dalej tym treningiem tylko, ze teraz mozesz zaczac od 3 obwodow i powinienes teraz cwiczyc z wiekszymi ciezarami, ciezszymi [...]

I bardzo dobrze, że trenujesz. Jeżeli zrezygnujesz tylko z tego powodu, że czujesz się słabszy fizycznie- to będzie błąd. Ćwicz spokojnie koncentrując się na technice, będzie dobrze Dodatkowo powiem Ci, że jeżeli Twój przeciwnik uparcie wykorzystuje swoją siłę by z Tobą wygrywać, to sam też się niczego nie nauczy.

jaki ztego morał korektorku? musisz spożywac więcej węgli,bo nam tu padniesz i nie będziesz miał siły na nic a sam widzisz,że lepiej się czujesz jak się podładujesz

[...] lamac zasady. Moze podziel sobie jedzenie na 3 dozwolone grupy: zdrowe bialka, zdrowe tluszcze i zdrowe wegle i komponuj z tego codziennie jadlospis wg uznania. Jedz kiedy czujesz glod. Dopusc tez w diecie troche slodyczy na poczatek typu gorzka czekolada, 'oszukany' jogurt owocowy, serek homo czy co tam lubisz, w malych ilosciach of cors i raz [...]

tez chce takie spadki Nie czujesz ze dom sie troche skurczyl?

[...] 3, 4,5, 6 miesięcy. Podstawą jest stan obiektywny twojego barku, który można ocenić poszczególnymi testami funkcjonalnymi. No i według najnowszych wytycznych trendów światowych - bierze się również pod uwagę to jak ty się z tym czujesz. Ale 3-5 miesięcy to tak bardziej bezpieczniej, jako wyobrażenie o sytuacji i zmotywowanie do solidnej reh

test ma pewna wlasciwosc, ktora szybko jest odczuwalna w organizmie. czujesz sie na nim jak krol zycia. nie musze miec badan, zeby wiedziec, ze bije dobrego testa. moze ktos dostal wyiebke omy, moze ktos dostal wyiebke szczoteczki do zebow. obu tym panom serdecznie wspolczuje. ja pozostane krolem zycia z moja walowana oma.

A moze to jazde na motorze bez odpowiedniego ubrania?:P W ktorej czesci plecow czujesz bol? I jaki to jest bol? czujesz tak jakby skurcz miesni czy co? Moze cos rozkurczowego, pomagaja takze masaze w miejscu skrzepu, albo ketonal, zel ketonal, dr gel itp. No i plastry wygrzewajace. Mi pomagla tez lampa nagrzewajaca. Pozdrawiam.

zawsze tak jest ze to co sie bije po czyms lepiej czuc a dlaczego? bo ile by tej prolki tam nie bylo to sie skumulowala i jak sie przerzuciles masz wrazenie ze nowy towar mocniejszy ale prawda jest taka ze to wlasnie ta prolka sie przyczynila do tego ze cos czujesz

Nie,nie jest zły,ale pisałeś że nie czujesz po nim zakwasów i dobrej pompy. Co do płaskiej ławy,to moim zdaniem jest to bardzo dobre ćwiczenie na początek treningów i podstawowe jeśli chodzi o budowę siły ale jeśli masz już spore doświadczenie w treningach to moim zdaniem większe korzyści pod kątem budowy masy mięśniowej i ogólnie kształtu [...]

[...] ja lubię dużo na raz pić Szczególnie zimną hojiche Kiedyś też parzyłam tylko w dzbanuszkach, wszystko musiało być pięknie i zgodnie z zasadami (nowa woda, czas parzenia, temperatura wody, moc naparu i ładniutka zastawa), ale z czasem mi się znudziło Może nie czujesz wiosłowania, bo masz za mały ciężar? 5kg to niewiele, nawet jak na początek.

jezeli czujesz sie najedzony i chudniesz to spoko ale nie proponuj innym 3 posilkow dziennie albo 1000 kcal bo w ktoryms temacie takie rzeczy piales tobie to odopowiada dla innych byla by to glodowka np. dla mnie wzrost 169 waga 71,5 jem 2 razy wiecej jak nie lepiej niz ty i chudne spokojnie 0,5-1kg na tydzien wiec niema co obcinac kalorii [...]

dobrze sie czujesz? http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html

JAk czujesz się mocny to idź, ale jeżeli myślisz, że możesz robić ćwiczenia powiedzmy 15 kg sztangielką, to rób 10 kg, naprawde lepiej poczekać tydzień lub dwa i miec pewność, ze wszystko ok. Xpanda nie ma sensu w tym momencie brać, co najwyżej za jakiś miesiąc.