czerwone

Ja mam takie plamy,tzn,takie "strefy" z pomarańczowym obramowaniem,no i do tego ten nalot... Takie czerwone kropki też mam,myślalem że to normalne że są widoczne? Co to takiego?

A ja piszę, że są nie fajne? Nie. Dla mnie eleganckie były by też białe w czerwone serduszka. Piszę tylko, że noszenie tego typu spodenek zobowiązuje do prezentowania odpowiedniego poziomu, a nie do wspomnianego parę postów wyżej leżenia znokautowanym na ringu, itp.

[...] serie robocze (po rozgrzewkowych) z ciężarem nie mniejszym niż 70% ciężaru max. w danym ćwiczeniu, bo wtedy masz pewność, że aktywują się zarówno włókna białe (siłowe) jak i czerwone (wytrzymałościowe). Najlepiej przedział 70-85% ciężaru max. W praktyce to jest zazwyczaj pomiędzy 10, a 6-5 powt. Powodzenia P.S. Poczytaj o treningu FBW - myślę, że [...]

[...] serie robocze (po rozgrzewkowych) z ciężarem nie mniejszym niż 70% ciężaru max. w danym ćwiczeniu, bo wtedy masz pewność, że aktywują się zarówno włókna białe (siłowe) jak i czerwone (wytrzymałościowe). Najlepiej przedział 70-85% ciężaru max. W praktyce to jest zazwyczaj pomiędzy 10, a 6-5 powt. Do tej pory stosowałem 12/10/8 powt tj. [...]

[...] serie robocze (po rozgrzewkowych) z ciężarem nie mniejszym niż 70% ciężaru max. w danym ćwiczeniu, bo wtedy masz pewność, że aktywują się zarówno włókna białe (siłowe) jak i czerwone (wytrzymałościowe). Najlepiej przedział 70-85% ciężaru max. W praktyce to jest zazwyczaj pomiędzy 10, a 6-5 powt. Do tej pory stosowałem 12/10/8 powt tj. [...]

Mi lekarz na wybielenie rozstepow wypisal masc "CEPAN" po tej masci rozstepy bieleja i nie sa az tak widoczne jak te czerwone.

sorry panowie że odświeżam ale mam pytanie do autora ponieważ posiadam identyczny androlic i jedyną rzeczą która mnie niepokoi jest hologram i czerwone logo firmy bardzo blisko siebie (wręcz nachodzą na siebie ) na innych fotkach logo jest pod kodem kreskowym a hologram z boku np.na fotach SHILDA stąd moje pytanie do autora jak działał ten antek [...]

Wedlina drobiowa to jest przetworzone mieso, no chyba, ze sama cos upieklas. Zrodlem zelaza jest czerwone mieso. Nie dosc, ze karmisz to jeszcze sie ruszasz. To jest czas na odzywianie wysokiej jakosci, a nie odchudzanie. Tluste miesa i zoltka jajek wskazane (chyba, ze jest problem) cholesterol jest w Twoim mleku i pomaga dziecku budowac blony [...]

łopol sie, o przedramiona czerwone a reszta biala ale w sumie to nie jest zle

[...] zelazo, bo wyniki hemoglobiny byly minimalnie ponizej normy jak norma jest od 14-18 mialem 13.7 Przykladowwe produkty zawierajace zelazo ktorych spozywam bardzo malo lub wcale : pistacje, kakao. soja, fasola,szpiank, brokuly bardzo rzadko: watrobka, ryby, miesa czerwone Dopiero od jakiegos czasu sie przemoglem i zaczalem wiecej jesc ryb i warzyw

[...] Multiwutaminy moga byc najzwyklejsze (np.vitaral) z apteki.Osobiscie polecam vitaral firmy Maxivit z zen szeniem (dostepne w sklepiku SFD) Co do alkoholu to zdecydowanie czerwone wino.Jezeli pijesz np.lampkę to ok,ale jezeli masz na mysli jakas wieksza imprezke to nie jedz podczas picia,bo to nie bedzie sluzyc spalaniu tluszczu,a wrecz [...]

[...] bo tyle opinii ile osób... więc jeśli nie stać Cię na droższe produkty to z powodzeniem kupuj ostrowię... organizm wykorzysta ją do produkcji mięśnia... a o to chodzi... Bul: dobre czerwone wino półwytrawne coś w stylu La Tuilerie jest poezją smaku... a podane z odpowiednio przyrządzoną wieprzowiną stanowi idealne połączenie... uwielbiam to...

co jesc: Czerwone mięso Wołowina Wieprzowina Baranina Mięsa mielone Mięsa suszone Boczek Kiełbasy Salami Szynka Drób Kurczak Indyk Kaczka Gęś Kura Bażant Ryby Sardynki Makrela Szprotki Karp Łosoś Śledź Tuńczyk Ryba maślana Panga i mnóstwo innych… Nabiał Jajka pod każdą postacią Sery żółte Sery pleśniowe Sery białe Śmietana Tłuszcze Olej [...]

Albo zrobiła ci się blizna, albo masz coś takiego jak ja mam czasami - boli jak cholera, jest wielkie, czerwone, ale jak się tego nie tyka to po jakichś dwóch tygodniach znika. Daj fotę swojego kartofla to ocenimy.

w Cale nie taka eleganca zbyt monotonna brak omega3 urozmaicaj, dodaj ryby(nie tylko syfiasty tunczyk) i czerwone mieso.

[...] ... jak znajdze gdzies ... a nie wiesz moze jak z opalniem tych miajsc... bo troszke mnie to wqrza ... opalam sie szybko i na ladny kolor ... ale ... to sie robi takie ... czerwone... i peka ... aha ... i jeszce jedno ... co mam zrobic jesli cale cialo sie suuuuper opala ... rownomiernie i na ladny kolorek a czesc nog od kolan w dol juz nie ... [...]

Turcja mimi iż awansowała rzutem na taśmę to może jeszcze namieszać i pokonać Chorwatów ten mecz może obfitować w kartki zółte jak i czerwone takie mam zdanie a wynik rozstrzygnie się po dogrywce lub w karnych, trudno powiedzieć na którą korzyść, osobiście wolę Chorwatów ale przy ewentualnej dogrywce daje większe szanse Turkom

[...] świeży lub pomidor czasem + clenbutical ok. 17-tej coś ciepłego typu zupa lub jakiś steropian (wafle ryżowe) z wędliną serem zółtym pomidorem Cały dzień popijam herbaty czerwone i zielone, 2x dziennie len duuużo wody mineralnej (nie liczę płynów razem ale w sumie to nawet ok. 5-6 L) no a potem wieczorkiem jakiś trening tj. w pierwszym [...]

hehehe jak by to byly syfy to pol biedy po sp80 na twarzy mialem czerwone plamy hehe :) ojjjwidze ze konkretnej rady nie dostane narka

[...] Lance'a Armstronga 2: dni odpoczynku (11 i 18 lipca) 3: mety etapów wysokogórskich (Courchevel, Ax-3 Domaines, Saint- Lary-Soulan) 4: koszulki liderów (żółta, zielona, w czerwone grochy, biała) 6: zwycięstwa Lance'a Armstronga 9: liczba zawodników w każdej drużynie 20: sekund bonifikaty za zwycięstwo etapowe 21: liczba etapów 65: [...]