[...] listek clomidu, pół tabletki przez pierwsze 2 dni, następnie po jednej całej do końca blistra. Suplementacja : Isolat, Carbo, caseina, vitamin (zapotrzebowanie na czosnek, wapń, witamina D, omega3,6,9, co-enzym q10 pokryte) Suplementacja stosowana 2 tygodnie po cyklu w czasie odbloku : BCAA, Glutamina, Opcjonalnie przedtreningówka, [...]
[...] czy bez :-) - 200g mielonej szynki wieprzowej - 5g masła klarowanego - cebula - pieczarki - passata pomidorowa - przyprawy: papryka mielona słodka, zioła prowansalskie, czosnek granulowany, przyprawa do mięsa mielonego (lub inna do mięsa) - kapusta kiszona - jeśli to ma być bigos. Na patelni na maśle podsmażamy cebulę wraz z pieczarkami. Gdy [...]
Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]
[...] omleta, którego zdejmujemy z patelni, zwijamy w rulon, zostawiamy do ostygnięcia, kroimy w paseczki 2. na patelni rozgrzewamy tłuszcz, wrzucamy pokrojonego pora, kurczaka i czosnek, chili, kminek - smażymy 3-5 minut 3. wrzucamy pokrojoną dymkę, krewetki oraz kolendrę (jeżeli mięso kurze było wcześniej pieczone punkt 2 i 3 łączymy) - smażymy 2-3 [...]
Witam , mam pytanko od niedawna przyjmuje następujące suplementy : Witaminy Multiple Sport Olimp - po 1 tabsie wit i minerałów Czosnek+pietruszka D3+K2 Omega 3 ZMA Mam pytanko czy prawidłowo je przyjmuje jeżeli daje wszystko (oprócz ZMA) ,do śniadania ? Śniadanie typowe białko+tłuszcz węgle w minimalnych ilościach a ZMA daje do ostatniego [...]
[...] 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z [...]
[...] diety (wychodzi mi 2 razy dziennie po miarce 33g z rana i po treningu) -bcaa 20 g dziennie (10g przed treningiem i 10g po treningu) -zma na noc -preventic extra plus czosnek ( na odporność z apteki brane wg zaleceń na opakowaniu 2 kapsułki raz dziennie z rana) -omega 3 (mimo że w preveticu jest olej z wątroby rekina to poleca się duzo w [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :2900kcal B172 W365 T90 Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminki, omega 3, czosnek w kapsułkach Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): brak Cześć, prosiłbym o [...]
[...] rozpoczęciem cyklu? coś dorzucić do tego? plan jest by badać się co 4 tygodnie. oczywiscie również witaminy - hepatil oraz probiotyki, omega 3, ostropest plamisty, kolagen, czosnek oraz kompleks witamin PYTANIE - co dorzucić? o czyms zapomniałem? cały cykl rozpisałem - 1 - 14 100mg prop e2d 1-10 40mg oxa ed 1-14 100mg masteron e2d 7-14 hcg [...]
[...] ryżu jaśminowego, tortilli ze szpinakiem, kurczaka, fasoli czerwonej konserwowej, kukurydzy konserwowej, jogurtu naturalnego, przyprawy do tortilli (zioła cebula suszona, czosnek suszony), sera żółtego i zastanawiam się skąd ta niestrawność, co tutaj jest najbardziej niestrawne, bo z tych składników będę robił też dzisiaj, więc chyba cebula i [...]
Ja nie mówię o warunkach laboratoryjnych, ale o empirii. Np. jak byłam chora to mama mi prawie co dziennie dawała czosnek i co ciekawe następnego dnia zawsze po takiej 'kuracji' się czułam najlepiej (w porównaniu z innymi środkami, które też mi dawała, np. po dniu bez czosnku czułam się znacznie gorzej, mimo iż wszystkie inne leki, w tym [...]
[...] wpływają na profil lipidowy, co może pozytywnie wpłynąc na stosunek HDL do LDL. Oprócz tego wśród jego zalet wymienia się chociażby poprawe wrażliwości insulinowej. Jak widać czosnek może być bardzo dobrym składnikiem naszej diety. Pozdrawiam /SFD/2018/1/4/6f560066581a404b8d9c2fff8d7dd583.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 10:18:51
[...] długotrwałego jego stosowania (przynajmniej w stanie naturalnym, nie wiem jak jest z kapsułkami), ze względu na wątrobę - szczerze nie rozumiem za bardzo tego mechanizmu, bo czosnek wspomaga pracę wątroby (może właśnie dlatego, jest różnica jak się stosuje coś przewlekle, a jak przez krótszy czas), ale tak ponoć jest Aha, jeśli hodzi o zapach [...]
DZIEŃ 27 miska /SFD/2017/4/29/790af87e6b884228be67c2fd2ad93c39.jpg + warzywa: pomidory, marchew, cebula, czosnek + napoje: woda 1,5l, rumianek 1,5l + suple: olej z wiesiołka, wit. D, ostropest trening /SFD/2017/4/29/67435901cf2e49f2962f13e418d19cb6.jpg A. - B1. jest wielki postęp! chcę coraz więcej i więcej kg B2. - C1. tym razem poszła cała [...]
[...] i trójglicerydów, reguluje również stężenie cukru we krwi, wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia. Jest naturalnym źródłem selenu.Ostatnie badania mówią że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca oraz nowotworów. Co do pytania czytałem że jeżeli zbyb dużo jemy czosnku(kilka ząbków dziennie) to [...]
1. won ginomen frajerze, 2. czosnek działa - ja też nie jestem zwolennikiem medycyny naturalnej, jakichś ziół i innych wynalazków, ale jestem wyczulony na to co się dzieje z moim ciałem, i muszę potwierdzić, że czosek jest skuteczny. jest doskonałym sposobem na przeziębienie, zwłaszcza w początkowym stadium, 3. czosnek w formie [...]
[...] przygotowania : Rybki plukamy, usuwamy łuski, filetujemy oddzielajac osci od miesa. Gdy filety już będą gotowe to w osobnej misce przygotowujemy pastę. Koperek siekamy, czosnek rozgniatamy, i dajemy to wszystko do miski i zalewamy oliwą. Gdy zrobi nam sie pasta, nacieramy nią rybę. Naczynie żaroodporne wykladamy folią aluminiową i wyscielamy [...]