SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] przed treningowy- czy po takim krotkim czasie od razu łykać 2 dawke ? W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie witaminy olimpu (OLIMP Vita-Min Plus - czy te mogą być??) czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : Sylicynar , ESSELIV Forte czy Liver Detoxifier - Które wybrac i czy brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-03-30 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar, ja się teraz redukuję "na sucho", a ja tez jestem uzalezniona od supli Jem tylko prozdrowotne pierdoły typu witaminy, o-3, czosnek, magnez i jedynie co do tego, to odżywka białkowa dla uzupełnienia diety i powiem Ci, że całkiem fajnie jest Przed treningiem żadnych dopalaczy nie biorę i też fajnie się trenuje przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 08:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po zastrzyku

    Post
    Doping

    uzywalem 7 a potem 8semek igieł,aspiryne i czosnek jem od jakiegos czasu + smaruje maściami .Dzis skocze do doktorka .Pewnie znowu uslysze " ojoj ale steryd nie wolno brać" ;).Weex ja wbilem w udo i po 3 dniach nie czuc juz nic,moze w zle miejsce ci weszlo ;O

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2010-03-31 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok pompka nie dostanie za mocno w ****e ? zawsze dostaje w ****ę jak bierzesz mocne spalacze tym bardziej jak korzystasz z clenu i efedryny . kwestia profilaktyki - kontrola ciśnienia - aeroby rano które poprawiają krążenie i obniżają ciśnienie - czosnek w kapsach - duże dawka omega 3 itd Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-03-31 19:08:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2010-03-31 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn / Moje boje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma. Nie czuję się źle, nie mam kataru, kaszlu, bólu głowy czy gorączki. Zaatakowałem choróbsko dość mocno. 4g witaminy c. 12 caps cynku rozłożone na 4 porcje, żeń-szeń, czosnek, herbatki imbirowe (ze świeżego imbiru) i malinowe. Mam nadzieję, że mnie puści. Jutro podobnie oprócz tego, że cynk 8 caps, a po jutrze 4. Sposób sprawdzony przez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2010-03-31 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dokup koniecznie Magnez (ochrona serducha) i Aspirin Protect (rozrzedzenie krwi) oraz Jemiołę w syropie (zbicie ciśnienia). Jak zaczynasz cykl to raczej powinieneś mieć ciśnieniomierz pod ręką i ze dwa razy dziennie mierzyć ciśnienie. Profilaktycznie tez możesz łykać czosnek ja zamieniłem taki w kapsułkach na naturalny bądź marynowany z Reala.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2010-03-31 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kup X-MASS, robisz 6 tyg po 2 kaps/dziennie - to absolutny maks. Zwiększasz podaż białka średnio do 3 g/kg Zaś węgle obcinasz w dół do kilku gramów na kg jeśli chcesz się podciąć lub zwiekszasz gdy czujesz się mały jak krasnal. Do tego omega3, czosnek, ja biorę jeszcze esselive forte, cynk i magnez. TO tyle ode mnie. Życzę przemyślanej decyzji.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień treningowy MICHA 1. Jajka, siemię, banan TRENING 2. Ananas. Lean Dessert Cinnamon Roll 3. Rzodkiewki, soczewica czerowona, kapusta, oliwa z oliwek, koperek i czosnek 4. Gruszka, ogórek 5. Kurzy cyc 6. Orzechy pecan, papryka czerwona, 1 figa świeża 7. Sok z marchwi, buraka i jabłka, pomidorki koktajlowe, oliwki 8. Soczewica [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki ryzyka, mini art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż, makaron czekolada, orzeszki ziemne słodycze produkty o wysokim stopniu przetworzenia Produkty alkalizujące: buraki marchew pomidory sałata ogórki kapusta cebula i czosnek dynia czarne porzeczki cytryny wiśnie śliwki agrest gruszki truskawki jabłka szczypiorek, natka pietruszki Źródła wykorzystane do napisania pracy: - zasoby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2010-04-02 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że na siłkę trafię. Dzisiaj dopieszczę się aspiryną w mega dawkach :D MICHA: 1. jabłko, wiejski 150 g, szczypiorek 2. jabłko, pomarańcz, wiejski 3. szpinak, jogurt 100 gram, czosnek, pomidory, przyprawy, ryba 4. ryba, marchewki, pietrucha, sałatka z kapusty kiszonej, lniany 5. śliwki suszone, jogurt nat, ryba, sałatka z pekińskiej z cytryną [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miarki) TRENING 2. Jagody, Lean Dessert waniliowy (pół miarki) 3. Pomarańcza, rzodkiewki 4. Makrela wędzona, ogórek, marchewka 5. Soczewica czerwona, granat, oliwa z oliwek, czosnek, oliwki, natka pietruszki 6. Soczewica Bulgar, brokuły, sok z marchewki, buraka i jabłka 7. Dorsz, brokuły, czerwona papryka RAZEM: 1,558kcal B: 104.1; W: 212.1; T: [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w następny piątek wstrzymuje venoma i xt a zaczynam MOJą REWOLUCJE: H-Drol + Epithin-E po posiłku(rannym) z ESSENTIALE FORTE 1-2 po 2 tabs. 3-6 po 3 tabs. ZMA olimp cały czas przed snem Animal Flex ADAM Multi-Vitamin for Men Soya Protein Czosnek,Omega3/6/9 tydzień przed końcem - Creakic Hardcore,Novadexa XT,ALRI RESTORE O D B L O K: Clomid [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2010-04-02 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+epi+suple?

