SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] jaja - majeranek - papryka ostra - pieprz ziołowy - sól - jelito cienkie osolone - sos sojowy http://i49.tinypic.com/117e9tk.jpg Mielimy mięso (najlepiej 2 razy). Wgniatamy czosnek, wbijamy jajka, dodajemy majeranek, przyprawy i sos sojowy. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na 30 min do lodówki żeby się zeszło. http://i45.tinypic.com/spgk1s.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2013-02-08 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze będzie??

    Temat
    Doping

    [...] na suscie. 1-4 susta 250mg co7dni 4-8 susta 500mg co7dni 8-12 propo 50mg co2dni 8-12 wino 50mg co2dni Mogę tak pojechać czy należało by coś zmienić?? Oczywiście witaminy,czosnek ,omega3 i cynk na cyklu. zapomniałem jeszcze o czymś? Jakie dawki cynku powinno się brać na cyklu?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-01-24 03:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Temat
    Doping

    [...] 1-2tabs do każdej tabletki H-drol Clomid / 1tabs ed przez 10dni Hepatil Powiedzcie czy coś dorzucić/wyrzucić z tego zestawu. 1) W jakich porach i jak najlepiej dawkować czosnek,cynk,witaminy i 6oxo. 2) Tabletki H-drol jeść do posiłków? Jaki odstęp między tabletkami? 3)Osłonki dać 1 czy 2 tabletki do każdej h-drolu? 1. WIEK: 20 lat 2. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2010-02-14 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Methyle-E

    Temat
    Doping

    [...] 4 tydzień: 3caps M-drol + 3caps Methyle-E(Brać razem z kaps. M-drola czy pózniej??) 5 tydzień: 3caps Methyle-E 6 tydzień: 3caps Methyle-E Przez cały cykl witaminy,osłonki,czosnek po cyklu hepatil Do odbloku mam dwa listki Clomidu i Alri Restore, Pracuje na trzy zmiany i nie bardzo wiem kiedy mam brac bo co tydzien na inna godzine do pracy.(1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-05-11 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrapiamy oliwą i smażymy na rozgrzanej patelni grillowej. Warzywa: -czerwona cebula -2-3 papryki czerwone lub żółte -2 garści kiełków fasoli mung -sól, pieprz,chilli, czosnek granulowany, papryka słodka, papryka wędzona, kmin rzymski -oliwa z oliwek (ok 10ml) -opcjonalnie sos sojowy -sok z połówki limonki -świeża kolendra Warzywa kroimy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2017-06-21 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA w trakcie cyklu: węgle podbijam w dni treningowe, w nt podbijam tłuszcze a z węglami nisko, profilaktyczmie: czosnek,omega, kompleks wit. -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2015-02-03 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tyg 5x1000j co 3 dni) Ile HCG Na odblok ? Reszta to suplementy i oslonki na watrobe zaladek Probiotyki na jelita ( ostropest , eseliv forte, hepatil , lakcid, czosnek, omega3 , zma, cynk, witaminy , Kompleks na stawy, palmetto, ashwaghanda, bcaa , bialko , gainer, jakis komplex wit b ) Wydaje mi sie ze najwazniejsze mam , daje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2019-07-02 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] tego ph czy bardziej np zatruciem lub grypą jelitową? dodam ,że używam do cyklu takich supli jak Liverlonger,omega3,lecytyna,specialtwo,bcaa X-tend,gold whey protein,czosnek forte,probactil.Proszę o pomoc,zastanawiam się czy dokończyć cykl czy go przerwać Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 104 Wzrost: 186 Obwód klatki: Schodowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-08-02 03:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Owsianka Płatki owsiane 45 g Migdały 20 g Banan 210 g Śliwki suszone 35 g Jogurt naturalny 2% 65 g kcal; 618, Białko; 15,4 WW; 103,5 T; 15,9 ------------------------------------------------------------ Posiłek 2 Sałatka (Drugi posiłek musowo jedzony w szkole) Pomidory suszone 45 g Serek wiejski 75 g Chleb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2018-09-16 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Serek wiejski + pomidor 8:00 a6W Środa 9:00 Jajecznica+ czosnek+ pomidor Oliwa+ chleb zytni chrupki 2 kromki 11:00 Twarog + ogorek zielony 1 kromka chleba zytniego 14:00 Pol woreczka ryzu z warzywami Mieso gotowane Sos z paczki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-19 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ½ sztuki i dodajemy 2 łyżki stołowe przecieru pomidorowego Sałatka : Sałata lodowa (150g) , poszatkowana , dodajemy trzy łyżki jogurtu naturalnego , łyżkę majonezu i czosnek granulowany ( wedle uznania) Kolacja 20 : 00 Bananowo - malinowy koktajl jogurtowy * ser twarogowy chudy – 200 g – 1 kostka * jogurt naturalny 2% 150g 1 kubek * [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-12-10 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regularnie suplementuję MZB (1-2 kaps na noc), Vita-Plex (1 kaps witamin, 1kaps minerałów rano), lecytynę (5 kaps rano, Omega3 Gold (4-5kaps rano i wieczorem), czosnek (1kaps rano), wszystko z Olimpu. Regularnie korzystam z sauny, ale też od czasu do czasu (raz na tydzień - dwa) lubię się zabawić, alkohol.. (zero dragów, i picie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-10-30 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 g na czczo przed treningiem reszta przy obiedzie. o3 - 1g do 1posilku witaminy - do 1posilku wit d3 - do ostatniego posilku zma - do ostateniego posilku wit C - do 1 posilku czosnek forte 1 tabs na czczo , 1 tabs do 1 posilku Odblok 10 tabsów clomidu Czy dobrze to rozpisałem ? Pozdro Zmieniony przez - Bartecc w dniu 2014-09-08 10:46:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-09-08 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilę. Następnie drobno posiekać cebulę, marchew, pieczarki i seler naciowy.Smażyć to przez kilka minut a następnie dodać mięso, pomidory z puszki, koncentrat pomidorowy i czosnek. Doprawić solą, pieprzem i bazylią. 2. Druga warstwa to szpinak, serek wiejski i cukinia. Szpinak oczywiście rozmrożony, serek i startą cukinię należy zmiksować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2015-10-13 08:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: powoli ucinam kalorycznosc -białko: 2,5-3g/kg masy ciala -węglowodany: ograniczam, jedynie rano i okolotrenigowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo, obecnie 8miesiecy on, lecialo tygodniowo test [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-04-19 17:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiem co robic, nie bede na darmo zarł przecie wiecej prochow... Staram sie zejsc do cwiartki bisocardu(bieganie, siłke zluzowałem, soli zero, rozne dodatki typu jemioła czosnek itd...) zadowolony a oni mi wyjazd z takim czyms... A i co ciekawe inozytol mi mocno obniza cisnienie ale na chwile gł skurczowe nawet o 10, a obniza on cisnienie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-09-18 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka w warzywach

