Lubie sport chce umiec jak najwecej akrobacji jednym słowe Aniołek Charliego :P:P:P
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźskumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek
i mostek :/
Lubie sport chce umiec jak najwecej akrobacji jednym słowe Aniołek Charliego :P:P:P
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
Niektórzy czują chwile prawdziwej wolności będąc nad tym co inni omijają każdego dnia.
http://zalesie.eu.org/~bttg/forum/portal.php?page=6
Te dwie stronki/fora to zbiór najlepszych tutoriali. Teraz pozostaje tylko czytać.... no niezupełnie :P Od czytania skila nie podniesiesz. Więc trawnik/salka i wcielaj słowa w życie :D. Pamiętaj żeby nie próbować super wypasionyh trików na początku. Zresztą najlepiej na początku podnieść sprawność ogólną a dopiero później zabierać się za triki. No i sprawa podstawowa to gibkość kręgosłupa/dwugłowych itd. Bez tego większość trików będzie brzydka technicznie. Zresztą czytaj próbuj i nie zniechęcaj się. Pierwsze dwa miechy są najgorsze. A później będziesz w stanie wykonać parę efektownych trików. Oczywiście wszystko zależy od intensywności treningu/przełamywania strachu itd.
Niektórzy czują chwile prawdziwej wolności będąc nad tym co inni omijają każdego dnia.
Niektórzy czują chwile prawdziwej wolności będąc nad tym co inni omijają każdego dnia.
jak znajde czes to zrobie kilka zdjec z treningów i wrzuce je tutaj
pozdrawiam