    Temat
    Doping

    [...] 3kap ed 4-6tydz. Epi 4 kaps ed ( rozlozone na 4 porcje -po posilkach) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie witaminy olimpu (OLIMP Vita-Min Plus - czy te mogą być?? ) czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab eseliv ,70-100mg sylimarolu ,po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-04-02 20:19:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Temat
    Doping

    Mam mały problem z ciśnieniem. Przybiłem śmieszne ilości propinatu 2x50 mg dziś mierze wynik 159 68 tętno 85. Dokupiłem czosnek i omega3 mam nadzieje ze się unormuje. Martwi mnie niskie ciśnienie rozkurczowe czy to niebezpieczne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2010-04-02 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Greg Co do osłon były podawane wczesniej co do ciśnienia wcinam 6kap.-8kap dziennie OMEGI 3 + czosnek i jak narazie jest ok

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 01:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkanocne Jajca Inaczej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] odkładamy do jakiegoś pojemniczka, zaraz się nimi zajmiemy. Tak to wygląda : Żółtka ścieramy na tarku, im drobniej tym lepiej, dodajemy pokrojoną drobno cebulę, ew. też czosnek, dodajemy odsączonego z wody tuńczyka i starannie mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Może to zająć chwilę.. W tym czasie dodajemy też przyprawy i troszkę oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-04-03 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+epi+suple?

    Post
    Doping

    [...] 3-6tydz. Epi 3-4 kaps ed ( rozlozone na 3-4 porcje -po posilkach) W ostatnim tyg kreatyna(5tydzien) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie olimp vitamin multiple sport czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab eseliv ,70-100mg sylimarolu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-04-03 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening. Popijałem Bcaa i wode z miodem na przemian stąd triceps się tak spompował pewnie Dieta 1.owies, białko, jabłko, rodzyny, migdały, o3, multiwitamina, witC, czosnek, probiotyki 2. kurak, keczup, gryczana szpinak - Trening Bcaa, woda miód, cytryna 3. białko, żórawina, wit C, wapń, artrostop 4. ryż ciemny, keczup, kurak szpinak [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] buraków, jabłek i selera naciowego 5. Fasolka kidney, fasolka szparagowa, słodki ziemniak 6. Pierś z kurczaka i sałatka z granatem (granat, oliwki, natka pietruszki, czosnek, oliwa z oliwek) 7. Fasolka kidney, fasolka szparagowa, słodki ziemniak RAZEM: 1,509kcal B: 112.7; W: 195.3; T: 35---> 30%/50%/20% Dzisiaj był tatar To było [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie robiony późnym popołudniem i co do dawki to rozumie, że dwie dziennie? 4. Dam na noc białko ale nie dużo bo ostatni posiłek to będzie chudy twaróg. 5. Czyli omega3, czosnek, vit i min i co jeszcze? 6. Trening siłowy 3x w tyg po nim 20min aero (tak robiłem do tej pory) a w nietreningowe aero rano na czczo 40/60min i przed aminokwasy. A [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-04-05 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)