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: Pierś z kurczaka Pieczarki Papryka czerwona Cebula Ogórek konserwowy Jogurt naturalny Ziemniaki/ryż Oliwa z oliwek Przyprawy (wedle uznania) czosnek,sól,pieprz,papryka ostra Na rozgrzaną patelnie z oliwą wrzucamy pieczarki z cebulą i podsmażamy do momentu uzyskania lekkiego złotego koloru (na cebuli) Następnie dodajemy paprykę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2011-03-08 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 15 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie od pół roku jem to samo a mianowicie twarożek półtłusty albo chudy około 150 gram z jogurtem naturalnym, 2 plasterki szynki, kromka chlebka pełnoziarnistego, czosnek, cebula, oraz odrobine serka feta. Czy może ktoś mi powiedzieć czy jedzenie takiego śniadania to dobra sprawa przez tak długi okres czasu ? Już chyba sie uzależniłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-07-01 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składniki nie liczone do bilansu pół cebuli 400 gram mieszanki grzybów, mrożonych(można dać pieczarki) świeża pietruszka (ja dałam suszoną) sól pieprz pieprz cayenne czosnek 2 ząbki 1. Polędwicę pokroić na plastry o grubości 1 lub 1,5 cm. 2. Posiekać cebulę w drobną kostkę, bataty na kostkę. 3. Bataty wrzucić do wody i gotować w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-11-23 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g banan 100g jabłko 200g jogurt naturalny 5g tran ok. 30g białka, 30g tłuszczu, 115g ww . 2 posiłek 150g grahamka 100g makrela 10g oliwy z oliwek pomidory, czosnek, cebula ok. 30g białka, 30g tłuszczu, 80g ww 3 posiłek przedtreningowy 100g kasza gryczana 150g jajka surówka z marchwi i selera ok. 30g białka, 20g tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-10-31 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)