czujesz

mozesz mase robic smialo , areoby dodajesz w zaleznosci jak idzie,redukcjia na poczatku ucinasz kcal jak czujesz ze glod cie dopada mocno to dodajesz areoby na,poczatku dal bym 20 min co 2 dzien z wiekszajac pozniej po 5-10min. Aleniech sie wypowie ktos bardziej doswiadczony

nie wiem czemu nie posłuchasz rad łodzianina i nie sprubujesz większej dawki testa 250mg tygodniowo, skoro i tak się żle czujesz to co masz do stracenia? możesz tylko zyskać jeśli się sprawdzi;)

Po prostu masturbacja. Tyle i aż tyle. Nie ma co udawac bohatera i nie trzepac sobie, jak czujesz taką potrzebę. To przynosi ulge. Nawet jak w związku z jestes to nie widze w tym nic dziwnego. To normalne zachowanie facetów. Kiedys mowiono ze to grzech, chore, lub tego typu. Jak sobie spuścisz, to moze członek powróci do "normalności", a nie [...]

Tak Poki co daje pobudzenie i hamuje apetyt . Czuje lekkiego kaca po nim jakby Serio? Lecąc tren, testa, clen i yohe czujesz pobudzenie i kaca akurat po tabletce dziennie suplementu kofeinowego z dodatkami? nie neguje, ale ot zaciekawiło mnie %-)

Jak rozciągasz czujesz żeby po tej stronie było jakoś inaczej ?

Jesli czujesz sie dobrze to nie kombinuj ze zmianami. Chyba ze badania na to beda wskazywaly.

Oczywiście jak w jakiejś pozycji ćwiczenia czujesz dyskomfort lub ból to znaczy, że coś jest nie tak i zmieniasz pozycję nie może Cię boleć.

[...] z rana i okolotreningowo a reszta zbilansowana. Ale zrobiłem tak jak radziłeś przycielem kcal 3000/2700. Pozdro spoko trzymaj diete jaka Ci pasuje,na jakiej sie dobrze czujesz i na jakiej jest efekt :) swoja droga 7posilkow to sporo osobiscie nie lubie sie tak rozdrabmiac,lubie zjesc mniej a porzatmdmie teraz mam 3600 i 4ppsilki ;) no wiem [...]

A nie czujesz juz eufori i delikatnego podniecenia ? :-D ze masz ten pierwszy raz za soba i to konkretnie pod razu 400mg

Napisalem do nich wiadomosc zaproponowali odeslac towar i wyslą nowa joszke. Nie bralem wczesniej ale na wiekszosc supli slabo reaguje moj organizm np przedtreningowki. Skoro nie czujesz większości przedtreningówek, to masz prawdopodobną odpowiedź na Twój problem.

mysle, ze nie ma co sie bac na zapas, zobaczysz w prktyce jak to wyglada. pierwsza oznaka, zeby nieco zluzowac bedzie to, ze czujesz za kazdym razem potrzebe by walnac sobie cos na gerse przed treningowo

[...] 8 godzin w ciągu dnia a przez minimum 16 godz nie jesz nic. Wiele osób chwali. Wpisz w wyszukiwarce lub na yt a znajdziesz sporo informacji na ten temat, potem możesz ułożyć dietę i się oceni. Może to być zarówno dieta opierająca się na tłuszczach jak i na węglach, jedz to co lubisz i to po czym się najlepiej czujesz aby syfu tam nie było.

Nie ma znaczenia IF, czy nie IF. Nie zaleca się trenować o pełnym żołądku. Im posiłek większy pod względem objętości, tym dłuższy odstęp. Z reguły ok. 2h. Jednak na IF są one raczej spore, więc może być dłużej. Kwestia też tego czy czujesz do na żołądku.

1 moze być -100 nie będzie szło obetniesz o kolejne 100 2 jak na wysokich tluszczach sie .źle czujesz to daj 2g białka 0,7-7g yłuszczy reszta węgli 3 te 3-4 minuty za wiele nie wniosą w bilans

Pogodę miałaś na bieganie??? Ja za leniwa jestem teraz na bieganie na świeżym powietrzu - deszcz, śnieg, błoto, wiatr - ciagle coś mi przeszkadza... a jak się czujesz po 10 dniu?

jak masz legit sibu to zarzucasz rano np ok 8 i nie myślisz o jedzeniu do min 16:00, przy pierwszych tabsach czujesz mega suchość ust. Nie da się tego nie zauważyć. Ostatnia legit Sibu jaką kupiłem to Altimy z 2 lata temu.... Przy dóch tabsach T3, 250/500/250/500mg DNP Altima zabijała ssanie na co kolwiek na 8-12h

jedzenie posiłku jak i to z czego go składasz zależy od twojego komfortu lub jego braku na treningu, jeżeli czujesz dyskomfort to rób większą przerwe przed lub nie jedz wcale a rózłów te kcal w ciągu dnia jak chcesz dać trochę odpocząć układowi pokarmowemu to możesz mniej zjeść krtóregoś dnia, jednak wszystko co opisujesz wskazuje że za mało [...]

[...] na HTZ, bardzo ciekawe. Nie jestem lekarzem to nie będę się wypowiadał czy dobry czy zły. Waga Ci może jedynie skakać jak nabierzesz wody przy wysokim estro, problemy z wagą oraz przez to z lipidami próbowałby sie dopatrywać jednak w zlej diecie, czujesz się dobrze i do tego więcej jesz. Zmieniony przez - Headspace w dniu 2020-04-01 20:50:06

[...] ja bym sobie głowy nie zawracał na twoim miejscu. Ja tylko 3 lata temu jak propa pierwszy raz odpaliłem to czułem różnice a obecnie to już tolerancja wyrobiona i co nie wbijam to tak samo. Dla mnie zawsze ten boost to był na poziomie zwykłego wyspania takie wiesz jak czasami wstajesz rano i się dobrze czujesz tylko że utrzymuje się cały czas

unkiel - jak się czujesz po tych kompleksach sztangielkowych?