[...] ale trochę ketchupu do frytek wpadło. Sam, dobrej jakości stek to naprawdę nic poza pieprzem i solą oraz masełkiem klarowanym nie potrzebuje, ostatnio jednak dodaję jeszcze czosnek granulowany i paprykę wędzoną i jest to mix niesamowity Smakolyki jak sie patrzy :-)) z tym nadgarstkiem to Ciekawa przypadlosc bo tak naprawde chyba nie wiadomo co [...]
Czosnek ze swansona 500 kapsów dla całej rodzinki starczy, C, D, cynk u mnie też idą w okresie jesienno zimowym, no i niestety też prószy śnieg, chyba po choinkę pójdę.
DZIEŃ 43 DNT Czuję się dzisiaj podobnie jak wczoraj, więc nie do końca zdrowy ale staram się z tym walczyć :-) leci więcej vit. C, czosnek; do tego coś na gardło i inne domowe metody walki z przeziębieniem. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, albo chociaż nie gorzej, aby zrobić trening :-) Micha [...]
A co do ryżu jeszcze, to w Sopocie przećwiczyłem smażony ryż z jajkiem. Podsmażamy cebule i czosnek (lub dodatkowe jakieś warzywa), do tego wrzucamy ryż i dalej smażymy. Na koniec dodajemy jajka i mieszamy aż się zetną. Też polecam! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-31 07:33:10
[...] kapustę kiszoną i dalej smażymy. Potem zalewamy całość passatą pomidorową i dodajemy przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega objętościowy. Piszecie ,ze jecie od razu cała porcje? U mnie było Ponad [...]
Dzięki :-)) Dzisiaj drugi trening z nowego planu, plecy + tył barków. https://i.imgur.com/ZNhdt57.jpg Fajnie, przyjemnie, oby tak dalej, z progresją obciążenia co tydzień :-) Na razie rozpoznawcze trochę ciężary, zdjęcie robione nowym kalkulatorem iphone7 %-) https://i.imgur.com/vnC2vCa.jpg Micha: MC - 175g B / 60g T / 380g WW 1. Omlet [...]
a no to fajnie. Może podlece i zobacze. Dzisiaj mielone bez cebuli ,za to dalem czosnek zmielony ... łoo mega są.. Ale oszczędzam czekam aż się pyry ugotują
W rękawie polędwiczka nie wyschnie 175 stopni 60 minut ,polędwiczki pocięte tak na 1-2 cm ziemniaki papryka cebula czosnek i wpadł jeden burak % bo się krzątał po lodówce,przyprawy i łyżeczka oliwy
Ja to teraz kombinuje, żeby nie złapać, więc robię tak - dużo łososia i mam zamiar doraźnie dowalać czosnek, w dodatku wietrzenie mieszkania co jakiś czas, mam nadzieję, że poskutkuje.
to musiałbym żonę poprosić żeby kupiła w piątek i w sobotę do zalewy dała jak mnie nie będzie myślisz że czosnek lepiej dać do zalewy czy na etapie pieczenia dopiero? bo wieprz bez czochu to nie wieprz :)