czujesz

[...] narzekaly na to, ze stymulanty nie dzialaja, ani joszka, ani kofeina czy inne dodatki. niestety nie wiemy do konca jaki jest mechanizm dzialania tego typu, dlaczego nie czujesz dzialania stymulantow i moze ono miec dwa podloza. jedno to fizjologia i to jak Twoj organizm metabolizuje stymulanty, drugie z kolei to to jak funkcjonuje uklad [...]

[...] się że clen plus yoha to tylko wtedy gdy bardzo nie lubisz swojego serca... Mam na myśli osobę która clena toleruje praktycznie bezsajdowo Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-08-23 13:40:55 To ze nie czujesz sajdow nie znaczy ze clen nie ma złego dzialania na uklad krwionosny. Szczegolnie w duzej dawce. Ale taki sport wybraliśmy. Nie zdrowy.

[...] kształtowania sylwetki, czy utrzymania zdrowia, ale również sukcesów zawodowych i ogólnego życia. Widocznie ważniejsze jest dla Ciebie objadanie się niż to jak wyglądasz i czujesz się. Mimo wszystko warto przeanalizować Twoją dietę i aktywność fizyczną. Bez tego ciężko cokolwiek więcej doradzić. Wypełnij więc ankietę działu i wrzuć rozpiskę [...]

Tylko pytanie , czy czujesz skutki podwyższonego progresteronu ?

Ciężko określić czy to za dużo czy za mało. Jeśli w parze nie idą drastyczne spadki objętości treningowej, czujesz się dobrze i funkcjonujesz bez zmian to bym tego nie rozpatrywał jako coś złego. Ale % mógłby to być mniejszy spadek, więc delikatnie podbiłbym kalorie do góry.

co do filmikow: francuz leząc jest git co do uginania z supinacja rob to co czujesz lepiej:-) chyba ze zalozenia Mariana sa inne spiecia brzucha ja bym robil bez pomocy drabinki z rękoma na podłodze. co do odwrotnych pompek, ja nie jestem ich zwolennikiem w ogole ze wzgledu na barki, ktore dosc mocno dostaja po tylko w tym ruchu

Przywodziciel i odwodziciele robisz do wyboru w jakiej konfiguracji chcesz mozesz na zmiane mozesz to co lepiej czujesz kilka tygodni robic a potem zmienić na inny wariant dowolność;-)

[...] się że sobie tak się wp*****lam i pytam o coś... Kurde tyle się pisze o tym ch**owym przepraszam złym samopoczucie na odbloku... No wiadomo test spadł to i ch**owo się czujesz, ale czy jak byłeś przed cyklem prawdziwym kotem i kimś bardziej z tych samców alfa i sobie wskoczyłeś na bomkę i po zejsciu z niej już tracisz to jak było wcześniej? [...]

[...] się że sobie tak się wp*****lam i pytam o coś...  Kurde tyle się pisze o tym ch**owym przepraszam złym samopoczucie na odbloku...  No wiadomo test spadł to i ch**owo się czujesz, ale czy jak byłeś przed cyklem prawdziwym kotem i kimś bardziej z tych samców alfa i sobie wskoczyłeś na bomkę i po zejsciu z niej już tracisz to jak było wcześniej? [...]

Student.96, wiem co czujesz, mam to samo :D

Jeśli lubisz pikantne jedzenie, prawdopodobnie spróbowałeś już nie raz pieprzu cayenne. Z pikantnym jedzeniem jest tak - albo je uwielbiasz albo nienawidzisz - w zależności od Twojej indywidualnej tolerancji tego rodzaju potraw. Jednak, jak wiadomo, to bogate w kapsaicynę warzywo nie tylko wzbogaca smak potraw, ale również przynosi korzyści [...]

A ja mam dodatkowe pytanie jeszcze. Bo jak się czyta Twój dziennik to bardzo często w okolicy miesiączki rezygnujesz z treningów bo się źle czujesz. Z czego to wynika - ból jakiś, czy ogólna słabość? I czy wtedy nie ma szanas na jakąkolwiek aktywność na siłowni nawet odmienną od tradycyjnego treningu siłowego.

[...] obwodowy na start pozniej mozna przerobic go na jakas forme Full body workou jedynie, co do planu jakim jest 3 razy silka, 2 razy bieganie jak najbardziej spoko, cardio przyda sie na pewno, choc na start mozna dac ze 3 sesje po 30 minut, co do suplementu diety, jak czujesz ze jest taka potrzeba aby go sobie na start waczyc to ok, mozna wrzucic

Wypalenie treningowe może dopaść każdego z nas. Każdemu z nas zdarzają się takie dni, że nie cieszymy się na myśl o treningu i ciężko nam się zebrać do wyjścia, jednak mimo to większość z nas i tak idzie na trening, wiedząc, że poczuje się lepiej, gdy serce zacznie bić mocniej, krew zacznie szybciej krążyć! Co jednak zrobić, gdy pojawiają się [...]

moze zbyt obfite posiłki jadasz i czujesz się pełny, napisz co zjadłeś np wczoraj i dzisiaj

co do zlego samopoczucia byc moze na start zle oszacowales kalorycznosc diety i czujesz sie poprostu kiepsko bo brakuje energii w zwiazku z tym, ze zjadasz 2500 kcal, wydaje mi sie, ze to dosc niska podaz, no chyba ze jestes pracownikiem biurowym i caly dzien siedzisz i stykasz w klawiarure, tak jak ja%) w takim wypadku moze sie okazac, ze te 2500 [...]

Przemku wracając do zdrowia. Jakie masz teraz diagnozy, leczenie, kontrole itd? Jak sie ogolnie czujesz? Wiem ze psycha to radosna ale tak ogólnie?

[...] i pilnować by zjadać odpowiednie porcje. Jak obliczyć zapotrzebowanie? https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html zerknij tutaj :-) Jeżeli czujesz, że powinieneś jeść więcej a nie jesteś w stanie, wówczas rzeczywiście możesz sięgnąć po odżywkę białkową. Będzie ona stanowiła wartościowe uzupełnienie Twoich [...]

Racja, wrzuć ankietę działu, tj. wypełnij i wklej ją tutaj ;) Jeżeli nie czujesz negatywnych skutków estro, to imo nie musisz zbijać. Po 50mg ed wolny wyszedl 34 w skali do 1-28, zaś całkowity 800 w skali do 830. Schodzimy bo lh i fsh wg endo nie może być tak wysokie, było grubo ponad normę przy 50mg/ed. Clomid biorę od 15 lipca, ale nie robiłem [...]

Jest lipa? Bo 500g więcej ważysz, a czujesz się nieporównywalnie lepiej, jak sam napisałeś? Tobie właśnie ta waga może iść w górę od tej całej spiny. Zbadaj koniecznie kortyzol %-) Serio, wakacji i odpoczynku od reżimu Ci trzeba, a nie szukania dziury w...