biore zma , witaminki , jakieś tabsy do ssania i syropki przeciwkaszlowe. Cośtam daje ale mi sie ferie kończą zaraz lece po czosnek w tabsach jaki polecacie?
[...] 1 tabletka czosnku forte, --Po poludniu lub przed Treningiem 1 kapsulka vitamine c + Zink (z Vitalmaxa) --Po Treningu 1 kapsulka Vit c z cynkiem czyli 1 gram vitaminy C --Przed Snem 3-4 Filomagi b6 + 1 zincas forte (ZMA) + 1 multivitamina + czosnek forte i przezyjecie zimie zdrowo Tylko duze dawki vitaminy c obciazaja nerki podobno
Zastanawiam sie po co wam czosnek w jakis kapsułkach teraz to chyba jest mania na pixy wiadomo ze normalnym czosnku bedzie wiecej wartosci niz w jakis kapsułkach za które trzeba jeszcze płacic a jesli chodzi o zapach z buzi to polecam po tym natke pietruszki zabija zapach..
Ta ale zostają jeszcze uciążliwe bąki czosnkowe, widomo jak sie jest chorym i siedzi sie w domu to lepiej zjeść normalny surowy czosnek niz w kapsułkach ale takto jako dodatek na uodpornienie to lepiej bezzapachowy w kapsach Swoja Droga przpis na Idealne Mega Baki 200-400 gram Piersi z kurczka, 4 ząbki Czosnku, 5-6 jajek gotowanych na twardo, [...]
Na przyszłość jak jesteś osłabiony i masz objawy grypy zacznij jeść czosnek-wystarczą małe dawki. Antybiotyk jak sama nazwa wskazuje to anty-życie działa w organizmie jak bomba atomowa. Lepiej leczyć się bez wspomagania antybiotykiem dzięki czemu organizm jest odporniejszy na ataki z zewnątrz.
Ja teraz przestałem wcinać, jedynie magnez i jak nadejdzie jesień to vit c i czosnek, i moze witaminki z testeda http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html a teraz wcinam warzywka i owoce.
Magnez mam, ale czosnek na obniżenie cisnienia?? Działa? No ale najskuteczniej obniży chyba cisnienie jakiś srodek jak np bisocard. Chemia lepsza nie? (jakby tak nie było to by wszyscy odżyweczki kupowali a ni koksy
[...] to brac to max 1/4 tab 3h przed treningiem. Pamietaj, ze to sa silne leki nasercowe. A silne leki powinny byc brane pod kontrola lekarza. Wszystko na wlasne ryzyko i odpowiedzialnosc. Duzo bezpieczniej jest jednak leciec na geriavit + potas + czosnek + witaminy. Tym bardziej, ze problemy z wysokim cisnieniem najgorsze sa przez pierwsze 3-4 tyg.
Pewnie że bym wolał jechać na naturalnych rzeczach jak np magnez lub czosnek ale czy one obniżą tak skutecznie jak bisocard??? A dlaczego go brac 3h przed treningiem?? W zeszłym roku jak byłem na cyklonie i raz wieczorkiem zmierzyłem sobie cisnienie to było 160/120. Wg mnie jest to wiele za duzo bo górna granica prawidłowego jest 130/90. Więc [...]
[...] z silowni mial takie same objawy tylko, że bodajze przy metandienonie, był u lekarza, ten zalecił cos bez recepty normatywizujące cisnienie, ja jeszcze mu zaproponowałem czosnek w tabsach i problem przeszedł, a też przy pomiarze cisnienia, nie wskazywało nic na nadcisnienie. Jak chcesz nazwe tego sd. to wyslij mi powiadomke wieczorem, [...]
Czyli nie panikować? Zmniejszać dawki ? Cisnienie zawsze miałem 120 / 70 leci potas omega 3 czosnek magnez A cardio juz mam 5 x 45 minut i raczej więcej nie dam rady Myślałem jechać dalej z sokiem ale w tej sytuacji chyba sobie odpocznie w poniedziałek zobaczę jescze jak lipidy bo będę miał wyniki Podkreślam ze waga ostatnio spadła bf [...]
polecam do szpinaku sery typu gorgonzola i do tego oczywiście sprasowany przez praskę czosnek, u mnie częste danie, siostra z makaronem a ja z pieczonymi/grillowanymi warzywami i jest mega kozak, czasami się dorzuci wędzonego łososia
dzięki Panowie za odpowiedzi i podpowiedzi - pozdrawiam. Paweł p.s. czosnek również zapobiega zlepianiu się płytek:) Zmieniony przez - Zeb13 w dniu 2011-05-08 21:02:48