[...] zawierajace blonnika wiecej 2 sniadanko spox zawsze wybieraj pieczywo gracham lepsze jest, ale i tak dobrze 3. bardzo dobrze, surowka warzywko itp :) 4 posilek jak nie czujesz sie na nim ciezki oki moze byc choc osobiscie wole platki na jogurcie ale to tylko moje odczycie - jest dobrze 5 chcesz to wszystko naraz wciac ??? lepiej wziasc [...]
Dietetyk pomoże dobrać odpowiednie makro i jadłospis, mimo ze dieta podobna do normalnej to zwykla osoba po kurczaku z ryżem będzie sie czuła dobrze a inna z insulinoopornoscia juz będzie czuła sie źle /senna, chyba ze sam ogarniasz po czym sie dobrze czujesz itp ale mimo wszystko polecam sie udać do dobrego dietetyka chociaż po wytyczne
[...] czegokolwiek w tym przypadku? juz sladowe ilosci ketonow w moczu swiadcza ze organizm przestawil sie na spalanie tluszczu; jezeli przy niskich weglach po wiecej niz tygodniu czujesz sie dobrze to znaczy ze organizm sie przestawil i pali tluszcz mysle ze wazniejszy jest bilans energetyczny I jeszcze dodatkowe pytanie : Do tej pory jestm 7 dni bez [...]
Jeżeli nie masz zakwasów i nie czujesz innych oznak odbytego treningu to ok. Napisz co ci się stało z klatką, chyba, że to zbyt osobiste pytanie. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Mi dopiero po 8amp vina z zambona wdała sie infekcja i ropien sie zrobil nie czekaj z tym.Czujesz sie tak jak bys był chory temperatura i słabo Ci to nie czekaj.Lekarz wbił mi cała igłe 1,2 i wyciagnoł pol cm vina a potem ropa juz leciała i powiedział ze ropien do ciencia.Pamietam ze czułem sie słabo zawroty w głowie goraczka jak masz takie objawy [...]
[...] w ktorym sie porownuje do adamka albo tysona Tysona tez zobaczyli i stwierdili,ze ma talent :P hehe i dlatego moze i mnie zobacza hehehe.zarcik ale w polowie seryjny. Nie czujesz tego? nie umiesz zaprzeczyc innym,nawet jak wiesz,ze sie myla musisz sie przypodobac kazdemu. A jak się nie mylą i dostrzegają to samo to co mam robić z siebie błazna [...]
[...] a robic jak on Ci podpowiada wiec moja rada: -jelsi nie masz problemow to zaraz po EAA potem bialko potem posilek (daj owoce!) albo do bialka daj,albo nawet do eaa jesli czujesz dyskomfort lub wciskasz szame - gdzie w dluzszej perspektywie ten posilek jest mega istotny - daj eaa po ~45min posilek po ~90min bialko (w szkole) bialko oczywiscie [...]
[...] ty bylbys tylko czlowiekiem, zwyklym kawalem miecha. Wszystko co zyje ma prawo do zycia a tymbardziej jakies normalnej smierci czy to jest czlowiek czy norka i ty czujesz i to zwierze takze. Wiec to ty nie pier***. Mowisz, ze z babki sikala krew i z jakims ku... klapkiem wyjezdzasz, a co niby to ze zwierzecia woda sikala? Zwierze, tez [...]
[...] tak wiec nie ma prawa na smierc naturalna taka jak czlowiek i zreszta poczytaj biblie. Czlowiek ma idee, inteligencje jest stworzeniem wyzszym niz zwierze, ale skoro Ty czujesz sie jak zalozmy norka to to jest juz Twoj problem. A tak szczerze, nie zycze ci zebys kiedys kogos potracil samochodem ale zauwazylbys jaka to jest roznica pomiedzy [...]
[...] niszczyc zoladka Mete popijaj woda bo tabletki nie sa powlekane i moga gdzies stanac w przelyku. Skad pomysl ze brana na czczo daje lepsze efekty. Gdy bierzesz metanabol czujesz sie caly czas pelny wiec moze byc tak ze nie bedziesz czul glodu. Tak bylo w moim przypadku Przez pierwszych kilka dni mialem zgage i cos jakby sie zygac chcialo, [...]
to od ciebie zalezy czy czujesz sie na silach zrobic trening przed czy po pracy. co do CP to bierz dawke przed i dawke po treningu gainera wedlug brakow w diecie i ewentualnie po treningu Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-21 20:43:59
[...] leki i obserwacja. Sam ide w poniedzialek na badania z ciekawosci bo jade teraz winko a wczesniej metka(tyle ze byla przerwa 5 tygodni i oslonki). Wyniki mocne ale skoro czujesz sie "dobrze"(nie wiem czy to dobre slowo)...dziwna ta watroba. Sa tu goscie co po kilku tabletkach Trenadrolu/m-drolu lapia sie za bebechy i placza...sa [...]
Przytnij wegle, ja bym dal ww-2g/kmc - i tak jak powiedzial venomik ww na sniadanie i w okolotreningowych. Zmien trening na redukcyjny np fbw. Moze hiit w nt jak czujesz sie na silach.
ja tam lubie chemie ,nie moge brac metki miedzy cyklami to se lykam te megace,na nim nawet ryz jedzony po raz enty smakuje bo czujesz sie glodny edit:moja szuflada Zmieniony przez - rafi1980 w dniu 2005-12-28 22:24:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i pewnie to samo czujesz gdy dotkniesz językiem dolnej wargi od wewnątrz. To jest niedobór witaminy C. Inną przyczyną metalicznego posmaku w ustach jest napromieniowanie ale wątpię żeby to było przyczyną :D:D