SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • odpowiednik kreatyny????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zależy od wielu czynników: dieta: jesz 5-6 odpowiednio zbilansowanych posiłków czujesz że Twój metabolizm jest na wysokim poziomie, wpadasz w trans, przychodzi pora ty nie patrząc na zegarek idziesz robisz sobie jedzenie. Dieta jest odpowiedania dla organizmu gdy czujesz że to co jesz jesz w jakimś celu. Zjedzenie banana po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2005-08-18 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kaptury?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe czytaj i trenuj..nauczysz się w koncu, jeśli czujesz mięśnie to sie nauczysz. ja macham sobie to ćwiczenie juz kilka lat i jestem zadowolony, a kaptury to moja najsilniejsza partia..mogę na nie zrobic doslownie wszystko i jakimkolwiek obciążeniem neimal.. zdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze ostatnich powtorzen w seriach ledwo bedziesz mogl robic, bez rozgrzewki i rozciagania miesni fajnie tak nie miec zakwasow, chociaz pewnie miales a nie wwiesz o tym, jesli mowisz ze to uwarunkowanie genetyczne to moim zdaniem genetycznie mozesz miec to że nie czujesz zakwasu, a nie że go nie masz przynajmniej jest takiem oje zdanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-08-19 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom =D czujesz ta moc =D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2005-08-21 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy od czowieka i oprganizmu jeden czuje drugi nie czuje :) tak samo z zakwasami jeden ma a drugi nie ma :) POZDRO !!!! P.S. a jak robisz inne partie to czujesz pieczenie ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-08-21 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuazyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ceny są różne. Zależy od lokalu, i wielkości wzoru. Co do bólu to oczywiście że boli. Czujesz takie ukucia jak szpilką i później masz opuchliznę. Co do odchudzania to tatuaż może się trochę zniekształcić (to zależy ile się odchudzisz).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2005-08-22 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu bola??:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki stosujesz uchwyt? nad, czy podchwyt? problem masz z pzredramionami, napisz mi czy czujesz bol miesni czy tak jakby kosc, napisz czy to jednolity bol, czy poromieniuje itp...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-08-22 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydatnosci tych od strony zewnetrznej i wewnetrznej strony lodowki i wybrac te swiezsze, albo przynajmniej lepiej schlodzone. Jakie sa efekty picia drozdzy - po prostu czujesz, ze masz troszke poprawiona przemiane materii i widzisz, ze Ci sie wyglad skory poprawia - szczegolnie osoby z niedoborem witamin z grupy B. Moze malo profasjonalnie, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 22:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] one skore. Solarium tez jest do dupy, bo stary naskorem przykrywasz nowym i robi sie jeszcze gorszy zaskornik. Nie dotykac twarzy to podstawa, przemywac czesto, gdy czujesz ze sie spocisz, dbac by skora nie byla przetluszczona ani za sucha, bo ani za duzo łojotoku, ani za mało nie może być. Uzywalem tez olejek z drzewa herbacianego i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w polowie szklanki soku/herbaty, wypic na raz i przepic czyms. (Gorzale mozna pic bez przepojki, Citroseptu - nie :) I druga porada, tym razem na serio - nawet jezeli nie czujesz natychmiastowych efektow, to preparat sobie dziala. Jezeli zechcesz przyspieszyc proces i zaczniesz brac wiecej, to moze dzialac za szybko i dojdzie do zbyt duzego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ?? ale jakie ćwiczenie szrugsy ?? 5. Na suwnicy 15,12,10,8,6 6. Wyprosty nóg na maszynie 12,12,10,10,10 7.Daj coś na dwugłowe np uginanie na maszynie. 6. Łydki 15,12,10,10,10-daj więcej powtórzeń gdzieś ok 20= musisz czuć palenie podczas ćwiczeń i wtedy dokłądasz ze 5 powtórzeń jak czujesz te palenie 7. Skakanka -zbędna wg mnie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-08-24 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koks, przyznam się, ze nie bardzo rozumiem o co Ci biega. To w końcu chcesz robić tą CKD czy nie? Moje zdanie jest takie: jeżeli nie czujesz się na siłach (tzn. nie masz odpowiedniej wiedzy, cierpliwości i samozaparcia) to daj se na razie spokój z CKD. Poza tym młody jesteś, Twój organizm stale się rozwija i potrzebuje dużo witamin, minerałów, a [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czujesz flak bo miesnie sie rozluzniaja . zeby miec twardy brzuszek potrzeba wytrwalosci. powodzenia

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obort rownolegle do ziemi itp.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rundaka, no i fiflak i przerzut w przód. W później to już tylko combosy :D zresztą masz forum czytaj, poza tym to chyba tylko i wyłącznie o Ciebie zależy. W czym się dobrze czujesz. Moja rada nie ucz się wszystkiego naraz tylko opanowuj triki jeden po drugm, gdy już umiesz jakis jako tako to wtedy przechodzisz do nastepnego doskonalac [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2005-08-25 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy jest to np. sama serwatka , jajo czy jakiś mix z soją czy białkami prszenicy ( taki szajs tez sie zdarza ) ? Powiem Ci o co chodzi. Mówisz biegunki, pocenie się , czujesz się osłabiony. Moze to być tak że np. jesteś uczulony na gluten obecny w pszenicy i gdy odżywka białkowa ma jakąś domieszkę pszenicy to on tam może występować. Może i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2005-08-25 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    Po swoich udrzerzeniach spodziewasz się niewiadomo czego ko lub złamanego nosa, a rzeczywistość jest inna i rozczarowywujesz się. Adrenalina sprawia że czujesz zapas siły.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2005-08-25 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm trudno w proznij rozpatrywac najlepsze efkety ma siena pocztaku cyklu tzn czujesz ze rosniesz pozniej dopiero zaczynasz rosnac wiec ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-08-26 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie? mono, hbm...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsulek dziennie bo nie wiem jakie to sa ile w jednej kapsulce masz mg itd. bierz 6-9 gramow dziennie i podziel to na dwie rowne porcje i dawaj do dwoch pierwszych posilkow ZMA ZMA zawsze bralem 2 na noc. Zostawic 2 czy brac 3 jak na opakowaniu? Jesli czujesz ze 2 dobrze dzialeja to nie zmieniej a jesli nie czujesz albo slabo to zwieksz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2005-08-26 12:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy czas na zmiany?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Warto zmieniać plan co najmniej raz na 3 miechy. Zresztą sam mówisz, że czujesz zastój, więc słuchaj organizmu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-08-26 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] głód czasem odczuwalny. Dzis zjadłam nawet te dwie łyzki otrąb, bo bałam się że zemdleje na fotelu u dentysty Ale było ok Ojjj, i wracaj nam do zdrowia!! Mam nadzieję, że czujesz sie w miare dobrze. A do diety może nie wracaj, przynajmniej tej... Może za drastycznie na nia przeszłaś? Skoro pisałaś, że nie byłaś takim tadkiem niejadkiem?? ja [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)