czujesz

"Zgadzam się z przedmówcą - tam wyraźnie napisane że odłamany kawałek rzepki. Tak z ciekawości - Ty z tym możesz chodzić? Tzn czy czujesz to w kolanie?" chodze ale kuleje

Znowu kolano w gips - czemu niektorzy ortopedzi maja taka profilaktyke? I jak sie czujesz po rekonstrukcji? Jaka metoda miales robione?:)

ssylwi to co czujesz to wynika z przecięcia nerów skórnych . Niektórzy nazywają to "powikłaniem" zreszta dość częstym. U mnie to dziwne drętwienie zaczyna sie pod rzepką a kończy się około 15 cm poniżej. Podobno czasami to pozostaje, a czasami zanika po kilku miesiącach. Nie jest tpo jednak nic bardzo niebezpiecznego. Moim zdaniem bez [...]

[...] ze noga w gips to ***nij mu w leb i idz do innego. Pros o skierowanie na artroskopie. Nie ma sensu czekac na rezonans bo dobry lekarz wybada manualnie co masz zerwane. Z reszta sam mowisz, ze czujesz ze jest niestabilne. Teraz nie patrz na kase, lec prywatnie do najlepszego ortopedy w okolicy najlepiej taki ktory rowniez pracuje w szpitalu.

Lars ale Lachmana przeciez sie robi na prawie wyprostowanej nodze a nie na 60-70 stopniach. I jak pchasz to czujesz jak piszczel sie wysuwa?

Ramzey1 jak się czujesz po LARSie 100 % sprawności ? zero dolegliwości ? i gdzie miałeś robione ?

byc moze czujesz bol bo miesien jest troche przykurczonym rozciagaj sie regularnie. Jesli kolano jest stabilne to nie bierz do glowy za bardzo. PO rekonstrukcji pieprzy sie wszystko jeszcze mocniej takze sie ciesz

Veyo jezeli miales dobrze poprowadzona rehabilitacje i czujesz sie na silach to do treningow mozesz spokojnie wrocic. Na treningach naprawde daje bardzo duzo z siebie ( czasami wiecej niz Ci zdrowi ) kolano nie doczuka, nie boli, czuje ze trzyma. Czasami mam jeszcze obawy bardziej psychiczne, ze cos sie moze znowu stac to pewnych rzeczy nie robie.

Thx sogacz poleciał A co dokladnie cie tak denerwuje w tym 4glowym? boli? Ty robiłes jakies cwiczenia przed reko? Powiedz jeszcze w skrucie jak wygladal zabieg i jak sie czujesz po zabiegu... Pzdr

0:58 jaka ****...ca hahhaha bierzesz to przed walka i niedosc ze nic nie czujesz to jeszcze agresor na poziomie HULK'a lol

tego zabiegu nie ma co sie bac ;] tez sie spinałem przed...ale ogolnie myslalem ze bedzie gorzej;] tego co Ci robia w kolanie nic oczywiście nie czujesz, jak juz puszcza znieczulenie (jakies 5-6 godzin po zabiegu) dostajesz dożylnie leki przeciwbólowe i jakos próbujesz zasnac. No z tym spaniem to ja miałem problemy prze okolo 10 dni od zabiegu [...]

[...] jak najwczesniej. Na rehabilitacje po 2 miechach dopiero? U mnie to wygladalo tak ze przez pierwsze 5 dni nic nie robilem- tzn napinalem 4glowy lezac, pozniej po 1,5 tyg zaczalem robic zgiecia, a w miesiac po zapisalem sie na fizjo. Ogolnie wiem co czujesz, mnie qrwica taka brala ze w depresje wpadlem z tego lezenia non stop, nic nie jadlem:/

[...] 2 ze do regeneracji. Teraz mój przyszly rehabilitant mnie zniecheca do metody LARS. Nie wiem co mam robić. Co sie dzieje jesli wraz z ACL jest robiona łąkotka. Czy ma to wpływ na rehabilitację i jaki? Czy ma sens zrobienie najpierw łąkotki a za jakis czas więzadła? TOLA01 opisz jak sie czujesz po LARSie i jak wyglada u ciebie rehabilitacja.

JA BIORE RANO 5G MONO POZNIEJ 15 PORZED I 15 PO, 3 X DZINNIE,,, NIESADZE ZE DOBRY POMYSL, CO DO EFEKTOW BARDZO POLECAM TO JUZ MOJ 2CI CYKL TYLKO TERAZ POLACZYLEM Z MONO SILA NIESAMOWICIE POSZLA W GORE, POMPA SUPER CZUJESZ JAK CI WALI SERCE NA MAXA A I TAK PODNOSISZ JESCZE 3X,,

gohan506 dobrze sie czujesz? dostales dwie propozycje planu. co nie tak -tez juz napisalem. dlaczego jestes zakrecony? Pizarro90 przeczytaj moj stary post tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html (ulubieniec) pozdrawiam. to sa programy dla nowicjuszy,wiec zwiekszasz KIEDY TYLKO JEST TO MOZLIWE,bo na to pozwala Twoj niski [...]

jak podejdziesz madrze do tematu, a nie "tyram ja na maksa", to mozna i 2x w tygodniu ;-) ale jak masz tendencje do tyrania na maksa, to lepiej raz w tygodniu i daj sie zregenerowac. albo raz na 5 dni, jesli czujesz, ze masz jeszcze zapas mocy.

Famasco nalezy? nic nie nalezy. wykonujesz taka wersje,ktora potrafisz wykonac poprawnie technicznie,ktora "czujesz",ktora zapewnia progres silowy....itd. pytanie z kosmosu.

czujesz szpile w watrobie?

łoo to ponad 6 miesiecy ciagniesz na gerce :) ? nie czujesz potrzeby zwiekszenia dawki :P ?

a jak bys opisal to co czujesz po samej parzonej kawie ? ?