SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Sam początek

    Post
    Trening w domu

    [...] zadziała jak przy rozpietkach, rozciagnie miesnie i poszerzy klatke. Nie przesadzaj z treningami i seriami! Zwróc uwage co jesz, przestaw sie na kasze ( weglowodany ) i czerwone mieso ( wołowina, wieprzowina), do kazdego posiłku sałatka. Jestem na 1wsszym w zyciu HST, odrabiam starty po długiej nieobecnosci na siłce. pierwszy raz jestem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-07-29 09:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam początek

    Post
    Trening w domu

    [...] a nie głową na podłogę. Z tego samego powodu nawet nie rozważam pompek ze staniem na rękach, znam przyjemniejsze sposoby opuszczenia tego świata. :) W sprawie odżywiania: czerwone mięso i surówki od zawsze są w moim jadłospisie, więc tu nie ma problemu. Zamiast kaszy są ziemniaki, ale to można zmienić. Dlaczego zalecasz zrezygnowanie z owoców? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-07-29 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stając się tym samym aminokwasem niezbędnym. Dlatego proponuje się klasyfikować Gln jako aminokwas semi-niezbędny bądź warunkowo niezbędny. Pokarmami bogatymi w Gln są ryby, czerwone mięso, produkty mleczne, fasola, tofu, jajka jak również surowe buraki i kapusta (gotowanie może zniszczyć Gln szczególnie w warzywach). Przeciętnie 100-gramowa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2007-08-01 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Niewykluczone, że jeszcze kiedyś zobaczymy Giuseppe Rossiego w barwach Manchesteru United. Czerwone Diabły sprzedały Włocha do Villarrealu, ale zapewniły sobie prawo jego odkupienia. 20-letni napastnik kosztował The Yellow Submarines około 9 milionów euro i podpisał umowę aż na sześć sezonów. Działacze wierzą, że zastąpi on w ataku Diego Forlana, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja winko pije czerwone i jest git

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zl na 2-2.5 miecha. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopie kup se Cp x2 witaminki minerały o-3 jak lapiesz fet to jakis spalacz a reszte kasy zainwestój w 5 kg wołowinki cyce kuRy ryz kasze białko itp itd koRwa z samych supli sie nieRosnie zRozum to !!!!!! tj jak budowanie domu nie mając cegieł itp itd w Twoim pRzypadku Cp sie spRawdzi no jak chcesz koniecznie wydac kase to mozesz kupic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2007-08-06 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sa bardzo oporne na rozrost. Podam jeszcze raz ten sam przyklad, maratonczys poprzez dluga prace, czyli biegi na dalekie odleglosci stymuluje glownie wlokana biale, sprinter czerwone i ma budowe kulturystyczna. Wykonujac wolno ruch utrzymujesz poprostu stale napiecie, ALE to nie znaczy ze w tym czasie pobudzane sa wlokna biale bo to nadal jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2007-08-06 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://czerwone.k.m.4.patrz.pl/ polecam , bardzo pouczające

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dermoniz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale na co konkretnie to smarujesz? jak Ci wyjdzie jakis swiezy syf, czy na te starsze czerwone plamy, czy na jakies blizny? pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2007-08-07 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dermoniz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na syfy te nowe te stare i na takie plamki czerwone pewnie tez od syfow pzdr. :D na mnie ten dermoniz dziala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2007-08-07 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL: Jak napisalem wczesniej - Deficyt bialka bede uzupelnial w odzywkach. Nie wiem czy se orientujesz ,ale mieso (biale/czerwone) w U.K jest K.U.R.E.W.S.K.O drogie i chcac trzymac sie dokladnych zalecen dietetycznych ********lal bym na samo mieso w c.h.u.j siana a o to nie chodzi - przyjechalem tutaj zarobic a nie prze******lic wszystko z zarciem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2007-08-08 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY WYBRAC??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie kupuje w orange i tam sa chyba tylko czerwone ale chce sobie kupic czarna obudowe i trzeba do tego rozkrecac telefon ale slyszalem ze jak sie go rozkreci to sie traci gwarancje czy to prawda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2007-08-11 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pale L&M czerwone z PL sobie przywoze. te ang sa za slabe. tez sobie przywiozlem kilka rzeczy ktorych tutaj nie ma: igly, strzykawki, tussipect i inne najpotrzebniejsze rzeczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 23:41:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 23:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzen i serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biceps rosnie w nie mozliwym tempie nie mowiac juz o sile jestem poprostu w szoku :) gdzies czytalem ze duze ciezary i mala ilosc buduja biale wlokna a mniejsze ciezary i wieksza ilosc powtorzen czerwone wlokna powinno sie miec jak najwiecej obydwoch :P ale podobno to biale powoduja najwiekszy przyrost :) ale to tez tylko podobno :) pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-08-13 13:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] który pojawił się na Łazienkowskiej. W bieżącym sezonie ligi litewskiej (gra ona systemem wiosna-jesień) Rodnei wystąpił w 20 meczach, w których strzelił 2 gole i otrzymał 2 czerwone kartki. FC Vilnius w tabeli zajmuje 5. miejsce (o jedno wyprzedza znaną kibicom Legii Vetrę Wilno), ale z klubu właśnie wycofuje się sponsor, przez co klub pozbywa [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 01:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bananek posłuchaj Czerwone gitary - dozwolone od 18 lat ! więc idź zrób wojnę na kule śnieżne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    kurva kolejny remis tym razem 1:1 z Portsmouth 15' Scholes 53' Mwarumari czerwone kartki: 85' Muntari i Ronaldo wrr Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to fake?Meta

    Post
    Doping

    czy te czerwone plamki ta tez normlane... bo najbardzije w sumie go nie pokoja... i mnie zarazem ciekawia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-08-16 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Górnik Zabrze - Ruch Chorzów 1:0 (1:0) 1:0 - Hajto (k.) 10' Górnik Zabrze: Pesković - Papeckys (82' Jarczyk), Smirnovs, Hajto, Pawelec, Madejski (46' Danch), Kizys, Brzęczek, Gołoś, Moskal, Jarka (64' Zahorski). Ruch Chorzów: Mioduszewski - Osiński, Golem, Klaczka, Grzyb (68' Balaz), Pulkowski (77' Lilo), Baran, Bonk (9' Perdijić), Sokołowski, [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Tereaz trzeba sprawic by białe misie były czerwone ze wstydu po porazce

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)