wszystko zależy od wielu czynników: dieta: jesz 5-6 odpowiednio zbilansowanych posiłków czujesz że Twój metabolizm jest na wysokim poziomie, wpadasz w trans, przychodzi pora ty nie patrząc na zegarek idziesz robisz sobie jedzenie. Dieta jest odpowiedania dla organizmu gdy czujesz że to co jesz jesz w jakimś celu. Zjedzenie banana po treningu i [...]
hehe czytaj i trenuj..nauczysz się w koncu, jeśli czujesz mięśnie to sie nauczysz. ja macham sobie to ćwiczenie juz kilka lat i jestem zadowolony, a kaptury to moja najsilniejsza partia..mogę na nie zrobic doslownie wszystko i jakimkolwiek obciążeniem neimal.. zdr.
[...] ze ostatnich powtorzen w seriach ledwo bedziesz mogl robic, bez rozgrzewki i rozciagania miesni fajnie tak nie miec zakwasow, chociaz pewnie miales a nie wwiesz o tym, jesli mowisz ze to uwarunkowanie genetyczne to moim zdaniem genetycznie mozesz miec to że nie czujesz zakwasu, a nie że go nie masz przynajmniej jest takiem oje zdanie pozdrawiam
to zalezy od czowieka i oprganizmu jeden czuje drugi nie czuje :) tak samo z zakwasami jeden ma a drugi nie ma :) POZDRO !!!! P.S. a jak robisz inne partie to czujesz pieczenie ???
Ceny są różne. Zależy od lokalu, i wielkości wzoru. Co do bólu to oczywiście że boli. Czujesz takie ukucia jak szpilką i później masz opuchliznę. Co do odchudzania to tatuaż może się trochę zniekształcić (to zależy ile się odchudzisz).
jaki stosujesz uchwyt? nad, czy podchwyt? problem masz z pzredramionami, napisz mi czy czujesz bol miesni czy tak jakby kosc, napisz czy to jednolity bol, czy poromieniuje itp...
[...] przydatnosci tych od strony zewnetrznej i wewnetrznej strony lodowki i wybrac te swiezsze, albo przynajmniej lepiej schlodzone. Jakie sa efekty picia drozdzy - po prostu czujesz, ze masz troszke poprawiona przemiane materii i widzisz, ze Ci sie wyglad skory poprawia - szczegolnie osoby z niedoborem witamin z grupy B. Moze malo profasjonalnie, [...]
[...] one skore. Solarium tez jest do dupy, bo stary naskorem przykrywasz nowym i robi sie jeszcze gorszy zaskornik. Nie dotykac twarzy to podstawa, przemywac czesto, gdy czujesz ze sie spocisz, dbac by skora nie byla przetluszczona ani za sucha, bo ani za duzo łojotoku, ani za mało nie może być. Uzywalem tez olejek z drzewa herbacianego i [...]
[...] go w polowie szklanki soku/herbaty, wypic na raz i przepic czyms. (Gorzale mozna pic bez przepojki, Citroseptu - nie :) I druga porada, tym razem na serio - nawet jezeli nie czujesz natychmiastowych efektow, to preparat sobie dziala. Jezeli zechcesz przyspieszyc proces i zaczniesz brac wiecej, to moze dzialac za szybko i dojdzie do zbyt duzego [...]
[...] ?? ale jakie ćwiczenie szrugsy ?? 5. Na suwnicy 15,12,10,8,6 6. Wyprosty nóg na maszynie 12,12,10,10,10 7.Daj coś na dwugłowe np uginanie na maszynie. 6. Łydki 15,12,10,10,10-daj więcej powtórzeń gdzieś ok 20= musisz czuć palenie podczas ćwiczeń i wtedy dokłądasz ze 5 powtórzeń jak czujesz te palenie 7. Skakanka -zbędna wg mnie Pozdrawiam
koks, przyznam się, ze nie bardzo rozumiem o co Ci biega. To w końcu chcesz robić tą CKD czy nie? Moje zdanie jest takie: jeżeli nie czujesz się na siłach (tzn. nie masz odpowiedniej wiedzy, cierpliwości i samozaparcia) to daj se na razie spokój z CKD. Poza tym młody jesteś, Twój organizm stale się rozwija i potrzebuje dużo witamin, minerałów, a [...]
[...] rundaka, no i fiflak i przerzut w przód. W później to już tylko combosy :D zresztą masz forum czytaj, poza tym to chyba tylko i wyłącznie o Ciebie zależy. W czym się dobrze czujesz. Moja rada nie ucz się wszystkiego naraz tylko opanowuj triki jeden po drugm, gdy już umiesz jakis jako tako to wtedy przechodzisz do nastepnego doskonalac [...]
[...] Czy jest to np. sama serwatka , jajo czy jakiś mix z soją czy białkami prszenicy ( taki szajs tez sie zdarza ) ? Powiem Ci o co chodzi. Mówisz biegunki, pocenie się , czujesz się osłabiony. Moze to być tak że np. jesteś uczulony na gluten obecny w pszenicy i gdy odżywka białkowa ma jakąś domieszkę pszenicy to on tam może występować. Może i [...]
Po swoich udrzerzeniach spodziewasz się niewiadomo czego ko lub złamanego nosa, a rzeczywistość jest inna i rozczarowywujesz się. Adrenalina sprawia że czujesz zapas siły.
[...] kapsulek dziennie bo nie wiem jakie to sa ile w jednej kapsulce masz mg itd. bierz 6-9 gramow dziennie i podziel to na dwie rowne porcje i dawaj do dwoch pierwszych posilkow ZMA ZMA zawsze bralem 2 na noc. Zostawic 2 czy brac 3 jak na opakowaniu? Jesli czujesz ze 2 dobrze dzialeja to nie zmieniej a jesli nie czujesz albo slabo to zwieksz
[...] głód czasem odczuwalny. Dzis zjadłam nawet te dwie łyzki otrąb, bo bałam się że zemdleje na fotelu u dentysty Ale było ok Ojjj, i wracaj nam do zdrowia!! Mam nadzieję, że czujesz sie w miare dobrze. A do diety może nie wracaj, przynajmniej tej... Może za drastycznie na nia przeszłaś? Skoro pisałaś, że nie byłaś takim tadkiem niejadkiem?? ja [...]